干性皮肤可用冷水洗好一点，油性皮肤则要用温水洗好一点。
用凉水还是热水洗脸对皮肤好需要根据皮肤的性质进行分析。临床上根据皮肤表面脂质含量的多少，可分为油性皮肤、干性皮肤、混合性皮肤及敏感性皮肤。不同性质的皮肤，洗脸水温要求不同。
1、油性皮肤
油性皮肤中皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部容易油腻，尤其是额头、鼻子部位，不易清洁，有影响美观的.油光；同时还易出现面部相应的皮肤疾病，如痤疮、脂溢性皮炎等。属于油性皮肤的患者，洗脸时可用40度左右的热水洗脸。这样的水温，要比体表温度略微高一点，但并不会太烫，可以基本清洗掉皮肤表面的油脂和灰尘，避免毛孔堵塞。
2、干性皮肤
干性皮肤洗脸时用温度较低的凉水清洗比较好。通过凉水洗脸，可使脸部毛孔收缩，皮肤变得更加紧致，富有弹性等。如果干性皮肤使用热水洗脸，可能会使脸部皮肤脱水加重，变得干燥。洗脸后应立即使用干净毛巾把脸擦拭干净，避免滋生细菌。
3、混合性皮肤
不同的区域可以遵循不同的皮肤护理要求，油性区用稍热水，干性区用稍冷水即可。
3、敏感性皮肤
敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态，易受到各种因素的刺激而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等症状，导致皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。敏感性皮肤适宜采用与体表温度一致的水温洗脸，水温控制在36度左右，避免太热或太冷带来更大的刺激。
当皮肤接触到冷水后，大脑会立刻兴奋，并指挥全身各系统加强活动，以适应冷的环境;长此以往，人体的耐寒力会得到提高。用冷水洗脸，还可刺激脸部皮肤及鼻腔里的血管收缩，不但增加皮肤弹性，还可预防感冒。
坏处：在夏天，却不适合用冷水洗脸，因为人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大，血液循环加快，如果这时突然用冷水浇身，皮下血管会立刻收缩，汗毛孔也随即闭住，
汗腺的'分泌也立即停止，身上散热的渠道便堵死了，体内的热量不能继续散发，使人感到皮肤发热，所以并不凉快，还容易患感冒或其他疾病。另外，过冷的水会阻断表皮细胞营养的运输，从而使得皮肤缺失营养。
用热水洗脸
好处：热水洗脸能够帮助毛孔扩张从而彻底的清除皮肤上的脏东西。
坏处：过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹;另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。
冷热交替
好处：先用温热水清洗脸部，再马上换凉水，这样交替几遍，可使毛孔反复扩张收缩，增加皮肤弹性，延缓皱纹生成。
坏处：毛孔并不像门窗一般，想什么时候打开就打开，想什么时候闭合就闭合，冷热交替很容易导致面部红血丝现象，对敏感肌肤的人来说情况可能会加重。
以上三个方法各有优劣，但是用什么温度的洗脸水，还是得根据不同肤质作选择。油性皮肤和混合肤质的人，可以用高于30℃的温水洗脸，热水使毛孔张开，利于深层清洁。
1、冷水洗脸的好坏
冷水洗脸能够帮助增强皮肤的弹性，改善脸部皮肤的血液循环，帮助消除脸部皱纹。另外，用冷水洗脸有助于锻炼皮肤的耐寒性，但用冷水洗脸也容易感冒。
2、热水洗脸的好坏
热水洗脸的好处是能够帮助打开毛孔，深层次对毛孔内积聚的油脂污垢进行清洁。但是热水洗脸还可能因为水温过高，加速脸部皮肤水分流失而使皮肤容易长皱纹，加速衰老。
3、洗脸最好用温水
洗脸。如果不知道应该用冷水还是热水的话，可以用比体温稍高的温水洗脸，有助于打开毛孔，也可以避免水温过高加速皮肤老化，避免水温过低给皮肤神经带来突然的冷刺激。
4、油性皮肤宜用热水洗脸
如果是油性皮肤的话，最好能够先用偏热一点的水洗脸。油性皮肤油脂分泌多，容易堵塞毛孔，用热水洗脸有助于打开毛孔，清洁皮肤。洗完之后可以再用冷水洗一遍收缩毛孔哦。
5、夏天宜用热水洗脸
夏天适合用热水洗脸。夏季皮肤油脂分泌多，用热水洗脸可以帮助皮肤深层清洁。特别是运动后不应用冷水洗脸，血管突然收缩容易危害健康。请注意夏天洗脸的热水比体温稍高。
6、冬天用冷水洗脸
冬天用冷水洗脸有助于提高身体的防寒能力，冬天用冷水洗脸可以刺激脸部皮肤，促进鼻腔内血管的收缩，不仅可以增强皮肤的活力，还可以预防冬天的.感冒。
一、怎样正确洗脸
用温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
使洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
轻轻按摩15下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
清洗洁面乳
用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
检查发际
清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
