斑是什么原因造成的，俗语说，一白遮百丑。但是在日常生活中，却有很多人的脸部甚至是身上出现斑点，这让她们烦恼不已，这是由于这种情况会直接影响外在美观，以下分享斑是什么原因造成的？
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长斑的原因主要有以下几种：
1、遗传因素。首先，斑的形成与遗传因素有直接关键，在日常生活中大家会发现有很多小孩子脸上都会有斑，其实这种斑的形成大多与遗传因素有关，也就是说，斑是具有遗传性的。父母有斑，那么子女长斑点的几率就比较一般人大很多。
2、内分泌失调。斑的形成还有可能是由于内分泌失调引起的，现如今，生活压力越来越大，经常会内分泌失调，尤其对于女性朋友们来说，由于身体内内分泌失调会诱发月经不调，从而让身体内的毒素排不出很容易形成斑和痘痘。
3、紫外线照射。斑的形成还与紫外线照射有很大的关系，不知道大家有没有发现，在夏季时脸上更容易长斑，尤其是海拔较高的地区人的脸上经常会出现斑，这就和紫外线有一定的关系，海拔较高紫外线照射越强，就会更容易出现斑。
4、饮食因素。斑点的发生还有可能是由于饮食不当引起的，目前人们的生活生活压力越来越大，因此往往就忽视了饮食问题，久而久之就会对身体的影响很大。比如在日常生活中总是喜欢只吃一些油腻辛辣的刺激性食物、过饥过饱等不良习惯。殊不知，饮食习惯不好也可能会使脸上长斑。所以，对待饮食一定要慎重。
5、外用皮质类固醇激素。斑点的发生还与外用皮质类固醇激素有很大的关系，如果在日常生活中面部经常使用一些激素类软膏，那么就非常容易会引起黄褐斑。
6、其他因素。斑点的发生还有很多其他的因素，最常见的就是口服避孕药、外用化妆品、经常熬夜等，因此女性朋友们一定要引起重视。
斑是什么原因形成的？综上所述，斑的形成可能是有很多因素造成的，主要是遗传因素、内分泌失调因素、紫外线照射因素、外用皮质类固醇激素以及饮食因素等都有可能形成斑。因此大家要尽量的避免这些因素发生于自己的身上。
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色斑形成的原因
1、压力：当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。
2、荷尔蒙分泌失调：避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的`斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕4-5个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失。
可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。
3、新陈代谢缓慢：肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。
4、内脏：中医认为，皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系，只有脏腑功能正常，气血充盈、经脉通畅，机体、容颜才不易衰老，肌肤光洁细腻，不会产生斑点。如果脏腑功能失调，经脉阻滞，气血不足，均可反映到脸上，黄褐斑的产生和人体脏腑、气血、冲任失调有关，是全身疾病的反映。
而且与肝、脾、肾三脏功能失调关系最为密切。肝、脾、肾三脏功能失调，均可导致黄褐斑，比如情志抑郁，导致肝气郁结，会使颜面气血不和，气滞血淤，引起黄褐斑。
5、女性妇科病变：如果是妇科病引起的斑，通常会出现白带异常。妇科病从潜伏到发病，有一个相当长的过程。突然长斑说明身体出现了异常，应引起足够重视。如眼周围的色斑以子宫疾病、有频繁妊娠中止和流产经历的患者居多;面颊部斑点多见于肝脏疾病、更年期;下颏色斑与妇科疾病、冷感症较为密切;鼻下人中处色斑常为卵巢机能障碍所致。
6、睡眠：睡眠时皮肤血管更开放，这可补充皮肤养料和氧气，带走各种排泄物;生长激素分泌增加，可促进皮肤新生和修复，保持皮肤细嫩和有弹性;人体抗氧化酶活性更高，能更有效地清除体内的自由基，保持皮肤的年轻状态。一旦睡眠不好，以上的功能就不能完成。斑的出现就会很容易。
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脸上长斑的原因
很多人可能会发现自己脸上总是爱长斑，可是并不知道为什么会长斑。其实长斑的原因很多，可能是因为遗传而来的，也能是长时间日晒造成的等等。
遗传原因长斑
身体常染色体遗传可能会导致脸上长雀斑，而研究发现大部分的黄褐斑也存在遗传性。
长期日晒长斑
如果是经常接触阳光而没有做好防晒措施的话，紫外线很容易加速身体黑色素的产生，导致皮肤变黑记忆皮肤上长斑。
环境污染长斑
如果是经常处于环境污染较为严重的环境中很容易造成皮肤上的细胞微笑炎症，而皮肤会自然分泌物质来抵抗这种炎症的产生，时间一长会加速色素的形成沉着导致长斑。
不良习惯长斑
不良生活习惯长时间影响身体的同时也会导致长斑。比如长期的电脑辐射、长时间错误使用化妆品、皮肤清洁不当等等都会加速身体色素沉着长斑。
压力过大长斑
长时间处于较大的压力之下会导致身体肾上腺素分泌加速以应对压力，这会使人体正常的新陈代谢出现异常而导致色素细胞变得异常活跃长斑。
微量元素缺乏长斑
如果是体内长期缺乏锌、铜、铁、镁等微量元素的时候很容易导致身体长黄褐斑。
新陈代谢缓慢长斑
人体如果肝功能较差或者是女性卵巢功能下降的话，很容易导致身体的新陈代谢缓慢而加速身体中色素的沉着。而且身体新陈代谢缓慢也容易加重日晒长斑、压力过大长斑等的发生。
荷尔蒙分泌失调长斑
荷尔蒙分泌失调出现的长斑，常见的情况又可以分为因为服用避孕药导致身体激素水平异常而形成不均匀的斑点;另外还有因为怀孕身体中女性荷尔蒙的增加也可能导致长斑。这两种情况在停药或者是分娩后一般能够得到消失。
日常祛斑小妙招
1、调理好内分泌，保持心情舒畅，保证良好的睡眠，积极预防妇科疾病等是预防黄褐斑的有效手段。
2、在生活中应注意不要长时间在阳光下暴晒，出门涂上防晒霜，戴墨镜，打伞，尽量做好防护措施。
3、多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物。经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对防治黄褐斑大有益处。
4、将冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。
5、金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
6、蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英花，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
