现在的社会有很多的渣男，很多的女孩难免会被渣男所伤害，要想让渣男后悔抛弃自己，就一定要自己把自己的生活过得更加漂亮，努力工作，努力生活，以下分享大龄女怀孕被小男友抛弃。
第一，最好的办法就是打掉孩子，重新开始新的生活
但是在做这个决定之前我们得考虑一下你的身体条件。建议你先去做个检查，看看你的身体情况。现在很多人的身体素质比较差，流产后容易不孕不育。你要确保流产以后你还能怀孕生子，否则谁愿意找一个不能生育的女人呢!
第二，你的身体条件不适合流产，建议告诉你的家人
你的身体条件不适合流产，流产可能导致你以后无法生育小孩。建议你告诉你的家人，他们可能通过一些手段逼得你男朋友娶你。
这样你虽然可能不会幸福，但是你的孩子起码是有了名分，不会被称为私生子。要知道这个社会对非婚生子还是有很大的歧视的。如果最后两人是在过不下去离婚也未尝不可。
第三，做好当单亲妈妈的准备。
现代社会养育一个孩子非常艰难，首先经济上就是一笔很大的.负担，其次还要承担来自社会的流言蜚语，以及日常哺育孩子的艰辛。如果以后你还想另嫁他人，也不一定能找到条件不错的男人。
如果怀孕后被渣男抛弃，女孩子应该怎么保护自己？
首先我们要弄明白女孩子怀孕后被抛弃，究竟侵害到了女孩子法律上的哪些权利？
答案是：人格权。
《民法典》第九百九十条规定：
人格权是民事主体享有的生命权、身体权、健康权、姓名权、名称权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权等权利。
从法律条款中，我们可以感觉出，怀孕后被抛弃应该是损害了女孩子的名誉权。除了名誉权外，是否还损害到女孩子的其他人格权？
在《百度百科》中的“身体完整性”条目说，身体完整性是“一个法律、伦理及哲学术语，意谓（味）着人类的身体是不可以侵犯的'。这个概念强调个人自主权的重要，认为人类对于他们自身拥有的肉体拥有自己决定的自主权力（权利）。
结合以往的法院判决，身体权也是此类案件中受到损害的权力。
如果男方隐瞒了其已婚的事实并女方建立恋爱关系、发生性关系，导致女方怀孕，事实上就是女方在受到隐瞒、欺骗的情况下对其性权利作出了处分，损害了女方对于自身拥有的肉体拥有自己决定的自主权力（权利）。
如果女方被男方强制要求堕胎，则又损害了女方的健康权。
身体权、健康权、名誉权都属于法律规定的人格权。
因人身权益或者具有人身意义的特定物受到侵害，自然人或者其近亲属向人民法院提起诉讼请求精神损害赔偿的，人民法院应当依法予以受理。
因此，女孩子怀孕后被渣男抛弃可以协商让男方给予合理的金钱补偿，也可以到法院提起人格权纠纷之诉要求男方赔偿包括医药费、营养费、误工费等在内的经济损失及精神损害抚慰金。
怀孕男朋友要分手怎么要求他赔偿
法律分析:
这个双方协商是可以的，但诉讼是不会得到支持的，只可以通过诉讼索要孩子的抚养费，但符合法律规定的，也可以要求赔偿。协商处理，男方不同意的可就已实际发生的医院生产费用和必要的营养费起诉男方承担一半。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》 第一千一百七十九条 侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。
造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。
被男人抛弃怎么办
提升自己的'外在
很多时候虽然我们会更提倡内心灵魂的有趣性。但是不得不承认，外表还是每个人最重要的外在表现。所以我们首先要让渣男后悔，必须最重要的也就是提升我们的外在形象。
当然提升外在形象并不是去整容或是怎么，我们可以通过一些审美的变化，让自己的装扮更加时尚潮流。多学习审美，流行文化，多看看穿衣打扮的周刊，多学习化妆的技巧。
都能让我们外在形象有一定的提升。当你坚持这么做一段时间之后，你就会发现，**外在形象不知不觉已经提升了很大一段空间。
提升自己的精神层面
当你有了美丽的外表，那么不能落下的一定是你内心有趣的灵魂。读一本书，画一幅画。在精神世界陶冶自己的情操。不至于说让你成为文学大豪，至少能在聊天时，充分展现你优秀的文化内涵。当你随口说出王小波的爱情故事。
开口就是雪莱的《解放了的普罗米**》的时候。你就会发现你身边交际的朋友和你身边一些朋友圈都已经更新换代。比你之前的那个圈子也更加的不同。所以有了优秀美丽的外表，提升自己，丰富的精神世界是非常有必要性的。
当你有了一个有趣的灵魂，我相信一个渣男知道后，一定会非常后悔抛弃，毕竟，在渣男心中，这些高级文化都是他可望而不可即的存在，一旦他的渣男心理作祟，会让他后悔将你抛弃。
找到一个比他更优秀的人
当你在和渣男说拜拜之后的很快一段时间就进入了另外一段更加美好的感情。那么这个时候再来，肯定心中是会有一定程度愤怒的。
但是当你持续的表现出你另一段感情，生活的幸福，快乐和美满，这个时候渣男的那一丝愤怒会变成后悔。毕竟每一个渣男心中也会向往更加**美好的婚姻关系。
