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韩式牛尾汤的做法

来源:靓范儿    阅读: 2.88W 次
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韩式牛尾汤的做法,经常看韩剧的小伙伴们,一定也很眼馋韩剧里的各类美食,其中韩式牛尾汤不仅味道鲜美,而且营养价值还不错哦,下面小编给大家分享韩式牛尾汤的做法。

韩式牛尾汤的做法1

主料:牛尾600克

辅料:牛奶100毫升鸡蛋1个枣(干,大)8粒枸杞子1小把。

调料:食盐适量蒜4瓣,生抽3汤匙,香油2汤匙,大葱1根,胡椒粉2茶匙。

韩式牛尾汤的做法

韩式牛尾汤的具体做法

1.牛尾洗净,凉水下锅,大火煮开后保持沸腾3至5分钟,出净血沫。

2.捞出牛尾,用流动的水冲洗干净。

3.另起砂锅,我用铸铁锅,加入足量清水约2000毫升,大火烧开后下入牛尾。

4.大火煮开,并打去浮沫和浮油。

5.转中小火保持沸腾,炖制约2至3小时,至牛尾熟烂,若此时汤汁已经泛白,不加后面的牛奶亦可。

韩式牛尾汤的做法 第2张

6.捞出牛尾,加入葱末、蒜末、生抽、胡椒粉和香油,抓匀腌制15分钟以上。

7.汤汁中加入大枣和牛奶,再次煮沸。

8.下入腌制过的牛尾,尽量抖去调味料。

9.大火煮开后,打去浮沫。

10.加入适量盐调味。

11.加入少许胡椒粉调味。

12.加入枸杞子,煮开即可关火。

韩式牛尾汤的做法 第3张

13.鸡蛋一个摊成蛋皮切丝,再切几片大葱花。

14.将石锅或小砂锅烧热,趁热盛入牛尾和汤汁,点缀葱花和蛋皮丝,上桌开搓。

烹饪技巧

1、一次加足清水,避免中途加水影响口味。

2、也可以使用高压锅炖制牛尾,上汽后大约20到30分钟,自然排气后,再行调味。

3、要想保持汤汁的白色,腌制牛尾时尽量使用颜色淡的酱油,过程图是两次拍的,颜色上有些差别,不影响口味。

4、加牛奶提味增色很不错的秘诀,不喜欢也可以不加。

韩式牛尾汤的做法要点

韩式牛尾汤正确的吃法,是将米饭倒入牛尾汤中,将勺子将米饭压松和牛尾汤混合,吃的时候,勺一勺汤泡饭,在米饭表面盖一小块韩国泡菜同食,最后将牛尾骨上的牛肉吃完,再吸进骨髓。

这样一顿好吃到吮指的牛尾汤饭就享用完了,吃完以后,整个人身子都暖了起来,精力满满,活力满满

韩式牛尾汤的做法并不难,材料也不复杂,就是讲究时间和火候,为了让最后熬出的牛尾汤呈清澈奶白色,在熬煮的最初1.5-2小时后,要将煮透的洋葱,大葱,姜片等食材捞出。

牛尾汤继续小火熬煮3个小时,全程熬煮的时间耗费4.5-5个小时,任何美味都是值得等待,长时间熬煮出来的牛尾汤,清澈奶白,香味醇厚浓郁,获得美味是双倍的”

韩式牛尾汤的做法2

食材:牛尾、蒜、葱、板栗、胡萝卜。

调料:胡椒粉、盐。

步骤:

1、牛尾洗净哦,可以放入清水里泡30分钟,期间记得换清水哦。

2、板栗弄掉壳,胡萝卜洗净后切块,葱切成葱花,蒜头拍扁或者切成蒜末。

3、将牛尾放入沸水锅里焯一段时间哦,然后捞起。

韩式牛尾汤的做法 第4张

4、砂锅里倒入适量清水,放入牛尾、板栗、胡萝卜以及蒜头,大火煮开后转小火,炖到牛尾用筷子能戳穿就ok了。

5、最后加入胡椒粉、盐调味,撒上葱花后就可以美味开吃了哦。

韩式牛尾汤要熬多久

我们平时熬汤可能喜欢2-3个小时,煲老火靓汤可能需要6-7个小时,那么煲韩式牛尾汤要熬多长时间呢?追过韩国版《爸爸去哪儿》的宝妈们还记得有一个爸爸在乡村里煲牛尾汤的一幕吗?他们就是从前一晚煲到第二天早上的,吃起来就可以喝点韩式牛尾汤当早饭了。

