哪四种人不适合吃石榴，石榴在我们的日常生活当中是比较常见的一种水果，石榴的形状跟别的水果是有很大的区别的。石榴所包含的营养也是十分的丰富。让我们一起来看看关于哪四种人不适合吃石榴吧。
哪四种人不适合吃石榴1
1、患有龋齿的人
石榴吃起来很方便，不需要太过用力使用牙齿，不过患有龋齿的人是不建议食用石榴的。石榴中的钙、铁、磷、糖分、维生素b2以及抗坏血酸的成分很丰富，按理说吃石榴对身体非常有利，但就是有这些成分的存在，在中医的看法中，石榴味甘酸，吃多了不仅会损坏牙齿，还会让牙齿变黑，假如有龋齿的人经常食用石榴，会让损坏的牙齿更加疼痛，所以每年秋天龋齿患者最好不要吃石榴。
2、感冒严重患者
感冒很严重的患者最好也不要吃石榴，石榴在药理上的作用是具有收敛性，活血和抑菌的功效都很好，如果有腹泻、喉咙发炎的患者食用石榴是有很好的作用效果的，但是不是所用生病的人群都能吃石榴，比如说感冒发烧者最好不要吃石榴，不然还会加重病情。
3、糖尿病患者
石榴在吃起来的时候味道不是很浓，但其实这种水果的糖分含量比较的高，所以糖尿病患者最好不要使用，不然会使得糖分增加。石榴的糖指数适中，不过糖尿病患者的血糖控制能力没有那么好，所以为了自己的健康着想，最好不要吃石榴。
4、少年儿童人群
少年儿童最好也不要吃石榴，小孩子的身体比较虚弱，如果经常食用石榴的'话，容易引起发热痰鸣，对于亚急性支气管炎以及咳嗽多痰的症状都有加剧作用，所以最好不要食用石榴。另外，吃石榴要不要吐籽，这根据个人习惯来。
哪四种人不适合吃石榴2
1、糖尿病患者
石榴口感清甜，这是因为在石榴中含有丰富的果糖、蔗糖、葡萄糖等糖类物质，石榴吃起来甜，同时也会增加身体血液中的糖分含量，从饮食健康的角度来说，糖尿病人不宜过多的吃石榴，以免增加血糖，不利于身体健康。
2、上火者
石榴性温，适当的食用石榴可以起到温补身体的作用，有助于健康，但食用过多的石榴会增加体内的燥热之气，降低寒凉之气，因此实热积滞、上火者不宜吃石榴，以免加重症状，不利于自身体质的养护。
小贴士
上火者日常可以适当的食用一些性质偏寒凉的食物，例如：薄荷叶泡水、金银花泡水、菊花泡水等来缓解体内的燥热之气。
3、龋齿患者
石榴味道酸甜，在石榴中含有丰富的有机酸和糖类物质，食用一些石榴可以起到开胃助消化的作用，但每次不要吃得太多，因为有机酸会令牙齿表面的牙釉质软化，不利于牙齿的养护，本身有龋齿的人群最好是不吃或者少吃石榴，因为龋齿患者表面的牙釉质已经被损坏，食用石榴可能会出现牙酸、牙痛的情况，不利于牙齿健康。
4、便秘人群
石榴的性质温和，适当食用石榴有温补身体的作用，同时会增加身体中的燥热之气，可能影响大便的湿润度，而且，在石榴中含有鞣酸成分，鞣酸具有一定的收敛作用，便秘人群食用之后可能会加重症状，加剧便秘的症状。
哪四种人不适合吃石榴3
石榴的作用功效
1、增强体质
可以加速胃肠的肠蠕动，促进消化，还可以清理血管垃圾，合理的防止心脑血管病症，能够减少血液中的胆固醇，还能够增强体质。
2、抑止大肠杆菌
石榴能够抑止大肠杆菌的滋长，能够合理的治疗腹泻等病症，能够协助胃肠的一切正常肠蠕动，有益于营养元素的消化和吸收。
3、除虫
石榴的外果皮中带有的碱性物质，能够消除身体的小虫子。有益于身体的发肓和基础代谢。生活起居中应当多吃些。
4、活血、清目
石榴花具备优良的活血功效，还能够防止分泌物的造成，非常合适女士服用。石榴花泡水清洗眼，能够维护我们的双眼，维护保养我们的视力标准。
