水油不平衡是怎么引起的。皮肤水油不平衡的话，脸部也是很容易出油的，天气渐渐转热，又快到了一年中最容易油光满面的季节了。不少人一到夏天，都会觉得皮肤出油增多，真是好难受啊。下面看看水油不平衡是怎么引起的。
水油失衡主要由于先天因素和后天因素而造成的。先天因素包括：天生的皮肤角质层较薄，缺乏天然的保湿因子，不易锁水，就会形成先天干皮肤质。还有一点是天生的皮脂腺活跃，致使皮脂的分泌较为旺盛，就会形成天生的油性肌肤。
后天因素包括：错误的护肤方式、作息和饮食的不规律、精神压力过大、空气中温度和湿度的变化、过度控油。
那么出现水油失衡的状态时要怎么改善呢?出现水油失衡，就要根据不同的肤质来解决这个问题。对于干皮肤质的人来说，做好保湿锁水是非常关键的，只有充分的补充好面部的水分才能有效的改善水油失衡的情况。
对于油皮肤质的人来说，最主要的是要做好控油的护肤工作，无需过度的进行补水保湿。对于混合肤质的`人来说，可以根据比较严重的皮肤类型来进行护理，也可以分区护理。如果出现外油内干的状态时要警惕不当护肤的情况，做好控油和保湿，并且使用修复产品。
在改善水油失衡的过程中要注意一定要做好卸妆、清洁的护肤工作，在洗脸的时候手法一定要轻柔，不要用力揉搓。另外，平时除了要做好补水之外，还要注意锁水，不要频繁的使用吸油纸来吸油;在生活中也要多加强运动，注意饮食的清淡，多吃水果和蔬菜，注意保持良好的作息时间。
造成水油不平衡的原因是什么
1、先天原因
很多水油失衡肤质的形成是先天的!
2、护理不当
除了先天的因素，皮肤日常护理不当也会造成水油失衡，从一种肤质变成另一种肤质。
3、皮肤缺水
长痘痘的根本原因是皮肤油水不平衡，皮肤缺水严重，进而刺激皮脂腺分泌更多的油脂，造成大量油脂堆积堵塞毛孔。这时，空气中的厌氧细菌就会进入毛孔内部，滋生发炎，形成粉刺、痘痘。
4、不规律的作息和饮食
习惯性熬夜、饮食重口味和三餐不定时定量，都可能导致痘痘的飙长。尤其是成年女性随着年龄增长，身体免疫力开始下降，体内荷尔蒙更容易受到外界影响而失衡。一旦荷尔蒙出现紊乱，皮肤问题也开始接踵而至。长期的不良生活习惯使人体无法进行正常的新陈代谢，生理功能失衡，进而引发内分泌失调，而身体内分泌失调是导致痘痘形成的重要原因。
水油不平衡应该这么做
护肤步骤
深层清洁—化妆水—精华液—凝露—乳液/霜。很多人擦完乳液或是霜，但是效果不大，是因为我们没有好好遵行护肤步骤，一步一步的来，急不来，也少不来。如果你也把保湿做好这些问题都会获得大改善哦，还有要记得多喝水!
化妆水乳液要同步
很多MM只擦化妆水或是只擦精华液，因为怕乳液会油，以为会让你的肌肤更油。但没有用乳液或是霜，把你刚刚涂抹的精华锁起来，它都会随之蒸发掉。
平衡油水
脸会出油是因为油水不平衡，没有做好保湿，痘痘和出油就会困扰着你，有时还会有脱皮的现象发生。
保湿要做到位
保湿工作没有做好这会导致肌肤频繁出油，这时毛孔粗大，长痘痘，老化问题也随之而来。
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水油不平衡是指皮肤水分太少而导致油脂分泌过多，让肌肤中的油水含量比例失衡。
维持肌肤水油平衡很重要，油性肌肤要做好控油保湿工作。因为皮肤本来是处于油水平衡的状态，水分少而导致油脂分泌过多，混合性肌肤内部底层，经常会产生脂质层及油脂，再加上内在与外在因素，导致肌肤油水分泌失衡，使面部肌肤油脂不均，某一地方油，某一地方干。
所以保湿工作能让肌肤中的油水含量达到平衡，从而亦有效调节过量的油脂分泌。选择补水、锁水型的爽肤水、精华、乳液等，让肌肤喝饱水，水分充足了才能缓解肌肤出油。如果痘痘爆发，要先用含有药用酒精的爽肤水进行消炎杀菌，之后再用清透的乳霜为肌肤补水保湿。
扩展资料
油性肌肤补水保湿方法：
清洁是首要工作，选用温和型洁面产品，但是洁面的次数不宜过多，护肤品则使用不含油脂保湿啫喱。为了帮助油性肌肤的油水平衡达至正常，平时的护理不仅要减少分泌过剩的油脂，更需要从肌肤内部改善，唤起肌肤本身的调理均衡能力。
油脂分泌多要使用质地清爽的免油配方保湿霜，这样能有效减少泛油的情况，使肌肤保持清爽水凝的状态。相反夜间则可选择含油脂成分的保湿霜，能更有效锁紧肌肤水分。
出油的原因
1、温度，也就是说温度越高皮脂腺分泌相对越活跃，越容易出油，因此夏天更容易出油一些。
2、雄性激素，雄性激素越旺盛，出油越多，这也是为什么男孩子更容易是油皮的原因。
3、肌肤屏障受损。当肌肤屏障受损后，无法锁住肌肤内的水分，自然会分泌大量油脂来抵御外界侵袭，而导致出油越来越多。
雄性激素的多少，与皮脂腺本身的活跃能力其实是基因问题，也就是你天生如此，所以油皮、混油皮是是先天因素所决定的，就是相对容易出油。夏季出油比冬季多，也是正常现象，与缺水无关。
水分与油分
接着，我们来看看，水分和油脂分泌之间有没有必然联系呢？
水分调节系统
在人体皮肤的天然保湿系统中，我们主要是靠人体自己的保天然保湿因子NMF（角质层中的角蛋白），水、脂类（主要为神经酰胺、脂肪酸和胆固醇）进行保湿的。
而细胞间脂类存在于细胞间，形成皮肤屏障来减少水分丢失，最后和我们的角质细胞和皮脂腺分泌的皮脂，汗水一起，形成了天然的屏障。
缺水的原因有很多，如年龄的增长、环境污染、温度变化及压力过大等，都会造成皮肤水分流失，让皮肤变干燥。还有用了清洁力度过大的洁面产品来护肤，也会导致细胞间的脂质流失，皮肤屏障被破坏掉，导致水分流失。
皮肤含水量下降之后，会调节产生更多细胞间质和减慢角质脱落的速度，这个属于自身的调节。
