灵芝孢子粉的功效与作用及禁忌是什么

来源：靓范儿阅读: 7.79K 次

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灵芝孢子粉的功效与作用及禁忌是什么，我们之所以非常了解它的功效与作用，不同的食物对人体产生的作用不同，对人的身体有很大的好处，就要多深入学习一下了，以下是灵芝孢子粉的功效与作用及禁忌是什么。

灵芝孢子粉的功效与作用及禁忌是什么1

灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4-6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。灵芝孢子粉具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。其药用价值日益受到重视，具有提高免疫力、保肝、降血脂等功效。

灵芝红枣水最好是不要用沸水，以免破坏掉灵芝的药性。

相信有相当一部分朋友都听说过灵芝，并且有的朋友还吃过灵芝，灵芝是一种常见的中药，同时也是一种不错的补品，通过服用灵芝可以对慢性支气管炎有治疗作用，并且还可以对支气管哮喘以及白细胞减少症有治疗效果。灵芝除了可以作为一种中药材存在之外，还可以做成灵芝茶，是不错的养生保健佳品。

灵芝茶富含百种对人体有益的珍贵成份，如灵芝酸、灵芝多糖、抗肿瘤活性的水溶性多糖、多种维生素、蛋白质、微量元素、还原性物质及有机锗(是人参的5-6倍)以及人体所需的十三种氨基酸。可以说是灵芝茶本身就是一个天然的中药复方。灵芝茶多种有效成份的协同作用决定了其功效的神奇，灵芝可以同时调节人体体液免疫和细胞免疫，达到全面提高人体免疫力的目的。另外，灵芝茶对人体的神经系统、呼吸系统和循环系统都有很好的调节作用，从而保持人体的稳态平衡，增强防病抗病能力。

由于灵芝茶能在人体内迅速增氧，当人昏迷不醒、奄奄一息时灌喂灵芝茶可迅速激活昏睡的细胞、稀释即将凝固的血液、加强心肌的收缩力，促使众多生命垂危者苏醒，继而转危为安。华西医大用2000只果蝇检测灵芝茶延缓衰老的功效令人惊喜：在食物中加入剂量3%的果蝇平均存活61.6天，与未食用的平均存活48.2天相比延长寿命27.8%。喝灵芝茶不影响服用其它药物。体质敏感的人喝灵芝茶会感觉到明显效果，体质不敏感的人需要的时间则长一些，服用量也要大一些。一般情况下，都会有不同程度的改善，常喝灵芝茶能促进全面健康精力好。

经常服用灵芝茶，能够很好的改善冠心病，比如有心绞痛这种症状的患者，平时适当地饮用灵芝茶，可以改善心绞痛症状。还有的人出现了高血脂或者高血压现象，通过服用灵芝茶能够调理血脂，能够让血压保持平稳。另外心律失常的患者饮用灵芝茶可以让病情得到好转。

灵芝孢子粉的功效与作用及禁忌是什么2

灵芝红枣茶哪些人不宜

1、热性患者

灵芝红枣茶对于热性患者来说是不宜食用的，因为灵芝是一味非常滋补的药材，并且具有很好的补中益气的作用，加上红枣其性温，两种药物一起搭配，其温补的作用是很强的。对于热性患者来说是会加重体内的热性，可能会引起机体的不适症状。

气滞血瘀患者

对于患有气滞血瘀的症状的人群来说，也是不宜食用灵芝的，因为灵芝本身就是一种补气的药材，而红枣也是一味具有补气和养血作用的药材，两种药材搭配在一起食用，不仅是补气效果强，其还具有一定补血的作用。

而气滞血瘀的患者本身就是体内的血气无法很好运行，此时再进行补气补血的话，很容易引起症状的加重，从而引起不适。

灵芝红枣茶适合哪些人

2、灵芝红枣茶其实适合的人群是非常多的，其具有提高自身免疫力、延缓衰老、养血补血、补中益气等多种功效，但是就灵芝红枣两种药物的功效而言，其最为适合的人群是容易疲劳、睡眠质量差的人群这类心神不宁的人群：

心神不宁者

灵芝红枣茶是特别适合心神不宁的人群的.，灵芝性味甘，平，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神，止咳平喘的功效，而红枣性味甘，温，归脾、胃经，具有补中益气，养血安神的功效。