【导读】：虽然我们无法阻止时间匆匆，但至少，我们可以选择抗衰老，让肌肤“走”的慢一点，再慢一点。可是，怎样做才能抗衰老呢？肌肤真的可以经受住岁月的摧残吗？
抗衰老几乎是每个女人护肤道路上无法绕开的噩梦，无论年轻时的容颜多么明艳动人，都敌不过时间流逝。虽然我们无法阻止时间匆匆，但至少，我们可以选择抗衰老，让肌肤“走”的慢一点，再慢一点。可是，怎样做才能抗衰老呢？肌肤真的可以经受住岁月的摧残吗？
怎样做才能抗衰老：为什么肌肤会衰老
在思考怎样做才能抗衰老之前，我们先来了解一下肌肤为什么会衰老。
相比于时间流逝导致的自然衰老，其他原因导致的衰老对肌肤的影响更大一些。而其他原因分为内源性因素及外源性因素。
光老化——紫外线照射导致的肌肤衰老属于外源性因素；肌肤氧化——自由基过多、胶原蛋白糖化——糖分堆积等导致的肌肤衰老属于内源性因素。而内源性因素中的自由基和糖分主要是由人体新陈代谢产生的，自由基若过量，就会把肌肤细胞破坏掉，使肌肤失去活力；糖分若堆积，就会氧化胶原蛋白，使肌肤变得粗糙。
怎样做才能抗衰老：对症下药
了解到原因，我们才能对症下药，找到怎样做才能抗衰老的答案。。
首先是应对光老化，应对这种肌肤衰老的因素，只要日常做好防晒工作，一年四季都注重防晒，基本就可以了。
接下来的内源性因素就比较难应对了，只依靠基础护肤品进行日常保养，抗衰老效果微乎极微。根据上文所提，我们可以寻找有相应功效的护肤品来进行肌肤抗衰老保养。虽然标榜自己有抗衰老功效的护肤品多如牛毛，但真正有抗衰老功效——能抗氧化、抗糖化的护肤品却比较难找。小编在通过对怎样做才能抗衰老这个问题进行调查时，找到了一些真正有抗衰老功效的产品，现在就来给大家介绍一下。
怎样做才能抗衰老：抗衰老产品推荐
第一款推荐：Olay气泡霜
之所以先推荐这款Olay气泡霜，是因为它的成分恰好是针对抗衰老的几大原因的。它的成分中含有黄金酵母、高纯度烟酰胺以及五胜肽。黄金酵母能够清除肌肤内过量的自由基、糖分等人体新陈代谢的产物；烟酰胺能够修复肌肤屏障，提高角质层水合程度；五胜肽则能够促进细胞胶原蛋白产生，紧致肌肤。这三个成分组合，能够修复肌肤因为各种原因遭受的微损伤，抗氧化、抗糖化作用非常明显。同时，这款Olay气泡霜的使用感也很好，延展性与吸收速度都不错，是一款性价比很高的抗衰老产品。
第二款推荐：雅诗兰黛ANR精华
一提起抗衰老精华，大家就会想到雅诗兰黛小棕瓶。它比较温和，几乎所有肤质的人都可以使用，维稳及抗氧化效果非常棒。
第三款推荐：科颜氏祛皱紧肤精华液
这款精华液成分中有高含量的VC及胜肽，也就是说，这款精华除了有美白成分之外，还有能抗衰老。这款精华除了抗氧化的效果较为出众外，并没有什么别的两眼的地方，可以作为初抗老的产品使用。
怎样做才能抗衰老？除了寻找合适的护肤品进行日常保养外，多多运动，保持身体健康也是肌肤抗衰老的重要途径。身体好了，就能促进新陈代谢，就能让肌肤保持年轻。
