如何保持脸上水润，肌肤水润有弹性是女性都渴望的，不然我们的皮肤就会显得黯淡无光，所以对自己的脸部进行保湿处理也是很重要的，那么下面就为大家分享如何保持脸上水润。
1、每天坚持运动：似乎运动跟皮肤没有直接的关联，但运动是调整我们身体的各个机能，让身体保持健康，有很多长痘性肌肤和皮肤暗沉，是因为身体内毒素过多，无法完全排出的缘故，运动加速身体新陈代谢，肌肤也会自然有光泽。
2、保持早睡习惯：熬夜是对皮肤最大的伤害，有过熬夜经理的人都知道，第二天的皮肤会显得特别暗沉或发黄，尤其是黑眼圈特别明显，要想肌肤亮丽，一定要在每晚十一点前睡觉。
3、坚持每天一杯温开水：每天早上起床喝一杯温开水，有助于清洁肠道，补充水分，让一夜之后的血液不太粘稠，从而也会减少色素沉积，面部气色会好很多。
4、每天觉前卸妆：想必这点不用多说，基本上MM都会做到，化妆品残留在面部会对皮肤有伤害，因此要彻底的清洁皮肤。哪怕再困再疲惫，也需要卸妆后睡觉。
5、每天处理好头发：头发中带有很多的灰尘或油脂，如果披头散发的话，这个脏东西会污染到皮肤上，让皮肤脏脏的，好方法是坚持常洗头和将头发梳起来。
6、坚持做好防晒工作：一年三百六十五天，都需要做好防晒，哪怕是没有太阳的雨天，冬天，如果嫌防晒霜麻烦，就用防晒喷雾吧！
7、保持皮肤清洁：随时保持肌肤的清洁，让肌肤远离油脂与灰尘，自由畅快的呼吸，干净的肌肤一定会清爽亮丽。
护肤品
8、选择合适的护肤品：护肤产品选择合适的是对肌肤最好的照顾，在合适的年龄选择合适的产品，不要降低使用标准，也不可追求所谓的`品牌，选择不太贴合自身肌肤的产品。
9、每天坚持美白保湿：保湿补水工作需要长久坚持，让肌肤拥有充足的水分，这样才会水嫩，肌肤的衰老很大一部分原因是水分流失或缺失水分引起，肌肤只有水分的滋润，才更加水嫩动人。
10、膳食营养均衡：身体内所需要的营养成分很多，这些可以从食物当中摄取，保持营养均衡，肌肤也可以补充到所需要的营养，变得细腻光滑。
11、保持良好的心态：人一生气，脸红脖子粗，看上去就是黑脸，这样不仅伤肝，还会让人容易衰老，保持好心态，面容好，气色好，肌肤有光泽。
第一条：使用适合自己的保湿护肤品
秋冬给予皮肤足够的营养护肤品基本组合是保湿喷雾（或者保湿性能的爽肤水）与保湿乳液（或保湿面霜）。前者的主要作用是为皮肤及时补充水分，后者的作用是长时间补充水分并能锁住水分。这两者相互配合能够有效保持皮肤光滑润泽。
第二条：每天喝8杯水
这里说的8杯水，共约1.5~2公升，不能以茶、果汁、汤、咖啡或其他饮料代替。而真正有效的饮水方法，是连续地将一整杯水（约200~250毫升）喝完为止，如果只随便喝一两口来“止渴”，就不能够让身体真正吸收从而达到润泽皮肤的目的。
第三条：临睡前皮肤要保湿
因为白天使用保湿性的面霜容易使化妆品脱落，晚上使用则没有任何困扰。所以睡前的这一步骤是绝对不能省略的。
第四条：保持皮肤清洁
脸上残留的各种化妆品若不及时清除会严重损伤皮肤。洁肤方法很多，要根据肌肤情况来选择。秋冬皮肤干燥则不宜用泡沫型，应选择乳液状的洗面奶。
第五条：生活要有规律
长时间紧张、压抑、情绪不稳定可造成血液循坏不良，营养成分不能完全被吸收，使皮肤苍白、黄黑、无光泽和皱纹加深等，所以有规律地生活尤其是保证充足的睡眠时间是美丽的必要条件。
