怎样修补电脑和熬夜对皮肤的伤害美容

怎样修补电脑和熬夜对皮肤的伤害美容，熬夜在我们日常生活中已经是非常常见的一种习惯了，对于熬夜的肌肤对我们也是有很大的影响的，以下分享怎样修补电脑和熬夜对皮肤的伤害美容。

怎样修补电脑和熬夜对皮肤的伤害美容1

练好两招抗氧化基本功

Step1：去除老化角质，恢复毛孔畅通

当角质层不断增厚又不能自行脱落，肌肤的毛孔会越来越难以呼吸，在这样一个厚厚的屏障覆盖下，护肤品自然难以被充分吸收。我们可以使用专门的产品每天调理角质，每天在滋养品之前使用这类产品，可以温和去除肌肤的老化角质，让之后的护理产品吸收更彻底。

Step2：善用化妆水，提升肌肤吸收能力

使用化妆水早已不是一个可有可无的步骤，它扮演的角色越来越多：除了清洁皮肤、补水以外，它也能帮助肌肤吸收营养品。这是因为抹完化妆水的皮肤会清透清洁，含水量上升，从而更容易“吃”进更多的养分。

肌肤衰老的原点

令肌肤奄奄一息的变数很多，外界的紫外线、脏空气就是层层劫难，而现代人经常接触的手机、电脑，这些现代科技产物散发出的电磁波更是为肌肤“雪上加霜”。

根据美国医学界的调查，25岁之前，人的身体中会自然产生一种抗氧化的成分，但过了25岁，这种成分就会慢慢消失。正常状态下的肌肤，自身就有很大的能量来抵抗氧化的入侵。只是由于日夜操劳，就会提前出现兵疲马困的倦态，肌肤中的自由基会慢慢增多，皱纹、斑点、肌肤光泽减退这些衰老现象一一浮头。

新“氧”肤哲学

来看看缺氧而造就的“黄脸婆”：每一个细胞都耷拉着脑袋，整张面孔写满了疲倦。有研究表明，在我们的写字楼里，氧气的含量要远低于一般空气中20%的标准。这就意味着你的肌肤注定会缺氧!再加上压力和环境污染，肌肤衰老必定提早报到。

如果你恰恰是忙碌生活的受害者，又不想让肌肤成为牺牲品，那么就给肌肤穿上抗氧化的外衣。现在很多护肤品不光是着眼于抗衰老或者美白，也开始为肌肤提供“吸氧”服务--打通肌肤和保养品之间的通道，通过”氧”让你的肌肤重拾自由呼吸。

夜猫子族建议

特点：长期睡眠不足导致肌肤过度疲劳，水分和弹性均有所下降，同时，黑眼圈、眼袋等问题也会在皮肤上显现出来。

抗氧化关键词：

调整作息习惯、加强疲劳肌肤护理。

1、加强睡前保养：不论多晚上床，都要做好清洁工作，卸除脸上的彩妆，以免肌肤在短暂的睡眠时间内无法真正休息。

2、做好保湿工作：只有让肌肤时刻拥有充足的水分，才能延缓皮肤老化。

3、定期做专业的面部护理，使用高度保湿滋润的'软式面膜来使肌肤重现光彩。

4、提高睡眠质量：既然无法延长睡眠时间，就尽量在有限的时间内睡得好一些，特别是夜里的12点至凌晨2点，这是身体与肌肤代谢的最佳时间，不容错过。

5、柔肤霜按摩：经常使用具有芳香效果或含有绿茶成分的按摩霜进行正确适当的按摩，能减缓皮肤疲劳，促进血液循环，并使肌肤恢复元气，是保养时绝不可省略的一

怎样修补电脑和熬夜对皮肤的伤害美容2

熬夜的人由皮肤比较干燥，所以在化妆时，就特别难，不好上粉。那该怎么办呢？小编就来告诉大家一些熬夜的护肤知识。在化妆前，最好先用温水洗脸，然后再涂抹一些具有保湿功效的护肤品，让肌肤变得滋润。选择的粉底液，也应用保湿功效的，这样就比较好上妆了。

黑眼圈的形成，一般都是熬夜而引起的。经常熬夜，人的睡眠时间就不够，因此很容易有黑眼圈。那怎么去除黑眼圈呢？你可以用一些质地比较柔和的，蕴含丰富营养的眼膜对你的眼部进行护理。这样效果会好些。

睡眠不足，熬夜的人，早上起床脸很容易就出现浮肿情况。你的瓜子脸可能一觉醒来，就变成包子脸了。那怎么护肤，避免脸浮肿呢？建议你在起床后，就马上喝一杯黑咖啡，然后再准备好一盘的冰水，把脸泡进去即可。

长期熬夜的人群，肌肤的新陈代谢会变得越来越慢，很多老旧的角质就会排不出去，堵住毛孔，令肌肤变得暗淡无光，没有血丝。有可能还会长色斑，那怎么美容护肤，避免长色斑呢？你可以在洁面的时候，用护肤产品进行去角质，把肌肤里的老化角质通通清扫出去。