袋鼠妈妈、壁丽、澳兰黛、十月天使、亲润、红色小象、娇韵诗、子初、帕玛氏和婧麒等。
1、香奶奶的洗面奶，真的很安利其中洗面奶最温和是这个蓝色和粉色系列。主打清洁温和不刺激，味道也很淡，洗完不假干。
2、lamer的喷雾，感觉是产品系列最好用明星产品，以前坐飞机去新西兰途中的保湿神器，孕期吐的人仰马翻不想护肤只要喷几下也是可以的。
3、娇韵诗的双萃、主打孕妇可以用的油（题外话孕前林清轩的油也很好用），年纪大了以油养肤才是王道。
4、娇韵诗美白精华，孕期最容易长斑，这也是孕妇可以用的，美白效果不明显，但是孕期确实没有长斑
5、全能乳液，就是每次护肤品不知道涂什么的'时候选这个准没错。
6、娇韵诗眼霜，我是月子中心开始用的，一点都不油，有时候眼周涂多了我也会涂涂法令纹这些。
7、福来油，开始我是接触的白色美白的款，真的可以说满足了我美白加保湿的要求，孕期这个我涂了不下五瓶，一条妊娠纹都没有。
8、Mac的卸妆油是我逢人就安利的产品，以前一直用植村秀的人琥珀，有时候还是糊眼睛，但是这个就是你各种揉眼睛也不会糊眼睛，卸妆也很干净。洗完后我也会用lamer喷雾擦一遍，做到二次清洁。
9、fresh的止汗露，孕期出汗真的很多，但！月子里会更多，这个不仅让你腋下清爽味道也不重。
哺乳妈妈浴后不宜马上哺喂。
一方面是由于：中医提及热水洗浴，体热蒸腾，乳汁为热气所侵，热乳可能会伤害到婴儿；或者是妈妈用冷水洗澡，母体的血脉受冷收缩，母乳受冷，其质和量发生相应改变。婴儿吃了这样的母乳容易脾胃受损，甚至可能患上赤白痢疾。
另一方面，我们不妨说一下：为什么要洗澡呢？多半是之前有剧烈运动出汗、焦虑需平复心情等原因。而这些缘由恰恰是不适宜哺乳的。因此宝树妈认为：浴后20-30分钟再哺乳为宜。
唐代医学家孙思邈所著的《备急千金要方》早就指出：凡乳母者，其血气为乳汁也。五情善恶，悉血气所生。其乳儿者，皆须性情和善。 通俗地说，乳母的乳汁是由其血气转化而成的。五情善恶，
都与血气化生有关。乳母如果阴阳偏胜，气血运行不正常，分泌的乳汁就会受到影响，甚至会直接影响到新生儿的健康成长。
因此，提醒哺乳期的妈妈：在愤怒、 焦虑、紧张、疲劳时内分泌系统会受到影响，分泌的乳汁质量也会产生变化，可能有害婴儿健康，不易立刻哺喂。
1、情绪焦急不宜哺乳
一下班就急急忙忙地往家赶，劳累、焦虑等情绪本身就会产生热奶，建议气息未定的职场妈妈不要一回到家里就马上给宝宝喂奶，最好回家洗浴后平静舒缓20-30分钟后再行哺乳。
刚刚下班回家的妈妈面对饿得吵吵闹闹的宝宝，情急之下随便一喂是情有可原的，但是长期下去，对宝宝的健康的确不利。开私家车上下班的妈妈，如果路途通畅，哺乳情况不会太严重，但是，如果所在城市交通堪忧，
妈妈们思归心切焦虑、烦躁，建议回家洗浴后平复20-30分钟再哺乳；或者妈妈是公交党追赶公车走得太急，会产生乳酸或者热乳，乳酸会潴留在血液中，使乳汁变味，所以即使宝宝再饿，妈妈也得洗个干净，等身体状态平伏了，再给宝宝喂奶。
2、过度疲劳不宜哺乳
哺乳期的妈妈由于不能很好的调整自己和宝宝的作息时间，常会导致睡眠不足，职场妈妈更需要为工作费尽心机、甚至加班到深夜回家疲劳过度，此时，即便是浴后，身体干净清爽，也不要立即哺乳，
情绪波动对乳汁的分泌就会有影响，避免情绪的波动和过度疲劳，保持心情舒畅、保证足够睡眠是保证母乳足量的有效办法。
另外，妈妈们都知道吸烟有害自身与乳儿健康，因为烟草里的有害物质如尼古丁等会通过母乳，渗透到宝宝的血液里，这样再健康的母体也抵不过有害物质对宝宝的侵害。但是职场妈妈应尽量避免二手烟的侵袭，回家后一定换下工装，洗浴后再接触宝宝。
3、房事后不可立即哺乳
我国古代的许多医书里都有记载指出，乳母在性生活之后不可立即哺乳。因为乳母在性生活时十分兴奋，中医认为相火内动，会影响乳汁的质量，对婴儿不利。
4、酒后不宜哺乳
新妈妈在哺乳期的时候要注意不要喝酒，酒精很容易通过乳汁进入宝宝体内，会影响到宝宝中枢神经的发育，甚至麻痹中枢神经，造成宝宝脑部发育不正常。
如果哺乳期的妈妈遇到必须的应酬，那么酒后回到家，即便是换下衣物，洗浴干净也不建议哺乳，最好间隔四小时，挤出含酒精的母乳，等酒精代谢完全再行哺乳。
实际上，人在喜怒哀乐，情绪变化的时候，体内的代谢是不同于安静状态的.，这必然影响到乳汁的质量，此时哺乳不利于小儿健康。
5、服药4小时内不宜哺乳
新妈妈应遵医嘱选择哺乳期可用的药物，尽量将少对婴儿的伤害，并安排好服药与哺乳的时差。可以哺乳后马上服药，并尽可能间隔4小时以上进行下次哺乳。
生病期，尤其是感冒等传染性疾病，即便是洗浴干净也减少与婴儿接触，以防交叉传染。
在《备急千金要方》中，孙思邈也明确指出：母怒以乳儿，令儿喜惊，发气疝，又令儿癫狂。母新吐下以乳儿，令儿虚羸。母醉以乳儿，令儿身热腹满。也就是说，乳母在生气后给婴儿哺乳，易使婴儿受惊恐，
发生气疝病，还会使婴儿发生哮喘和癫狂一类疾患，如果乳母刚患了吐下一类疾病又哺乳，会使婴儿体虚瘦弱。如果醉酒以后哺乳，会使婴儿身体发热，腹部胀满。
其实，哺乳期的妈妈们没必要为了浴后热奶这个词争执不下，究竟有没有热奶？热奶与正常的奶液成分有什么区别？孩子会有多大程度影响？过去我们总是把重点放在这些名词解释上但是这些概念统统不重要。
我想：妈妈给予孩子的爱不是随叫随到，而是理性克制。
不论是否有浴后形成的热奶，带着各自情绪的妈妈对孩子一定是有影响的，生气时回奶很多妈妈都经历过，这就足够了。身为母亲，我们已经有了爱与责任，就要学会理性克制的坚守职责，保持舒畅的心情，充足的营养，饱和的睡眠，给孩子一份踏实安心的爱吧。
