那些你意想不到的酸奶奇效，酸奶是我们日常常见的一种食物，常喝酸奶可以加快食物的消化，除了食用以外，酸奶其实还有着意想不到的效果，下面就来看看那些你意想不到的酸奶奇效。
一、最好的护肤工具
1、关于饮用酸奶的效果不用多说大家都如数家珍了吧。它可以促进胃肠动力的活动，从而加快新陈代谢，每天晚上一杯酸奶，第二天就可以很好的排除宿便毒素。体内毒素少了自然皮肤就会更光滑。
2、酸奶外用可润肤。酸奶是一个很好的天然保湿霜，它能帮助提亮肤色，去除黑眼圈，甚至可以减少因上年纪而出现的皮肤松弛等问题。当然用于身体其他部位也可以起到很好的保湿作用。
tips：酸奶混合燕麦或陈皮，轻轻按摩你的皮肤，在周围按摩，最后以温水或冷水洗净即可。可使你的皮肤光滑和滋润，有去除死皮的'功效哦。
3、抑制痘痘和痤疮有奇效。混合酸奶、燕麦和蜂蜜做成面膜或者简单的使用酸奶按摩到脸上，10分钟后洗去可达到美容效果。
4、减轻晒伤。酸奶中含有锌，这有助于缓解因晒伤而发烫和瘙痒的皮肤。抹上一层厚厚的酸奶，可以直接缓解烫伤的皮肤，然后用冷水浸泡20分钟后洗净即可。也可以将精油混合到酸奶中并用在你的晒伤的皮肤上，可以缓解发炎的皮肤。
二、护发效果佳
酸奶还可以作为发膜和护发素。将它用于头皮，酸奶有助于使你的头发保持自然的光泽和柔滑。你可以用酸奶作为发膜或护发素。
tips：洗发时，使用天然的酸奶均匀涂在你的头发上，并用温水洗净。这将有助于舒缓发炎的头皮，减少脱发，甚至可以帮助消除开叉。
三、牙齿美白
每天擦些酸奶到你的牙齿上，一两周内，你的牙齿会白得闪闪发光。这是由于酸奶中富有磷和钙有助于美白牙齿。
注意：别一擦上就贪嘴给吃掉了哦
附送一个无关美容的功能吧：如果你的孩子喜欢用手指敷的水彩画画，那么考虑通过使用酸奶和食品着色吧。只需添加几滴食用色素到酸奶就可以绘画了。这样便不用担心小朋友不小心吃到颜料了。
自制蜂蜜酸奶面膜方法
1、蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，涂在脸上，15分钟后用清水洗去即可，此款面膜是收敛毛孔的。
2、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
蜂蜜鸡蛋面膜
取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。
蜂蜜柠檬面膜
取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。 3、蜂蜜橄榄油面膜取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2～3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。
蜂蜜葡萄汁面膜
取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。
蜂蜜牛奶面膜
取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。
蜂蜜玫瑰面膜
取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。
现在的女性都在喝蜂蜜水，吃蜂蜜。因为常食蜂蜜可保健康长寿。蜂蜜中的营养含有大约35%葡萄糖，40%果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。在古代的时候蜂蜜就作为药用了。所以蜂蜜可以做成面膜，与蜂蜜做成面膜有很多包括：自制蜂蜜酸奶面膜、自制蜂蜜牛奶面膜等可以达到不用的效果。
酸奶面膜用什么样的酸奶，市面上的酸奶能够用来制作酸奶面膜，只要女性朋友在平时多用点心就能够做出很好的面膜来，作为女人平时怎么能够不敷面膜呢，各种各样的面膜大家都应该要去尝试，让自己一天天的变美。
