金斯利安多维片和和爱乐维复合维生素片哪个更好？维生素是人体中需要的一种元素，在生活中有很多人都会通过维生素片来补充维生素的，那么金斯利安多维片和和爱乐维复合维生素片哪个更好呢？
1、从成分上
金斯利安跟爱乐维都含有维生素、叶酸、矿物质跟微量元素，爱乐维中的营养元素含量要搞一些，各个成分的含量为叶酸0.8mg、维生素B 11.6mg、维生素C 0.1g、维生素A 1.2mg、维生素B2 1.8mg、维生素E 15 mg、维生素B1 24.0mg、维生素B6 2.6mg、维生素D3 12.5μg、生物素0.2mg、泛酸钙10mg、烟酰胺19mg、钙0.125g、磷0.125g、锰1mg、铜1mg、镁0.1g、铁60mg 、锌7.5mg。
而金斯利安的成分则是叶酸 0.4mg、维生素B2 1.4mg、维生素C 78.6mg、维生素B1 1.4mg、维生素B6 1.9mg、碳酸钙 170mg、维生素D3 4.6ug、琥珀酸亚铁 4.8mg、葡萄糖酸锌 9.2mg、烟酰胺。
2、品牌
金斯利安是国内的牌子，爱乐维则国外的牌子，前者的知名度比后者差了不少。
3、价格
一盒三十片的爱乐维价格在109元左右，同样规格的金斯利安价格是116元左右，后者的价格还要贵一些。
维生素b6片简介
维生素B6片，适应症为用于预防和治疗维生素B6缺乏症，如脂溢性皮炎、唇干裂。也可用于减轻妊娠呕吐。
维生素b6片的功效与作用
维生素b6可以治疗口腔溃疡，在日常生活中，很容易出现口腔溃疡，这是由于缺乏维生素b6的表现，口服维生素b6或静脉注射维生素b6，可以有效治疗口腔溃疡，效果很好。
维生素b6也可用于治疗提高免疫力、预防癌症，维生素b6具有一定的抗癌、抗癌作用。
维生素b6也可用于治疗腕管综合征。
维生素b6是什么药呢有什么作用呢
维生素B6，是一种非处方药，是一种身体必需营养素。临床主要用于动脉硬化、秃头、胆固醇过高等。
维生素B6是一组含氮化合物，是吡啶的衍生物，主要以天然的形式存在，包括吡哆醇、吡哆醛、和吡哆胺，这三种形式都具有维生素B6的活性。
维生素B6的作用：
第一、维生素B6参与氨基酸、糖原、脂肪酸的代谢也就是说维生素B6作为辅酶参与体内氨基酸，糖原以及脂肪酸代谢。在氨基酸代谢中发挥着重要的作用，当维生素B6不足时，色氨酸代谢就受到干扰，尿中的黄尿酸及喹啉酸排出就增多。维生素B6还参与一碳单位代谢，一碳单位代谢障碍可造成巨幼红细胞性贫血贫血。
第二、维生素B6的营养状况对免疫反应不同的`影响，维生素B6缺乏，可影响到免疫功能，还将会损害DAN的合成。
第三、维生素B6还可维持神经系统功能
第四、维生素B6可降低同型半胱氨酸的作用，近年来，各大疾病研究机构都认为，轻度的高同型半胱氨酸血症是血管疾病的一种可能危险因素。
缺乏维生素B6最为典型的症状是一种脂溢性皮炎，小细胞贫血，癫痫样惊厥，以及忧郁和精神错乱。维生素B6摄入不足，还会损害血小板功能和凝血机制。
所以说，维生素B6跟免疫功能、神经功能和贫血有很大的关系。
维生素B6的需要食物来源，通常是肉类，全谷类产品蔬菜和坚果。大多数利用率低，动物食品的利用率高于植物食物。
当身体缺乏维生素B6时，可以选用维生素B6药片，当补充到一定时候，可以调整膳食结构，均衡饮食，从食物中相应给予补充。
水果与维生素片哪个营养价值更高
人体从蔬果中获得维生素
维生素的确是人体不可缺少的一种营养素。缺乏任何一种维生素都可能危及生命。维生素在人体内不能合成或只能微量合成，所以必须靠外源性摄入补充。蔬菜水果是人体获取维生素的主要来源。
蔬果营养多于维生素片
蔬菜水果中还含有一些不是维生素，但对人体的作用与维生素类似的物质，如生物类黄酮、叶绿素等。蔬菜水果还含有大量水分，是人体无机盐的重要来 源，它能使机体保持酸碱平衡。
膳食纤维可以促进人体胃肠蠕动，起到清洁肠道促进粪便排泄的作用，还能延缓或减少碳水化合物和脂肪的吸收。研究表明，成人每 日吃足量的蔬菜水果，不仅可以防癌，同时也能减少心血管疾病、痛风、高血压、动脉硬化、肥胖、便秘等疾病的患病风险。
蔬果维生素更全面均衡充足
维生素是一个完整的体系，是缺一不可的；如果你只补充一种或者几种，那么就会造成其他种维生素的缺乏。这是因为，天然的维生素并不是单独起作用，而是与其他维生素和营养素相互联合，一起工作。一种维生素补充得过多或不足，都会影响和削弱其他营养素或维生素的作用。
由于化学合成的维生素是与其他维生素的营养素分离的，复方的维生素片各成分间的比例也与天然的不尽相同，所以它们不能产生与天然物质中所含的维生素一样的功效。而且与天然维生素相比，维生素片由人工合成，不容易吸收。
汤臣倍健的复合多种维生素矿物质片怎么样
汤臣倍健的复合多种维生素矿物质片挺好的，买过的朋友都说效果不错。而且汤臣倍健复合多种维生素矿物质片种类比较多，适合不同的人群，能满足不同人群对维生素和矿物质的需求。
汤臣倍健的复合多种维生素矿物质片分为多种，价格是不同的：
银色多维牌多种维生素矿物质片60片一瓶，官方参考价格是168元。
多维男士牌多种维生素矿物质片60片一瓶，官方参考价格是168元。
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