性生活频繁是多久一次，性生活对于夫妻或者伴侣而言，是生活中至关重要的一部分，在这个开放的时代，性生活已经不再是一个非常隐蔽的话题，无论是已婚夫妻还是年轻的情侣都会有正常的性生活。下面是性生活频繁是多久一次。
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夫妻生活要依据年纪、岗位、健康状况、人种来评定是不是经常。20岁到30岁的年青人，一周二到三次为一切正常，假如一周四次以上就为过频。30岁到40岁的正常人，一般一周2次适合的。40岁到50岁一周一次较为适合。50岁以上1月一次较为适合。健康状况差的人，尽量避免一点夫妻性生活，夫妻生活彼此损精耗液，频繁对彼此的身心健康都是有危害，性生活时间15分鐘上下为适合。
夫妻生活到底多久一次算经常，在临床医学上依据个别差异不一样，因此得到的结果也不一样，关键的一个强制指标值便是假如夫妻生活的情况下觉得到疲惫，表明夫妻生活早已很经常了，建议要有一定的控制。此外，年纪不一样。
夫妻生活的頻率都不同样；人体的身心健康情况不一样，夫妻生活的頻率也会有一定的区别。因此个别差异不一样，夫妻生活的頻率都不同样，越年青，夫妻生活的頻率会越高；年纪越大，夫妻生活的頻率相对性便会减少，主要是跟生理学功能有关系。
建议在生活起居时要提升营养成分，留意生活规律，那样对夫妻生活就不容易导致影响，不容易使夫妻生活品质降低，也会使夫妻生活的頻率保持在一个一切正常的情况。基本上20-30岁的男士或是女士，夫妻生活的頻率在一个星期3-4次上下。
性生活次数跟本人健康状况、年纪及其心理状态有立即的关联，并沒有要求几回。针对年青人，一般一周两到三次归属于一切正常的。成年人则需要一周一次，老人还可以适当的有夫妻生活，例如一个月一次。要是夫妻生活不容易出現疲惫或是是心有余而力不足的状况就归属于一切正常的。平常能够多吃些淮山药、巴戟天等滋补肾精的食材，适度跑步，有利于改进夫妻生活品质。
性生活频繁是多久一次2
夫妻间性生活多久一次算正常，这个放在全世界都没有统一的标准，因为影响因素太多，性生活的频率受年龄、种族、身体状态、文化程度和观念、夫妻之间的感情、性生活的和谐度、性生活所处的环境以及生活和工作的压力等，很多的因素的影响。
所以不能一概而论。总体来讲，年轻的夫妻身体比较好的，性生活相对会频繁。很多人可能会有一天一次，甚至一天几次这种情况。随着年龄增加和结婚时间的延长，性生活频率通常是会逐渐下降。
很多中年的夫妻可能一周一次，甚至一个月一两次。步入老年阶段，很多人性生活就会停止，当然也有70-80岁的老年人，仍然保持有性生活的这种情况。所以，性生活的'频率没有统一的一概而论的标准。
性生活的次数没有统一的规定，在合理范围内即可以，不要过度或者太少。
一般30岁以前的青年人每周2-4次性生活，30-40岁每周1-2次性生活，40-50岁每周1次，50-60岁每个月1-2次，60岁以上每个月1次或者没有，与夫妻双方的心理需求、夫妻双方身体状态以及夫妻之间感情的关系。如有的年轻人身体好。
夫妻关系好，性生活比较频繁，甚至1晚上有几次性生活，都属于正常的性生活。如有人身体状态不好、年龄大以及夫妻关系感情不好，性生活的频率就比较低。如果在备孕期间，建议性生活的频率稍多，在女性的排卵期间多次性生活可以增加怀孕的概率。
需注意不要单纯追求性生活的次数，使每次性生活都达到双方夫妻满意的程度更为重要。
在女性生理期一定要避免性生活，因不利于女性健康。性生活开始前，建议夫妻双方进行生殖器的清洁，一般用温开水就可以，尤其是男方的生殖器官容易藏污纳垢，容易造成女性的感染，从而引起妇科炎症。
性生活频繁是多久一次3
如果仅仅从生理上来讲，那么无论男女，无论年龄大小，在产生性兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，那么就可以过性生活，根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。有些新婚夫妇，在蜜月期里几乎天天作爱，其中新婚之夜，连续交合4-5次，甚至白天也闭门作爱，但也应该适当地加以节制，不宜过度。
有人调查，男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次;32-35岁，每周2次;在41-45岁，降到每周1次。当然，这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别，有些人多到一天数次，而另一些人则少到每月一次。所以不能仅从性交频率上来判断性生活是否适度。
衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上是否精神饱满、身心愉快。如果在夫妻生活后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。
1、精神倦怠，萎靡不振，无精打采，工作容易感到疲乏，学习精力不集中，昏昏欲睡。
2、全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星。
3、面色苍白、两眼无神、神态憔悴，形体消瘦。
4、气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡。
5、食欲减退，不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。
如果出现上述状况，应及时纠正，减少性生活次数，严重者应暂停一段性生活。但是，对此也不必过于担心，因为一般的性生活过度，只要暂时停止一段时间的性生活，注意休息，加强营养，对健康并无大碍。当然，如果继续放纵自己，后果就严重了。
