人体的毛发当然也需要新陈代谢，所以也会自然脱落，毛囊在遇到水以后就会泡发，一些“脆弱”的发根就会掉落。每个人每天都会掉发，只是说每个人的程度不同而已。所以大家不要感到过于惊慌。
一、判断状态
如果你感觉自己的掉发很严重，那么就先判断一下你掉落的根数。一般来说，女孩子一天掉100根头发是非常正常的，如果你在这样的范畴内自然是完全没有问题的。在冬季或者换季的时候，掉发问题可能还会更加严重一些。
二、洗头
如果你的洗头频率很高，那么还是减少比较好。不断的洗头会让你的头上的保护膜消失，自然会导致毛囊的脆弱和敏感，想要解决掉发问题就需要控制自己洗头的次数。如果可以，三天洗一次是比较合适的。
三、洗发水
还可以看见考虑产品的因素，很多产品中因为添加了大量的薄荷或者干燥剂，这会让你的头皮变得非常干燥，很容易就掉发。如果你是因为更换了洗发水所以才引起的问题的话，那么换回原来的产品吧。
四、偏方
我们来给大家介绍一些治疗掉发的小偏方，如果你的脱发很严重，不妨可以试一下。将生姜加热然后放在头皮上不断的摩擦，这样就能让你的头发感受到温度，会加快头皮的循环，促进新头发的生长。但是，还是那句话，遇到掉发别惊慌，慢慢改善就有效果。
