【导读】：想要养出好头发，除了花时间，还要讲究方法，洗头洗发、染发烫发、头发造型，在这些过程中我们该遵循什么样的原则呢？下面这10个tips或许能帮到你。
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头皮和头发的性质不一样，无论是清洁还是护理，请把它们看成不同的部位，使用不同的产品，一般长发比较方便分开护理，而短发就稍微麻烦一些，例如除非特别标明，护发素不应该接触头皮。
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洗发水的主要目的是清洁头皮上的油脂，灰尘，脱落皮屑，而头发不需要频繁而强力的清洁。
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头发最健康的部位是新生部位，而发尾的头发经历过最多的折腾，健康程度大大受损，所以分叉开裂时当断则断，剪掉它们。
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头发是折腾坏的，而坏了以后想要恢复就极其困难，下面是一些比较常见的折腾方式：烫染，拉直，热风吹干，湿梳或者过度干梳，指甲抓搔，橡皮筋绑，用强力的清洁产品频繁清洗。
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把头发看成织物，你很难彻底改变一个织物的特性，所有的滋润都是暂时的，类似化妆品，洗掉就没有了，例如硅类和蛋白类成分，前者是暂时沉积于毛鳞片填补空隙改善毛躁，后者增加毛干质量和湿润度，但是它们不是真正的进入毛发。
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原生态的“干净”头发都是毛躁蓬松的外观，头皮上的皮脂腺分泌皮脂之后我们的头发才能顺滑服帖。所以在清洁头发的同时我们必须使用相应的护理成分，绝大部分洗发水除了清洁成分之外，都有添加相应的成分例如阳离子活性剂，硅类，蛋白和氨基酸类，没有添加护理成分的产品必须在后续使用含有这类成分的护发产品来调理，例如现在流行的无硅洗发水主打就是“无硅”，单用无硅洗发水后的头发吹干了是非常毛躁不服帖的。
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头发的特性决定了洗发-护发的过程必须是一个“清洁-沉积”动态平衡的过程，表面活性剂提供清洁效果，阳离子，胶体和硅类提供沉积于头发和头皮上提供滋润抗静电顺滑效果。清洁大于沉积，头皮会干燥瘙痒，头发也会毛躁难打理，沉积大于清洁，头皮会油腻，头发也会厚重无生气，一次两次的平衡破坏并不会有明显的改变，长期使用不适合自己的产品会造成头屑，头发干枯，甚至断发，脱发。
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每个人应该根据自己的头皮和头发性质选择不同的产品来调理，例如油性头皮需要偏强的清洁成分洗发水，但是这样会让头发很干，所以要加强头发的滋润，每天洗头或者是头皮并不油腻的人使用中等清洁能力的洗发水即可，而细软发质的人如果想要追求蓬松效果，在头皮和发根出尽量使用无调理成分的洗发水，仅仅将滋润成分擦在发尾。
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没有一个产品和护理程序适合所有人，所以尝试不同的产品和护理手段，慢慢摸索适合自己的产品，你甚至很有可能找不到一款让你保持完美平衡的洗护，那么交替使用不同产品也是动态平衡的一种方式，例如平时温和清洁，每周一次深层清洁这样的方式。
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随着环境的变化，所有人的头发和头皮环境都会产生相应的改变，不要一年四季都使用同一种产品和同一护理措施，夏天则增加清洁频率，使用更强力一些的洗发产品，而冬天应该减少清洁频率和力度。
