【导读】：换季，肌肤不光干燥无光，保护得不好，不少皮肤病也会找上门来。健康是美丽的前提，只有远离皮肤病，肌肤健康了，才会更美丽！
换季，肌肤不光干燥无光，保护得不好，不少皮肤病也会找上门来。健康是美丽的前提，只有远离皮肤病，肌肤健康了，才会更美丽！
一、雀斑
病因：
1 内分泌失调，特别是雌性激素失调；
2 过量的紫外线照射；
3 微量元素及维生素缺乏；
预防和治疗：
1 避免过度的日光照射，忌食光敏性药物和食物；
2 多是富含维生素C和维生素E的果蔬；
3 保持舒畅、愉快的心情；
4 切忌随便使用药物点涂。
二、粉刺
病因：
1 便秘之后，热量滞留在体内引发粉刺；
2 食用过多辛辣油腻食品，过多热量在体内积聚；
3 压力过大引起荷尔蒙紊乱；
4 紫外线照射，引起粉刺的细菌大量繁殖；
5 皮肤新陈代谢失调；
6 睡眠不足引起的焦躁不安让粉刺恶化。
预防和治疗：
1 坚持使用暗疮专用的洗脸皂和洁面剂；
2 不过渡清洁皮肤；
3 卸妆 、洁面分别进行；
4 用专用海棉辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽；
5 不随意用手挤压，以免炎症扩散；
6 调解胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。
三、扁平疣
病因：
1 直接间接传染，或通过如针、刷子、毛巾等污染物间接传染；
2 机体免疫力低下；
3 与皮肤擦伤或搔抓等因素有关。
预防与治疗：
1 远离紫外线电离辐射；
2 远离创伤性治疗如电离子、激光、自身疣体埋植治疗；
3 多喝水，多吃蔬菜、水果、可做水果面膜；
4 激光或冷冻术后口服或肌注免疫调节剂，剂量遵医嘱；
5 外用抗病毒药配合口服或肌注免疫调节剂，剂量遵医嘱。
四、黄褐斑
病因：
1 慢性胃肠疾病、肝病、结核、癌瘤、恶性淋巴瘤和酒精中毒等引发；
2 长期服用某些药物如苯妥英钠、冬眠灵、避孕药引发；
3 强烈的日晒、化妆品的应用诱发；
4 饮食中缺乏谷光甘肽，能导致皮肤色素沉着，引起黄褐斑。
预防与治疗：
1 避免日光暴晒；
2 尽量避免服用避孕药；
3 最好避免涉及量体剂量，侧重预防、运动、饮食改善的阐述，如有病理情况，仍需去医院治疗。
