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花生炒糊了能吃吗

来源:靓范儿    阅读: 9.46K 次
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花生炒糊了不能吃。

花生炒糊了能吃吗1

花生炒糊了可以吃吗

1、不可食用

花生炒糊了不能吃,花生含丰富的不饱和脂肪、维生素等物质,对人体发育非常有益,但是炒糊后的花生可能会将营养物质转化为致癌物质,不仅影响口感而且还会影响人体健康。

2、晒干保存

花生可以晾干后进行保存,首先将花生平铺在阳光下进行晾晒,使其中的水分完全被蒸发,此时的花生含有大量的油脂,能够一定程度上抑制细菌的滋生,从而极大的延长花生的保存时间。

3、真空保存

花生可以进行真空保存,将花生的外壳去除,然后将其中的米粒装入真空袋中,然后使用专用的抽气机将其中的空气抽出,真空的.环境能够防止花生腐烂,,即可将其保存10个月左右时间。

花生炒糊了还能吃吗

花生炒糊了,也就是烧焦了,会有致癌物质。建议不要食用,毕竟糊了的东西,营养物质被破坏,也比较容易上火,而且还可能有有害的物质存在

中央十台《健康之路》栏目,有关专家曾多次论证:“腐烂变质食品和烧烤食品含有大量的致癌物,有害身体健康。”为此,炒糊的花生里应该含有部分致癌物,为了身体健康还是扔掉吧。

花生炒糊了能吃吗
  

花生炒糊了怎么补救

补救的办法就是下次做好。糊的东西吃了不健康。两种方法任选。

花生米耗油量很少,但锅内的油要多放一些,并且花生米下锅后,要不断铲动,可以使花生均匀受热逐渐变熟。花生米颜色变红时,就要离开火,再用铲子翻几下,利用还很热的油温,就可以炒熟了。炒熟后要马上出锅,否则在锅里再放一会,就会过火。

炸前,用水将花生米泡涨后,再入油锅炸,油量以没过花生米为宜。炸至快硬时,改用文火,炸脆后捞出放入少量白糖和食盐,喷上适量白酒拌匀。这样不仅可保持咸甜脆香,而且数日不发软,成为餐桌上一道下酒的佳肴。

炒花生的做法

1、将花生米挑出坏烂、抽芽粒,用开水泡2-3分钟,既可清洗,也是炒制后保持酥脆的要点之一;

2、将花生米捞出,铺开控干水分,

3、最好晾至表面无水,以免炒时爆锅

4、热锅冷油,即将炒锅烧热,即刻下2汤勺油,然后马上将花生米放到锅中,保持小火,并将花生米翻炒几下,使其均匀沾上油,再平平铺开,浸炸2分钟左右;

5、接着转中火,快速翻炒,至花生慢慢发出噼啪声,直到发出密集的劈啪声,立即关火,用锅中余温继续翻炒几下;

6、沥油盛出装盘,炒制的过程到此结束。

炒花生米怎样才能不糊

炒花生米主要有两点:(非常关键)

第一是在炒之前先把干花生米用水泡五六分钟;

第二是一定要在油还是凉的时候放入花生米。

之后看见颜色变金黄色就起锅,(这时可以根据口味放入盐或糖)

花生炒糊了能吃吗2

花生米炸糊了能吃吗

稍微糊点能吃,若是炸成黑色了别吃,营养都流失了,口感很差;吃油炸花生要剥皮吃,皮不易吸收消化,皮吃多了会容易患盲肠炎。

花生米炸糊了是不能吃的哦,糊掉的食物会产生毒素。我想你说的不是太糊,是花生炒的有些过火吧。如果是这样,当然能吃。

如果没有苦味是可以吃的,有苦味了对身体没什么害,只是口感差点。但如果是炸糊了,最好不吃,本身油炸食品对身体就不好。如果想吃酥脆的花生米,可将干净的花生米喷点白酒,放微波炉里烘2-3分钟,取出晾一会,就很脆了,还不用油,因为花生米里本身含油脂,再用油就超量了,对身体也不好。

中央十台《健康之路》栏目,有关专家曾多次论证:“腐烂变质食品和炸糊的食品含有大量的致癌物,有害身体健康。”为此,炒糊的花生里应该含有部分致癌物,为了身体健康还是扔掉吧。

花生炒糊了能吃吗 第2张
  

炸花生米的'做法

1.巧炸花生米的诀窍一:花生米要先过水,就是用清水洗洗,不是泡,然后晾干水分,过了水的花生就不容易表面炸黑

2.诀窍二:冷锅里放入适量花生油,不要多了,和平常炒菜一样用量就可以了,用花生油来炸花生不吃油

3.诀窍三:冷锅冷油冷花生,花生放入锅里,铺开

4.诀窍四:开中小火慢炸,不停翻动,听到噼噼啪啪的声音就差不多了,可以尝尝,没有生味就可以关火了,不要等到酥脆了关火,那样油的余温就会使花生变糊

5.诀窍五:趁热用筷子蘸上几滴白酒撒上,这样花生很香,而且不容易受潮,酥脆的时间保持更长

6.稍微凉后撒上适量盐,凉一点撒盐不易化,为了漂亮一点,这个根据自己的喜好来做吧

花生炒糊了能吃吗3

怎么炒花生吧。

炒花生分为带皮炒和炒花生米。

一、首先是带皮的炒法

以前只有过年的时候才能有机会吃到炒花生,家里有大锅放上河砂或者白土炒。说一下具体步骤吧。

1、准备好一个铁锅和带壳生花生。锅越大越好,河砂和花生米的比例是1:1就可以。

把生花生和河砂一起倒入锅中充分混合。

2、开火,咱们家地锅的话慢慢加柴,最好是用软柴火(秸秆类的就行),燃气灶保持中小火就可以。用铲子不停翻动清砂和花生。均匀翻炒,这是个力气活了。

3、翻炒20分钟左右,闻到有花生味的时候尝一下,尝到炒香味就可以了,差不多外皮有些变色就直接停火,继续用余温翻炒10分钟即可。

4、用笸箩或簸箕把河砂过滤把花生拣出来,放到阴凉处自然放凉,酥香的炒花生就炒好了。

花生炒糊了能吃吗 第3张
  

二、炒花生米

这是在我们农村经常吃的一道菜,下面是我的做法。

1、挑选个头差不多的花生,去壳把花生米拨出来,放在水龙头上冲洗一下,去除尘土和杂质,放笊篱上沥干水份。

2、冷锅、冷油、花生米一起下锅(这是重点,一定要记住)。

3、中火,用锅铲不停翻炒,确保花生米均匀受热,听到啪啪响的'时候用小火,等到啪啪声音停止就立即关火出锅就可以了。

4、装盘中摊开,趁热加适量的盐均匀的撒在花生上面,放在通风处,晾凉后就可以吃了。

小窍门:在出锅前再淋上一点白酒冷却后会更脆。

不用油的炒法

1、花生2斤,食用盐1包,净锅下盐下花生一起炒,小火慢慢炒,最后炒香了,拿个粗的捞滤滤出来即可。

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