俗话说得好，“女为悦己者容”，这句话放在如今也是不过时的。虽然现在不能说是外貌主义至上的时代，但是外貌优越，确实能为我们带来很多便利。很对女生想方设法追求干净的皮肤欢和好看的五官，小编下面就给大家分享一下变美的小秘诀吧!
一、合理饮食
相信大家都知道病从口入这个词，我们吃什么食物其实大有讲究。对我们皮肤有害的食物，排在首位的就是高Gl食物，高Gl食物会导致血糖负荷上升，胰岛素分泌增加，从而使皮肤产生更多的油脂，形成痘痘。
如果想要拥有一张干净的脸，起码脸上应该没有痘痘，所以大家要少吃高Gl的食物，比如说高淀粉、高甜食物等等，这些都属于高Gl的食物。
二、注重防晒
防晒不仅仅是防皮肤晒黑，更是防变老的重要方式之一，所以人们常说养儿不能防老，但是防晒可以。紫外线是造成皮肤长斑长皱的重要原因，要杜绝色斑问题就要做好防晒工作，一张白净的脸是容不下一点瑕疵的。防晒霜的选择要质地轻薄，防晒指数高，即达到防晒效果，又能减轻肌肤的负担。
一、晚上贴着双眼皮贴睡觉
都说眼睛是心灵的窗户，拥有一双大大的眼睛，会给我们的外貌增加不少分数。如果眼睛是单眼皮的话，或多或少会显得整个人没那么具有灵气，所以晚上贴着双眼皮贴睡觉，可以让你的双眼皮更加明显，起到放大双眼的作用。
二、鼻梁变挺按摩法
鼻子一直被认为是我们的五官之首，如果一个人的鼻子长得非常优越、挺拔的话，那这个人一般长得都是比较好看的。通过按摩的方式让鼻子变挺，其实是非常简单的，用中指喝食指从鼻翼开始慢慢滑向鼻峰，每天做5次，这样就能让你的鼻梁慢慢变得高挺啦。
三、毛巾瘦脸法
如果一个人的脸非常大，就会显得那个人非常土气。所以拥有一个小脸就非常关键啦，要想变成小小的脸，可以从每天的洗脸开始。每天洗脸的时候不要着急用毛巾擦干，可以用手轻轻拍打脸部，直到脸部水干，这种方式可以很好促进脸部血液循环，促进脸部脂肪代谢，帮你慢慢瘦下来。
以上就是小编给大家非常的小秘诀啦，如果你也有这方面的困扰，可以去试试哦!
