床上很容易有螨虫的寄生，因为螨虫主要以人体脱落的一些皮屑为生，下面分享一些去除床单上的螨虫的方法。
1、晒太阳除螨虫
夏天的时候，大家可以把床垫放到太阳下暴晒，一般晒2-3小时左右就可以了。但是，很多时候，天气不好或者其它因素晒不到太阳了，导致仍然有很多螨虫存在，那这时应怎么办呢?
有一个方法，用黑色的大塑料袋把要晒的衣服或被子装起来绑好。提醒的是塑料袋一定要黑色的哦。然后把到太阳下暴晒1-2小时左右。因为黑色的塑料袋会吸热，袋子里面的衣物棉被因温度快速上升，螨虫基本就被里面的高温给闷死了。
虽然我们肉眼看不到，但是这样晒后研究人员在用显微镜观看后，发现那些“密密麻麻的螨虫”真的.都闷死了!需要提醒大家的是，用这个妙招时，暴晒完从黑袋子里取出衣物后，记得要多拍打几下，这样可以将肉眼看不到的螨虫尸体抖落。
2、使用硫磺香皂
硫磺香皂杀螨虫能力十分强，将硫磺香皂稀释一同放入洗衣机，再放入洗衣液，能够有效清除螨虫。
醋+热水杀螨虫
可以通过醋和热水混合洗被单的方式来杀除螨虫，十分有效，不过，清洗后应该晒干而不是风干。
怎么防治床上螨虫的危害
1、经常通风换气
螨虫喜欢潮湿、有棉麻织物和有灰土的环境, 20~25℃、相对湿度65%~80%,极适宜尘螨的发育及繁殖。所以,干燥、勤通风就是消灭它们最佳武器。为了彻底防治家庭中螨虫为害,一定要经常打开门窗,坚持通风、透光,特别是在使用空调时就更要注意室内的通风、换气。
2、注意卫生清洁
勤晒洗衣物，经常清扫房间并保持清洁。除了无法上天外,螨虫无处不去,特别是喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要经常给衣物清洁除尘,每两周左右可以用约50℃左右的热水清洗一次床上用品。
螨虫不是卫生问题，它也会出现在最洁净的房间里。尽管如此，经常清扫房间并保持清洁仍是十分必要的。
3、上床要换睡衣
我们出门的时候实际上已经沾染了很多灰尘和螨虫，如果直接上床无疑是将螨虫带回被子里，家中应该备有一套家居服，一到家中就应该换上。
1、把被子晒干
螨虫喜欢温暖湿润的环境，却不能承受高温，研究表明，30摄氏度以上，螨类的活动能力就会降低，50摄氏度以上就能杀死螨虫。
建议将被褥用55~65℃的温水进行熨烫，然后加热晾干或曝晒。这种方法可以清除被褥上的细小杂物、灰尘、汗液等，同时也能杀灭病菌和螨虫。
所以，如果被褥上有螨虫，可以在阳光下暴晒2~3个小时，可以起到抑制螨虫繁殖的作用，同时也可以杀灭一些螨虫。
2、用醋液清洁被罩
醋是一种很好的调料，但是有很多种用途，比如杀菌。
食醋是一种很弱的酸性物质，它具有很好的杀菌、杀菌、杀灭绝大多数的细菌和真菌，同时还可以抑制螨虫的'繁殖，可以破坏螨虫的生活环境，抑制螨虫的活动，达到杀菌除螨的目的。
如果你在你的床上发现了螨虫，那么你可以花一个下午的时间把你的被褥用一种加了醋的清水来浸泡并清洁你的被褥。日常生活中要经常清洁被褥，避免螨虫的滋生。
3、自然的植物除螨袋
通过植物抑螨素散发出一种特殊的香味，这种香味对人来说，是清新的，好闻的。而对螨虫来说，就是“致命香味”，能将周围10米之内的所有螨虫吸引到药包里，让螨虫进入深度睡眠，在24小时之后脱水而死！苦参：一种名为杀虫止痒的草药，用来泡澡可以清除体内的螨虫。青花椒：适用于人体蠕形螨，效果显著。
枕头上的螨虫
1、花露水清洗：清洗枕头想必大家都是高温清洗或者暴晒，但90％的人都不知道，只要在清洗的时候加点花露水，就能快速有效地消灭枕头上的螨虫！漂洗枕头的时候，在水里加一些花露水，只要多这一个步骤，就能杀死枕头上大部分的螨虫，而且晒干后的枕头还有花露水淡淡的香味！
2、冰箱冷冻：冰箱除了冷藏食物，还能用来消灭螨虫，将枕头用保鲜膜包起来，放入冰箱冷冻室静置6—24个小时，就能杀死大部分螨虫，阳光充足的时候拿出去暴晒，就能消灭大部分螨虫了！冰箱冷冻法还可以去除抱枕、毛绒玩具、毛绒衣物上的螨虫，不会损伤衣物，除螨效果却出奇的好！
3、黑色塑料袋暴晒：有研究表明，暴晒只能杀死30％的`螨虫，但只要在暴晒的时候给枕头加个温，螨虫的死亡率就大大提升了。找一个黑色塑料袋，将枕头套住再拿出去暴晒两个小时，螨虫很快就被杀个精光！那么简单高效的方法，赶紧试试吧～
螨虫在高温50℃就会死亡，黑色塑料袋本身可以吸收热量，晒枕头的时候套上了黑色塑料袋，枕头受热很容易超过50℃，不到10分钟就能杀死大部分寄生在枕头上的螨虫。枕头与头发、脸直接接触，很容易沾上汗渍、口水等。容易变黄变脏，还有异味，令人睡不安心！
4、淘米水去污渍：淘米水具有很好的漂白效果，将淘米水和清水按照1：1的比例倒入盆里，发黄的枕套浸泡10分钟，再搓洗干净，然后拿出去暴晒三、四个小时，枕头就又恢复洁净了！
5、双氧水去污渍：在清水中倒两勺双氧水，让枕套在水里浸泡15分钟，再用洗衣液洗干净，枕头的污渍很快就消失了！
6、小苏打＋薰衣草去异味：在枕头上撒一些小苏打粉，静置两个小时，用真空吸尘器洗一遍，异味基本就消失了。然后将薰衣草精油均匀喷洒在枕头上，不仅异味全消，而且在薰衣草香的熏染下，睡得更加香甜！
