男生需要天天洗头吗 为了头皮健康不建议天天洗头

导读：男生的头发和绝大多数的女生相比来说，长度都比较短，洗头、擦发以及吹干发，这一整个流程下来，快速又简单，超级节省时间，加上为了造型，有的男生出门前都会洗个头。那么对于短发的男生来说需要天天洗头吗?

男生的头发和绝大多数的女生相比来说，长度都比较短，洗头、擦发以及吹干发，这一整个流程下来，快速又简单，超级节省时间，加上为了造型，有的男生出门前都会洗个头。那么对于短发的男生来说需要天天洗头吗?

其实不论是男生还是女生都是不要天天洗头的。因为一般洗头发时我们都会使用洗发水、护发素等洗护发的用具，这些生活用品中添加了很多化学物质，对头发多少都具有一定的刺激作用，而过于频繁地洗头就可能会导致我们头发上起天然保护作用的油脂也被清洗掉了。所以大家不要洗得过勤。

　　1、洗头太用力

很多男生在洗头时，觉得头皮痒就会使劲地挠，但其实这种做法是不可取的。因为过重使劲地挠头皮可能会对头皮造成伤害，导致头皮被挠伤。所以出现头皮发痒的情况时一定不要使劲挠，而是需要用指腹轻轻地按摩头皮，这样能够缓解发痒的症状同时也不会伤害头皮。另外为了避免挠伤头皮，还可以在洗头发之前将自己的指甲剪短磨滑一些。

　　2、冷水洗头

夏天天气炎热，很多男生贪图凉爽往往就会选择用冷水洗头，然而这样洗头对身体健康是不利的。因为虽然热的时候用冷水冲很舒服，但是等到洗完头发之后，往往就会感觉到头发发凉。而这样冷热骤变就比较容易导致感冒等疾病的发生。所以建议男生们洗头是不要常用冷水洗，以免影响身体健康。