韩式牛尾汤的做法 第5张

所以说韩式牛尾汤要熬一个晚上吗?正宗的韩式牛尾汤可能要熬10多个小时呢,这样牛尾中的牛骨髓会炖得烂烂的,汤色就是会变得十分乳白哦。

想喝上乳白色的韩式牛尾汤,可不能偷懒呢。对于生活城市的`筒子来说,煲一个晚上可能很耗电,耗煤气或者耗天然气哦。其实也可以熬7-8个小时,一般就能熬出乳白色的牛尾汤。

其实可以放多几条 牛尾骨进去熬汤的哦,如果没有牛尾骨的话是无法熬出乳白色的韩式牛尾汤呢,反过来也可以这样想。

放多几根牛尾骨,相同时间内熬出来的汤肯定是牛尾多的汤颜色更加乳白哦。如果不追求乳白汤色的韩式牛尾汤,也可以像往常一样煲2-3个小时就ok了,或者是1个小时。

韩式牛尾汤的做法 第6张

有些宝妈可能头脑风暴一番,认为加入牛奶就能让韩式牛尾汤变成乳白色啦,这种方法不是更简便么?

其实加入牛奶和话更多时间熬出来的牛尾汤相比,味道和风味是差很多的呢。长时间的火候能让牛尾的鲜美滋味迸发出来,没有任何外物的添加,味道更显原汁原味哦。

韩式牛尾汤营养价值

韩是牛尾汤,其实也没有太多杂七杂八的材料,除了牛尾之外,可能会加入一些配菜,例如上面提到的胡萝卜、板栗,也可以是其它食材。

例如竹笋、松蘑、豌豆以及干辣椒,其中汤底也可以是热鸡汤哦,味道好更营养。看着一锅韩式牛尾汤,简直把人看饿了,汤炖得浓白,十分鲜美。

韩式牛尾汤不仅味美,营养也是很丰富的呢。选择一条肉多的牛尾,牛肉多了口感更好哦,营养也会提升不少。一起看看韩是牛尾汤有哪些营养价值吧。

补锌,KO各种病毒。喝牛尾汤能补锌哦,补锌不仅能让人变得机智,还可以提高身体免疫力哦。得了感冒很久都不好的筒子可以喝点韩式牛尾汤,感冒好得更快哦。一小份牛尾含有的锌能满足人体一日所需呢,也是,再也不担心智商不够用了。

补充蛋白质,拒绝营养不良。牛尾中含有一定的蛋白质哦,吃肉喝汤还能补充胶原蛋白,身体棒棒哒。平时挑食的筒子营养不均衡哦,喝点韩式牛尾汤能补充蛋白质,为身体提供一定的营养支持哦,妈妈再也不用担心我营养不良了。

补充能量。和鸡肉、牛肉一样,其实吃牛尾也能带个人体一些能量哦。带娃到虚脱或是加班加点到虚脱都可以吃点牛尾喝点汤哦,能量回归又有精力的加班加点,累成狗的带娃了!

韩式牛尾汤食材挑选

熬一锅韩式牛尾汤,如果食材不新鲜的话不用指望汤味道鲜美清香哦,浪费了那么多纸币、煤气和人工,最后熬出来的牛尾汤却一点也不诱人,甚至是砸锅不想喝也是醉了。

所以食材一定要新鲜,尤其是牛尾。起个早去菜市场转一圈买点新鲜的牛尾回家吧,记得选择个头大一点的哦,这样的牛尾肉多。

牛尾的肉质比较粗哦,而且发红,如果是肉质细腻的牛尾可能是假的呢,要擦亮双眼哦。买牛尾可以从2个方面下手哦,颜色以及肉质。

颜色上。牛尾的颜色会发红呢,一般切成一块块的,肉和骨的比例其实差不多。牛尾上面是奶白色的脂肪和深红色的肉哦,记住这句话就ok了。

肉质上。牛尾的哦肉质比较紧密哦,也比较粗。捏捏牛尾有弹性的话是比较新鲜的哦,否则就是不新鲜的牛尾。

买牛尾一定要去正规的地方买呢,否则买到的牛尾可能会被抽掉了牛骨髓哦,这样熬出来的汤是不会变成乳白的呢。

不知道大家在买牛尾时候会不会专门挑牛尾根部,其实根部和末梢的部位营养成分没有多大差别呢,主要差别主要是肉和骨髓的含量,其它没有什么大不同。

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