给你更多补水法则 怎样有效的为肌肤补水 ·我们身体的水分主要是通过直接饮用水的途径来满足的。为了保证体内的水分平衡，我们除了从食物中获取水分外，至少每天还应该再喝6～8杯白开水，而饮料、牛奶和酒类都不能算在其中。
补水要这样才行·清洁→保湿化妆水→保湿乳液 洗脸后，用毛巾轻按，将水分吸干；随后用化妆棉蘸取适量化妆水擦拭肌肤，10秒后轻弹数下，让化妆水更快吸收；最后将乳液在全脸由下向上均匀推开。
娇柔的肌肤离不开水分的补充，只有“喝”够足量的水，它才能细致、柔滑、通透而富有弹性呢！但是补水也需要理智，不可盲从，要细分肌肤的类型，还要护肤方法得当，因肤而异才能达到最佳补水效果
清洁
一部分女性朋友每天都需要化妆，此时卸妆就是非常重要的了，要知道卸妆是清洁的第一步，对于不同部位的妆容需要区别对待，T部位可以说是脸部肌肤出油比较多的部位，在清洁的时候，对于这个部位要清洁多次，另外，眼部和唇部比较脆弱，主要用专门的卸妆水。
在正常的情况下，大家需要一天洗两次脸，但不过在空气质量比较差的时候，大家就需要多清洗几次脸了，在洗脸的时候，大家需要轻轻的按摩肌肤，此时应该要以打圈的方式进行洗脸，只有这样才能够将深藏在皮肤里的污垢清洁干净。
保湿
如果大家的皮肤出现了干燥起皮的情况，那么就是因为皮肤缺水导致的，这个时候大家应该要经常喝水，还需要多吃水果和蔬菜，也应该用具有保湿效果的护肤品，大家需要选择比温和、不刺激的护肤品，还有在晚上睡觉前敷个保湿面膜，睡个美美的觉。
白醋洗脸
白醋不仅有软化皮肤角质层的作用，还能杀菌，洗脸时加点醋可以改善皮肤的酸碱度，让脸部肌肤吸收一些营养素，增加细胞的水分，从而增强细胞的活力，让皮肤更加滑嫩。
绿茶洗脸
将绿茶煮好，等到水温降下来之后就可以直接洗脸，因为绿茶中含有茶多酚，而茶多酚又有抗氧化的作用，这样做可延缓皮肤衰老，让肌肤恢复白嫩光滑。
蜂蜜洗脸
蜂蜜有滋补皮肤的作用，洗脸时先用温水洗面，然后将适量蜂蜜倒在手心上，双掌对搓，坚持一周以上就能感觉到面部皮肤有所改善。
皮肤干燥的原因
1、频繁的洗澡
身体出汗少再加上空气过于干燥，皮肤表面脱落的皮屑也会减少。如果洗澡次数过多的话会洗掉皮肤表面的油脂以及保护性菌群，对皮肤角质层带来不同程度的损伤，减弱了局部抵抗力，加快了水分蒸发速度，从而引起皮肤干燥瘙痒。另外在冬季一部分人群喜欢洗热水澡，确实能让身体暖和，但是水温过高的话会破坏皮肤表面的油脂，引起全身毛细血管扩张，加剧了皮肤干燥。
2、使用护肤品不当
选择合适的护肤品能防止皮肤干燥，但是使用护肤品有很大的讲究。每次洗完脸之后趁着皮肤潮湿、水分还没有干应及时涂抹上润肤乳来滋润皮肤。不能盲目的选择昂贵的护肤品，适合自己的是好的。一部分人群洗澡或者洗手时喜欢使用香皂或者沐浴露，这样会紊乱皮肤的酸碱平衡，破坏了保护皮肤的保护膜，加重了皮肤负担，引起皮肤的干燥和瘙痒。
3、和天气有关
天气气温越来越寒冷而且干燥，为了能减少对能量的消耗，减慢了新陈代谢的速度，全身毛孔紧闭而且减少了汗腺皮脂腺的排泄，皮肤表面的油脂也随之减少，加快了皮肤水分的蒸发，让皮肤变得异常粗糙，减弱了抵抗力。若没有注意皮肤保养的话会引起皮肤的干燥紧绷。
4、缺乏维生素a
当身体缺乏维生素a时会减少皮脂腺以及粘液的分泌，加剧了皮肤干燥。平时可以多吃动物内脏胡萝卜以及南瓜等富含维生素a的食物。另外如果长时间吃辛辣的食物会加快血液循环，刺激汗液流出，加快了水分流失。若吃干性的食物会吸收体内的水分，也会引起皮肤干燥。
