走路腿酸没劲怎么回事？相信大家都想拥有健康的身体，首先腿脚一定要强健，但是有一些人走路腿酸没有劲，让他们很烦恼。想要解决这个问题，就要探讨走路腿酸没劲究竟是什么原因造成的，让大家有个预防意识，下面是走路腿酸没劲的原因。
走路腿酸没劲怎么回事1
第一：肾虚，这是只在中医诊断术语。肾是先天之本，也是人体生命活动的动力源泉。
第二：心血管方面疾病，心悸气喘、胸闷或浮肿等。发生这些疾病在晨起或者是劳累后足踝以及小腿肿胀。
第三：胃肠道方面的疾病，食欲不振、恶心或者便秘等。会有尿频的症状，正常饮水，夜尿达到3次以上。
双腿无力的治疗方法
1、暖脚
通常上热下寒，所以每晚暖脚就是都用热水泡脚，能让全身血脉流通，这样对于身心健康有利。
2、扳脚
先端坐，将两腿伸直，然后低头，再将身体向前弯，然后以两手扳双脚的脚趾20~30次。这种方法还能练腰腿、增脚力，同时防止推部乏力。
3、揉腿肚
运用双手紧挟小腿肚子，做旋转揉动，注意每侧揉动20~30次，然后两腿交换六次。
走路腿酸没劲怎么回事？出现这种状况的`与许多疾病有关系，可能是肾脏有关系，当然也与一些心脏疾病或者是胃肠疾病有关系。总之，出现腿没劲的时候，建议患者到医院做一些系统地检查，查明原因后制订科学的治疗方案，改善腿酸的情况。
走路腿酸没劲怎么回事2
1、退行性变
腰部长时间承受种种负荷，使椎间关节、椎间盘发生退行性改变。椎间关节与椎间盘的退变又导致骨质增生、腰椎变形、椎间盘突出、椎管狭窄等，其周围软组织亦发生相应的病理改变，引起严重的腰腿痛。
2、慢性劳损
长时间的固定体位，搬抬重物用力不当，工作强度过大或运动量过大等，导致腰部肌肉、筋膜、韧带损伤。这些急、慢性损伤，使肌肉纤维痉挛、变性，韧带的撕裂和瘀血的机化粘连。
3、先天发育异常
如先天性脊椎裂、脊柱侧凸畸形、椎体先天性形变和融合、腰椎骶化和骶椎腰化等结构异常而引起腰腿痛。
4、外伤或手术后遗症
腰部严重外伤或腰部手术后，局部结构的损伤，影响脊柱内稳定，引起腰腿痛。
如何预防腰腿疼痛
1、睡硬床。选用硬板床较为合适，使用时可在床板上铺放被褥增加舒适感，同时又能维持腰椎的合理生理弧度。
2、直起腰。坐的时候，腰部直起来，要有三个90度，即屈髋、屈膝和屈肘各90度的位置上。身体的各个部位都在功能位置上，相对放松状态下，这就不易劳累。保持正确坐的姿势，避免增加腰椎间盘内的压力。
关于腰跟腿腿酸疼怎么回事这个问题，上面已经做出详细的解释，可以采纳一些建议。患有腰腿疼痛也是很严重的，不能轻视腰腿疼痛。如果不注意，可能老了就会瘫痪在床。患有腰腿疼痛者在睡觉时要睡硬板床，这样有利于恢复。平时也要做一些适当的锻炼。
