【导读】：夏天了，出汗的同时也变得很容易出油呢，原因到底是什么呢？头发出油什么样的洗发水才最管用呢？快来get这些技能做一个清爽萌妹子。
头屑和头油，到底先解决哪一个？
头皮屑和头皮出油都是头皮不健康，失去平衡的表现。头皮出油是自身内分泌系统的问题。如果出现头屑，还会刺激皮脂腺分泌更多油脂。所以，先治疗头皮屑，令表面的真菌恢复正常，然后再用控油的产品。
头发上油脂太多的原因可能是因为头皮上的皮脂腺对某种激素的过敏，进而大量分泌油脂，造成头皮上油脂堆积，目前还没有什么很好的办法可以改变这一点，但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。
选用保湿洗发水
保湿洗发水，很多人头皮分泌油脂旺盛，是因为水油不平衡，和皮肤的原理一样，头皮不缺水也能抑制油脂的分泌。
选择无色去油洗发水
油性头发首先在选择洗发水上就要注意，很多品牌打出去油去屑的招牌，但是你在选购时要看一下它的质地看。因为洗发水里要加乳化剂，乳化剂遇到油才会变成乳白色之类的，所以有颜色的洗发水里肯定会多多少少有油份，因此尽量选择无色的。在洗发时把洗发水在掌心揉出泡沫，然后再涂在头上并要用手指轻轻按压头皮，然后用温水冲洗干净即可。
中性或弱酸性洗发水
选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，特别油腻的油性头发可用硫磺皂。
选用去屑洗发水
洗掉头屑是保证毛孔呼吸顺畅的根本，但不宜频繁用去头屑洗发水，因为毛发与毛发间相互摩擦使头发表层的毛鳞片受损，当毛鳞片受损害时就无法保持必要的湿润度。所以，细致的泡沫就可以减缓毛发间的摩擦，达到缓冲的机能。
洗头时要注意
方法1：使头皮慢慢放松
在洗头之前可以用指腹按摩头皮，会对头皮有安定作用，对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。并可防止头皮屑的形成。也可以使用梳子慢慢梳头刺激头皮，促进血液的循环。
方法2：洗头方法要正确
先将头发浸湿一分钟再使用质地柔和的洗发水洗头，可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。在洗发时水温非常的关键，温度应是重高到低，这样毛鳞片才会闭合的更好，头发会更加顺滑。
有光泽感头发还在滴水就抹护发素为了让护发素吸收更好，一定要擦掉水分直到不滴水再涂抹护发素，吸收不进去涂了也是白涂，所以这一点很重要哦!擦头发时千万不能用力摩擦，用毛巾包住后轻拍掉水分。
你是否担心用护发素后头发更油腻？
在夏季若想调理油性头皮，可以选用专业头皮控油产品配合护发产品。专业控油产品可以长效抑制活跃的皮脂腺，达到控油效果。护发产品可以选择清爽配方，用在发中至发尾部分即可，这样你的困扰就迎刃而解了。建议油性头皮在夏季还是应该每天清洁，保持头皮清爽才能营造健康的头皮环境。
