每天做睡眠面膜好吗，生活中，许多女生为了让自己的脸部肌肤更加白皙娇嫩，每天睡前都会选择敷睡眠面膜，但许多女性不了解，每天都敷面膜是不好的。下面解释每天做睡眠面膜好吗？
每天做睡眠面膜好吗1
生活中很多缺乏常识的人以为每天做睡眠面膜对脸很好，以为我每天做就会补水，其实错了，每天做睡眠面膜不仅不会补水，还会对脸造成伤害，营养过盛的话脸上还会长脂肪粒。
不合适用睡眠面膜的话很容易给身体带来不必要的危害，因为睡眠面膜含有化学用品的，合理选择品牌才是最重要的，所以我们就来看看每天做睡眠面膜到底好不好。
许多睡眠面膜标签上都写的是每晚睡前洗净脸涂抹等等的话。但是要知道睡眠面膜也含有许多伤害皮肤的化学物质。
睡眠面膜可不宜天天用，最好不要每天都糊上一层入睡，两天做一次较好。专家建议，睡眠面膜虽然方便，也不宜每天使用。
连续使用一周就完全足够了。如果天天使用睡眠面膜，很容易造成“营养过剩”，甚至会长出脂肪粒，肌肤的自我修护力也会下降。如果平时白天就在做面膜，睡眠面膜一周两次就可以了。
睡眠面膜的使用误区
睡眠面膜推出的时间不是很长，很多人以为只要做完清洁后就可以直接做面膜，但实际上这种面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量较少。
偶尔懒一下单独使用是可以的，但长期用的话，最好在面膜之前，先用一些精华素或乳液护肤品，这样效果会更好。
天天用“睡眠面膜”反而会伤害皮肤和其他面膜一样，“睡眠面膜”也不能天天用，因为它毕竟不是晚霜，它对肌肤还是会造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2～3次足矣！
此外，“睡眠面膜”在晚上使用的话效果比较好，但白天同样可以使用，甚至可以当作普通VOV面膜使用。
在购买和使用前，还需要确认你选择的产品是否为真正可过夜的“睡眠面膜”。如果误把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜，反而会吸走肌肤的水分！
每天做睡眠面膜好吗2
睡眠面膜不可以天天做，因为它里面还有丰富的精华营养，如果每晚敷容易让角质层变薄，皮肤会加速老化和脆弱，且皮肤的修护能力也会降低，所以不能天天做。
睡眠面膜一般3天或者4天用一次，和普通面膜使用次数相同，但它的好处在于敷完后不用洗脸。
睡眠面膜多久用一次最好
一般3天或者4天用一次最好，要看个人实际情况以及面膜的类型来决定，如果是补水类型的睡眠面膜，能2—3天用一次；
如果是修复滋养类型的应该4天左右用一次；另外皮肤的状态也会决定它的使用次数，如果皮肤状态不好不要频繁敷面膜。
睡眠面膜可以白天用吗
它是白天和晚上都能用的面膜。虽然叫做睡眠面膜，但是并没有限制使用时间，如果白天需要对皮肤进行补水、滋养，可在早上洗脸后敷。
但一般来说晚上使用效果要更好一些，可以让面膜的成分被充分的吸收，不会导致它的部分功效被浪费。
睡眠面膜可以不洗吗
睡眠面膜敷完之后是不用清洗的，因为它本身就是为平时敷面膜后不想洗脸的妹子而设计的，其优点之一就是免洗。
但是注意晚上睡觉前敷睡眠面膜或不清洗，第二天早上起床后要及时的清洗面部，然后再涂化妆水防晒霜，再使用其他化妆品去化妆。
睡眠面膜的正确用法
1、首先敷睡眠面膜之前一定要清洁脸部，避免灰尘、污垢堆积在皮肤上，否则敷面膜后会让毛孔堵塞，清洁后如果皮肤很干可先补水保湿，也可以将爽肤水滴在面膜中。
2、之后再将面膜敷在脸上，均匀的展开敷好之后，不需要按摩也不需要清洗，但注意不要涂得太多，可以等到面膜干了之后再入睡，防止湿润的面膜沾到床单上。
睡眠面膜的使用方法
1、足量使用
在进行基本的洁肤护肤之后，足量的抹上睡眠面膜，第二天早上醒来洗完脸，用手轻拍，你会发现肌肤变得清爽干净，这说明营养成分和水分已经成功进入肌肤。如果脸上出现过敏，那建议大家还是换个牌子吧。
2、味觉当道
睡眠面膜的酒精味过重会不会让你做梦梦到自己掉酒坛子里了，建议大家最好使用没有气味的面膜。不过如果是有淡淡花香的面膜，那也不错，因为它可以帮助舒缓神经，促进睡眠。
3、视觉享受
一般的睡眠面膜都不会故意添加色素，所以不要太介意睡眠面膜的.色彩。一般的水晶色是最普遍也最梦幻的色调，但是涂在脸上也没有了踪迹，蓝色和淡绿色则是暗含成分的色彩，美眉们可以根据自己的需要和喜好选择。
睡眠面膜怎么用
第1步：照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品。
第2步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。
第3步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。
第4步：隔天早上用温水充分洗净面膜。最好再用洗面乳再次清洁。一般来说，呈现在我们肌肤上的问题，都被称为“最终问题”。
我们要分析它的成因，比如干燥的肌肤，可能是由于水油不平衡造成的；也有可能是由于生活习惯变差、肌肤氧化，造成细胞间神经酰胺缺失，如果没有对症下药，抹再多的玻尿酸亦是于事无补！
因此，购买睡眠面膜前，一定要看清包装上主要针对的肌肤状况，或咨询品牌 美容 导师。千万别只相信朋友口中的“超级好用”！
睡眠面膜并不适宜天天使用，如果肌肤的确十分干燥，建议制定一个为期7天的“急救护理”——连续7天每晚使用一款具有补水、修复功效的睡眠面膜，全面修复因肌肤压力、干燥引起的各类问题。
当然，请谨记步骤：卸妆洁面→补水调理→肌底优化→精华修复→乳霜滋养→睡眠面膜。
