肌肤表面看起来凹凸不平，其实皮肤凹凸不平的原因就是有了痘印，很多人都喜欢用手挤掉，然后就会发炎，就会留的一脸难看的痘印。下面就来看看肌肤表面看起来凹凸不平。
皮肤凹凸不平怎么办
1、劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药。
2、可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痤疮较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用药。
皮肤凹凸不平什么原因
1、对自己的容貌倍加注意，脸上却长出了令人烦恼的小红疙瘩，挤破后出现小粉渣，这就是粉刺，俗称青春美丽豆。是青春期发育过程中常见的一种现象，正常健康的男女青少年。
2、进入青春期后体内雄性激素分泌增多，使皮脂腺发育旺盛，同时皮脂腺毛囊管壁出现角化，堵塞了管腔，使皮脂腺无法排出，因而形成脂栓，也是痤疮。
“痘坑形成和为啥那么难治疗的原因”
痘坑是痤疮的后遗症，一般是指炎症感染和外力挤压导致的凹陷性疤痕
一般炎症如果没有侵害到真皮的话，是不会留下痘坑的，出现痘坑是因为炎症损伤程度过深，涉及真皮网状层且破坏了毛囊皮脂腺单位
比如轻度的痤疮痘痘本来是不会有痘坑，但是你们暴力挤啊挤，把炎症挤深了，痘坑自然也就跟着来了，所以千万不要随意挤痘痘
我们的毛囊皮脂腺单位被炎症破坏后,皮肤进行自我修复的过程当中产生了瘢痕，也就是我们说说的痘坑了，黏连的瘢痕挛缩,产生向下拉的力量,产生皮肤凹陷的外观。由于瘢痕通常在真皮层中深层,护肤品和无创伤医美手段难以解决。
痘坑想要治疗的有效果，选择的治疗方式的深度一定要远远大于痘坑的深度
痘坑治疗并不是你的激光刚好达到底部的深度就能对痘坑产生效果的，而是要对痘坑以下的皮肤组织起到一个全面的，广泛的破坏，可以看下这个图片，能看到痘坑是很浅的，但是痘坑底下的胶原纤维弹性纤维的变性是一个很广阔的很全面的破坏，我们就要把这部分的疤痕组织，全面的进行破坏和重建
比如,如果痘坑深度为1m，有创医美治疗作用于1mm的位置无法破坏黏连的瘢痕,也就无法起到修复痘坑的效果。可能需要作用到2mm甚至更甚的位置才能解决彻底解决它。修复痘坑的机制是【破坏后重建】,通常需要伴随7-10天的脱痂期和1-2个月的红斑期。
另外一方面就是对于痤疮知识的欠缺，导致很多人错过了治疗的黄金期，特别是一些长痘的青少年，觉得“过了青春期痘痘就好了，“结婚了痘痘就好了""不吃辣的痘痘就好了“，预防和治疗的意识太差，因为痘坑存在的时间和自身年龄的增长也会增加都快治疗的难度的
皮肤粗糙怎么办？
法宝一、做好补水保湿
皮肤的最外层是由皮肤分泌的皮脂、汗液混合后形成的皮脂膜覆盖。当肌肤含水量不足时，皮肤正常代谢就会受到影响，最外层的角质细胞会收缩，皮肤开始紧绷，产生皮屑，皮肤变的'凹凸不平，肌肤开始变的粗糙、暗沉。
补水有两个法子：
一个是多喝水，给身体多补充水分，皮肤就会看起来没那么干燥，还能增加新陈代谢
每天8杯水，请抱着杯子大口大口地喝~
一个是涂身体乳，很多人在涂身体乳的时候都会进入一个误区，觉得身体乳涂均匀就好，但其实不是。因为我们身体每个地方的干燥程度是不一样的，所以涂的时候也要分区。像腿和关节部位是容易干燥的，抹到这些位置的时候可以多涂一些。
法宝二、动起来
运动能帮助身体加速全身血液循环，增强气色，让皮肤看起来更加有光泽感；促进身体新陈代谢，加速皮肤的代谢周期，加快旧角质的脱落，改善皮肤粗糙的问题。
法宝三、去除角质
表皮细胞从生成到脱落，正常需要28天时间。当角质细胞由于各种原因，无法正常脱落时，老化的角质细胞会附着在皮肤表层，让皮肤变得粗糙。
所以去角质这一步对于改善皮肤粗糙问题真的很重要。
法宝四、肌底修复
很多朋友去完角质就觉得万事大吉，接下来什么都不用做，皮肤自然就光滑了。
不不不我想说，去角质只是搓掉表面的老废角质，想要真正改善鸡皮肤，修护肌底这一步千万别忘记，要从肌底层下手，才能让鸡皮肤一去不复返。
法宝五、做好防晒
如果防晒不到位，长时间暴露在阳光下，皮肤会出现色斑、老化、松弛等症状，最终皮肤代谢机能会降低，使肌肤变得粗糙。
法宝六、补充营养
有很多小伙伴过度偏食，导致肌肤缺少一些维持正常代谢的成分，比如维生素A、C、B2、B6，会影响胶原蛋白的成熟过程。
如果体内这几种维生素不足，会导致皮肤粗糙暗沉，所以咱们日常生活中要多吃水果和蔬菜，让皮肤状态更好。
