炎炎夏日将至，头皮出油常常困扰着许多人，不光造型不好维持、容易塌发，不好闻的油头味也造成心理负担，更甚者还会带来落发…究竟头皮保养该怎么做，让我们教你洗出美发春天。
先找出自己的头皮属性
正常头皮可分为几种类型包含：
●中性头皮：1～2天不洗头才会出油都属于中性头皮。
●干性头皮： 3天以上不洗头，头皮才会出油的人，可以归在干性头皮内。
●油性头皮：如果没有天天洗头，头皮就会马上出油者，属于油性头皮。
健康洗发水这样挑
挑选适合自己的洗发水前，得先了解自己的头皮属性，头发的角质是死的，因此你是什么样的头皮通常也决定发质属性(染烫受损发例外)，再者健康的洗发水要挑选：
1.色素少、无添加硅灵、PH值弱酸性。
2.不要用皂类洗发，洗发、润发要分家。
3.最重的是，洗头要洗两次，以指腹伸入发丝轻搓头皮，第一次清洁约15～20秒，主要是去除头皮上原有的油脂与脏污或是造型产品，第二次才是深层清洁毛孔。
4.冲净后再使用润、护品，但别涂抹到头皮造成负担，只要针对耳朵以下发丝护理即可。
愈不注重清洁愈容易掉发
常见的头皮问题中，最令人害怕的大概就是掉发。掉发有可能是因为毛囊老化、压力或怀孕引起的荷尔蒙变化，另外分泌过盛的皮脂阻塞毛囊，也会引起落发，皮出问题最重要的关键就是出在「清洁」上，头皮若没有定期做深层角质净化再加上日常清洁不全，会造成老废角质与油脂阻塞毛孔，毛孔出口被愈塞愈小，长期下来，会导致头发愈长愈细，进而形成细软发，而细发就会更容易断裂以及掉落，造成落发的假象。
头皮去角质的必要性?
什么样的头皮需要去角质?若是平时都有落实做好二次洗头清洁，基本上毛孔老废角质不易堆积，不一定需要头皮去角质，如果常因头皮油腻感到搔痒、容易有头皮屑、或是自认日常清洁不够彻底想加强保养，建议油性头皮者可一周进行一次，中干性头皮者二周进行一次即可。
想在家自己为头皮去角质，需要使用专门为头皮所设计的角质净化产品，因为头皮上覆盖着许多头发，若是使用一般磨砂颗粒状的去角质产品会无法有效作用在头皮上(而是会卡在头发上致于效用非常有限)，建议要使用液态的去质产品才能够完整有效包覆头皮，使用在干的头皮上让产品直接渗入角质层，再藉由软化角质与按摩搓揉，接着用清水冲净，达到角质大扫除。
