睡前洗头好吗？睡前洗头没吹干变面瘫？相信这个问题大家都想知道，许多人有睡觉前洗头的习惯,可是有人没有吹干，因此得了面瘫,下面跟着小编一起来看看睡前洗头好吗？睡前洗头没吹干变面瘫，希望对你有用！
睡前洗头没吹干变面瘫1
面瘫又称为面神经麻痹，在民间俗称为歪嘴巴，其主要表现为面部表情肌群运动功能出现障碍，这是一种多发疾病，不受到年龄限制。而且面瘫的发生多是一侧性，右侧比较常见，多数人是在早晨发现，并且在面瘫患者中有2/3的人群会出现味觉或听觉问题。
造成面瘫的原因有很多，感染性、创伤性、中毒和血管机能不全等等，但是在现代，我们会发现越来越多的面瘫找上了年轻人。
首先，面瘫的发生和季节有一定的关系，一般在冬季、春季发生比较频繁。因为受凉是诱发面瘫的主要因素。如上文提到的那位女孩主要是洗头导致，天气转冷，半夜人体抵抗力下降，湿发刺激了耳后的面部神经，导致面部神经痉挛，出现供血不足的现象，诱发面瘫。另外，现代年人追求美丽，穿的少也是主要诱因。
其次，年轻人过度疲劳也是导致面瘫的原因，熬夜、工作压力大、缺乏锻炼等，这些导致人体抵抗力下降，给面瘫的发生提供了条件。
另外，中毒和维生素缺乏也会导致面瘫，年轻人不注意保养，长期大量饮酒出现酒精中毒，偏食导致维生素缺乏等等，这些也是诱发年轻人面瘫的一个因素。上文提到的这位女孩是因为晚上洗头导致的面瘫，那么除此之外晚上洗头还有哪些危害呢？
睡前洗头的危害
1、容易患偏头痛
睡前洗头具有一定的提神效果，冷的'刺激容易使血管收缩，导致血压升高，增加血液粘度，对于三高人群而言容易诱发血栓，对于年轻人容易诱发偏头疼。
2、寒气入侵
睡前洗头热水会使头皮的毛孔大开，而洗头之后需要蒸发水分，头部温度降低，寒气入侵，容易诱发感冒。尤其是头发没干就睡觉，半夜人体抵抗力下降，更容易受到疾病的入侵。
3、失眠
睡前洗头更容易使神经兴奋，大脑清醒，影响睡眠的同时还会降低睡眠质量。所以睡前洗头要不得，如果必须要洗头也要注意将头发吹干。
睡前洗头没吹干变面瘫2
睡前洗头注意事项
1、热水的温度要在42度以下。如果将高于42度的热水冲到头皮，头皮内的水分就会立即聚集，就像烫伤的皮肤出现水肿一样。等头发干了后水分就会马上消散。
2、首先将头发全部淋湿。但事实上很多人是在头发没有完全淋湿的情况下就涂洗发水。在干燥头发的表面很容易残留界面活性剂，容易给头发造成损伤。
3、将洗发水分成4-5处涂抹。洗发水的用量最好是比一元硬币再大一圈，不要涂在头发的一个地方，应该分开在头发的前后左右涂开，在头部皮脂分泌旺盛的头顶，涂抹的量可稍多些。
4、冲洗头发应该先从颈部开始。用指腹部位按摩头皮，冲洗头发应该低头向下，从颈部开始。将水龙头左右移动，顺着毛发的方向将污垢冲洗干净，时间大约2-3小时。
5、用毛巾将头发根部擦干。湿头发很脆弱，头发很长的话，擦拭头发的过程中容易把头发弄断。用毛巾将头发上的水分慢慢吸干的方式能减少对头发的损伤。
6、弄干头发应从发根开始。因为水分会从毛发蒸发，所以用吸水毛巾轻轻将头发包住，从发根开始用吹风机将头发吹干。在吹干头发根部的过程中会残留热气，这也是头发受损的原因之一，所以头发不能吹的很干!
