维生素e乳一天可以涂抹一次。
维生素E乳可以作为护肤品常规外涂，维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。
维生素E能促进性激素的分泌，女性雌激素的浓度升高，提高生育能力，预防流产。维生素E还有抗氧化、抗自由基的作用，维生素E的抗氧化和抗自由基的作用可以淡化色素性的斑。
面部的.色素性斑常常与脂褐质素在皮肤的沉积有关，维生素E能够中和其自由基而有利于色素性斑点的祛除。维生素E的促进女性雌激素水平升高的作用，可以使皮肤更有弹性，延缓衰老，减少细纹。
因此，长期外用维生素E作为护肤品，对滋润皮肤、淡化色斑、保护皮肤都有一定的作用。因此，目前维生素E乳做为护肤品在皮肤科已经广泛应用。
维生素E乳膏可分为化妆品和药品类，化妆品类具有滋润皮肤的作用，药品类主要是治疗疾病，在沐浴或清洁皮肤后，即可进行涂抹。但是需注意二者并不等同，若将化妆品用作药品，或药品用作化妆品，可能会延误疾病的治疗，或出现药物副作用。
1、化妆品类维生素E乳膏：适用于肌肤干燥者，使用前需提前进行过敏试验，确定对该乳膏不过敏后再涂抹。先进行沐浴或清洁皮肤，而后将维生素E乳膏适量倒于手心，用手掌适当摩擦、铺平，再用按压的方式均匀涂抹于皮肤。
用于面部时可以在清洁后进行热敷，先涂抹其他护肤品，保持肌肤处于湿润状态，再使用乳膏。最后可以进行适当按摩，帮助乳膏吸收；
2、药品类维生素E乳膏：当患皮肤角化性疾病，尤其是毛周角化症时，应遵医嘱清洁局部皮肤后待干，即可用手均匀涂抹乳膏。使用后可以滋润表皮，促进角化皮肤软化，且能有效抑制角化皮肤出现皲裂。
维生素E乳通常没有严格的使用次数限制，一般每天至少用一次，多用几次能起到更好的滋润作用，一般情况下，维生素E乳副作也很少。
维生素E乳有很好的滋润效果，多用于各种干燥性皮肤病的辅助治疗，比如瘙痒症、鱼鳞病、毛周角化症等；
而且维生素E乳有一定的抗氧化作用，涂在皮肤上可以延缓皮肤衰老，因此对于老年斑等皮肤功能衰退性的疾病也有作用；维生素E乳可以配合芦荟胶一起使用，增强抗氧化和保湿的作用。
维生素E乳副作很少，老人、孕妇、哺乳期妇女及儿童等特殊人群也可以使用；维生素E乳本身一般不会造成过敏，少数人会对其中的基质过敏，而造成局部红斑、瘙痒等过敏症状
如果出现过敏反应，多数情况下停用之后症状也可自行消退，或涂抹炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物可加速消退。所以，维生素E乳一般一天内可多次使用，没有严格的.限制次数。
维生素E乳使用时要注意避免接触到眼睛、口腔等黏膜部位以及皮肤破损出血的地方；涂完维生素E乳后尽量避免日晒，以免发生氧化而失效。
维生素e乳的正确用法用量
1、维生素e乳可以直接擦于皮肤，手洗干净后直接将药膏倒在手上，外搽于皮肤，每日2次。
2、一般需要在水乳之后使用，先擦拭化妆水，之后涂抹乳液，最后再涂抹维生素e乳。可以大面积使用，相对比较安全。
3、具有保湿润滑止痒的药理作用，而且不含激素的成分。冬天可以涂在嘴唇上，防止干燥脱皮现象。
看看维生素e乳的功效。
1、直接用于补水，短时间内就可以提高体表的富水量，特别是对于干燥皮肤补水效果特别好；对于混合皮肤，特别是控制T区出油也有相当好的功效（这类皮肤的出油部位是缺水的)
2、修复敏感肌肤：对于长期使用减薄角质层的化妆品，造成的皮肤敏感，有非常好的修复作用，如果您以前不是敏感肌肤，但最近开始敏感了，用维生素E乳，1周左右，一般都能修复。
3、柔肤，维生素E乳用后，皮肤非常光滑，这主要是甘油的软化角质层的作用，还有维生素E对角质层的软化作用，都使得皮肤非常的柔滑，特别是原来肤质比较好的人，效果更加突出。
4、美白肌肤，长期使用甘油，皮肤表面的污物会减少，痘痘、粉刺等皮肤问题会下降，在甘油和维生素E的作用下皮肤也会形成平滑均匀的角质层，健康、平顺皮肤自然会发出健康的亮色，美白就来健康的亮色。
5、卸妆和皮肤清洁，前面提到了，维生素E乳最早的应用之一就是对油彩的卸妆，而且，这种卸妆是很彻底的.，而且对皮肤是无害的，不但无害对受损的角质层是有修复作用的。
6、淡斑、淡化痘印、淡化疤痕：斑、痘印、疤痕，很多都在皮肤深处，角质层是有一定的遮瑕作用的，平顺、光滑、闪着健康的亮色的皮肤，会淡化瑕疵。
有关维生素e乳的.作用是什么的介绍，大家应该清楚了吧。不要以为维生素e乳完全是由维生素e构成的，其中还有一些其他的成分。跟很多药物的使用类似，在使用维生素e乳的时候，要详细的了解这种药物的使用事项和一些禁忌，只有这样才能达到最佳的效果，并且不会产生负面的影响。
