滑雪常识之鞋子篇，众所周知，滑雪是当今人们最喜欢进行的一项运动之一，但是滑雪在服装和装备上有很多讲究，在此小编我专门为大家准备了鞋子方面的滑雪常识，希望对大家有所帮助。
滑雪常识之鞋子篇1
滑雪要穿自己的鞋子吗
滑雪时，你需要更换相应的滑雪鞋。
可卡在双板架上的滑雪鞋应更换；双板坚硬，固定性良好，由卡槽固定；
滑雪板需要换成软硬相间的雪鞋，它们既柔软又便于行走。以滑行为主的雪鞋是硬的，花纹重的是软的。
滑雪穿什么鞋好
很多朋友都在问滑雪时穿什么鞋？事实上，单板和双板都需要特殊的雪鞋。在大多数滑雪场，雪具和雪鞋的费用都包含在雪地门票中。衣服和柜子一般是分开租的，长途汽车也要单独付费。所以你不必担心滑雪时穿什么样的鞋。你只需要准备一些防水的衣服、手套、帽子，最好还是戴上滑雪眼镜（如果没有，你可以用太阳镜代替，但是太阳镜玻璃坏了，可能会伤到你的眼睛！）
在滑雪个人装备中，滑雪鞋和带蹄的滑雪板是滑雪的必备装备。你可以穿着雪鞋在山上奔跑！那是二三十年前的历史场景。现代滑雪活动，由于科学技术的进步，无论是何种形式的滑雪，都要穿上特制的滑雪鞋上路。
滑雪常识之鞋子篇2
滑雪鞋的种类
前扣式（Front Entry）
这是最原始的滑雪鞋模块，时至今日仍是竞赛级滑雪鞋的标准类型。现在流行的直排溜冰鞋就很像前扣式的滑雪鞋。前扣式鞋雪的外靴在脚踝部位是没有伸缩性的，在穿脱上都很吃力。也由于鞋扣把小腿到脚背部份都紧紧的包裹起来，膝盖的上下动作可以最完整，同时也最快的传达到雪板，这就是中、上级滑雪者都喜好使用前扣式滑雪鞋的原因。
后拉式（Rear Entry）
为解决常规前扣式滑雪鞋穿脱上的不方便，并且加强滑雪鞋的.舒适性与保暖性，可以将鞋后靠拉大的滑雪鞋就被发明了。后拉式的滑雪鞋除了方便穿脱外，在脚踝部位也设计成可前后活动，如此就和我们穿一般鞋子几乎没两样。对于怕痛初学者的初学者是一大福音，在保养上也很方便，大部份的出租器材都是采用此种后拉式滑雪鞋。当然也有厂家设计中、高级者专用的后拉式滑雪鞋。
中置式（Mid Entry）
既要反应灵敏，又要方便舒适！为了普渡众生，中置式滑雪鞋就此诞生。汇集各家之优点，中置式滑雪鞋采用前扣方式，但它也可以在穿脱时将鞋后靠拉大。在敏捷性上中置式滑雪鞋仍要逊于前扣式滑雪鞋，但在舒适性上却与后拉式相当，因此受到不少玩家的青睐。
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高山滑雪鞋的结构
鞋由内外两层组成，外层壳连同鞋底很坚硬，由塑料或ABS材质注塑 而成，防水、抗碰撞，上面镶有1个或多个夹子及调整鞋的肥瘦、前倾角的装置。内层由化纤织物和松软材料组成，具有对踝脚保暖、裹紧、缓冲等作用。
高山滑雪鞋高低档次及价值相差很大，一般大众初学型鞋靿向后开启，而且只有一个在后侧的夹子，便于穿脱。
准高级或竞赛型雪鞋表面有鞋舌，滑雪鞋夹子多，依次排列在 前面，鞋靿在前部开口，外壳很硬，内靴较紧，穿脱较困难，但是可以将脚踝各部位及小腿下部紧紧裹住，又不会导致血液不畅，只有脚趾有点活动空间，这就使滑 雪者的脚与鞋固定成一个整体，将滑雪者的用力动作，精确传导于滑雪板上。
有的滑雪鞋通过调整相应装置，可使其穿着步行方便和更适合滑雪者的脚型。
滑雪鞋怎么穿
1、先把鞋正后方的塑料搬手搬开。
2、用大拇指按住鞋侧方的卡扣，把鞋固定带从卡扣里面抽出来
3、把前后鞋沿扒开。
4、把脚伸进去穿上。
5、把固定带插入卡扣到合适位置（注意稍微紧一些）
6、把鞋正后方的卡扣使劲扣上（会比较紧）
7、把滑雪板平放在地方，先把鞋尖插入卡槽，脚后跟对准位置往下一踩就穿上了。如果不合适的话，可以叫雪场服务人员帮你调整。
滑雪常识之鞋子篇4
如何挑选滑雪鞋
1、尺码
最重要的是要买一双合脚的鞋，合脚包括长短和肥瘦都要合适。雪鞋的长短就是我们通常所说的鞋号37，38等，选择滑雪鞋的鞋号时要比平时的鞋号小半号为宜，也可以和平时鞋号相同，万万不可买比自己平时的鞋号大。
判断长短合适与否，有两个步骤：第一步把雪鞋的鞋扣全部松开，人站直，膝关节直立，这时脚趾可以顶到鞋的前端，脚后跟碰不到雪鞋；
第二步，把鞋扣扣紧，保持膝关节前驱相当于滑雪时前压的状态，这时脚后跟可以碰到雪鞋，脚趾不在顶鞋。
肥瘦的话，就根据自己脚型去试了，但是在买鞋的时候，紧一些没问题，因为内胆会越穿越松。以我自己的新鞋为例，买的时候可以说非常紧，非常不舒服，尤其是左右挤得不行。第一次上雪道的时候，坐缆车都要把鞋扣松开，可是一天下来，就非常合脚了。每个品牌型号的肥瘦各有不同，这个就要靠自己去多试试了。
2、硬度
男士初学者选择60-90为宜
技术高超的，体力超强的，尤其是玩卡宾的，建议最好90-130。女士，尤其想轻松滑雪的女士，70度左右的就足够了，如果你想打败猛男，你可以选择更硬的鞋。
3、扣子与加强带
一般来说价格贵的鞋用料到位，扣子和加强带的质量都很好，可以长期使用，但是遇到质量稍差的扣子和加强带，会以影响你滑雪快乐，扣子如果没有遇到外力撞击一般都不容易坏，但是质量差点的扣子，长期使用后或者用力扣了后会变形，加强带的塑料扣长期使用后，粘着度减小，一用力就会松开！不仅让你高速滑行时突然泄力，严重的时候还会造成事故受伤。所以这两个部分一定要重视，加强带要结实！
对于技术好的滑雪者，可选择能将脚与滑雪鞋紧紧连为一体的滑雪鞋，使滑雪者任何一点微小的重力变化都能通过滑雪鞋传递到滑雪板上，以提高滑雪者对滑行姿态的控制能力。此外，选用滑雪鞋与选用滑雪板一样，要根据自身的经济条件、技术水平、个人爱好等因素决定，尽量选用有微调装置及行走功能的滑雪鞋。
