杨丞琳VLOG曝出冻龄保养法，这这几个常用招式让皮肤冻龄似美少女

【导读】：为肺炎疫情，很多拍攝和视频录制中止，多了些家居時间的明星，好像杨丞琳和曾之乔，也设立起youtube频道栏目，拍攝VLOG和影片。杨丞琳的Vlog频道栏目早晨时除开基本保养，杨丞琳会多再加眼部精华，怪不得那么多年...

为肺炎疫情，很多拍攝和视频录制中止，多了些家居時间的明星，好像杨丞琳和曾之乔，也设立起youtube频道栏目，拍攝VLOG和影片。近期杨丞琳的VLOG就分享了她的一天，想要知道成名那么多年，却一点也没老的杨丞琳，她的专享抗衰老保养窍门？网编这就分享给大伙儿～

作为一个杰出保养控，杨丞琳自身也说过，她从不容易保养到有自身的一套保养方式，也是学了好长时间，大气不藏私的她，也在VLOG中合大家分享她的平时和保养，让大家都能得到冻龄肌的保养秘籍～

杨丞琳的Vlog频道栏目

经常在IG和twiter，和大伙儿分享平时的杨丞琳，近期也设立了「RaiNie'sVlog」，期待意谓影片的方法详细的分享日常生活。而分享第一个Vlog时，她恰好在减肥瘦身，因此除开平时保养的分享，想瘦的女生，还可以一次GET杨丞琳的减脂密秘喔！

早上洁面不用洗面奶、擦拭不用纯棉毛巾

早晨起来第一件事一定是清理，而针对早上的面部清洁，只需要用冷水清洗，不必用洗面奶，不然带去过多的自身代谢的植物油脂，反倒会导致水油不平衡。而清洗后一定要擦拭，挑选一次性的沙布会比纯棉毛巾好，终究纯棉毛巾非常容易滋长病菌，假如将病菌擦上脸，反倒沒有好处。

基本保养一定做，右手无名指轻按加快消化吸收

早晨时除开基本保养，杨丞琳会多再加眼部精华，怪不得那么多年了，杨丞琳的眼部皮肤還是沒有皱纹～而除开擦上眼部精华外，可以用右手无名指点开眼部精华，能加快保养消化吸收。

早上一杯温开水，饮食搭配操纵体形保持

而醒来后第一件事，一定会先喝一杯温开水，打开身体的消化吸收呼吸系统。而饮食搭配上，由于恰好杨丞琳在减肥瘦身，因此能够参照她的「低卡餐」，可以获得充裕营养成分外，发热量也不会过高，还记得减肥还要身心健康喔！

适当的健身运动，除开可以减肥瘦身外，对身体也是种身体排毒，因此每天的健身运动不能少喔！健身运动完后，还要还记得补充蛋白质，那样才可以有利于身体长全身肌肉，保持体形～

枕芯要整洁，临睡前保养补水面膜＋屈膝

杨丞琳也提及她的枕芯上面多盖一层枕芯巾，用于抗菌防污，而枕芯巾还要按时做清理拆换喔！在临睡前贴面膜，能合理滋养皮肤，还可以灵活运用時间屈膝，如此一来还能清除脚部的发胀，协助血液循环系统。