夏天的阳光有多厉害大家都知道，我们娇嫩的皮肤实在是承受不了这样的阳光，但是很多人喜欢在夏天去海边游泳，这样猛烈的阳光，就算我们做好了防晒，在外面的时间长了还是会被晒伤的，面对严重晒伤的皮肤，我们应该要怎样护理呢？今天我们将分享一些关于如何修复晒伤皮肤的建议。
如果户外玩耍时发现皮肤有轻微的红色或刺痛感，要立刻喷一些补水的爽肤水，然后去一个太阳晒不到的地方，爽肤水可以帮助皮肤快速降温，同时也可以减轻皮肤表面的水分流失，缓解晒伤出现的疼痛。如果你没有爽肤水喷雾，可以用冰冻矿泉水喷洒在晒伤皮肤上，这样也可以减轻晒伤的情况。
帮助晒伤皮肤补水后，可以用舒缓的产品来修复肌肤，芦荟是非常适合使用的产品。如果没有芦荟，也可以用牛奶或者化妆水来湿润。假如家里有维生素E胶囊，把胶囊切开，直接涂抹用在晒伤的皮肤上，可以减轻晒伤皮肤的情况。晒伤的皮肤要保持透气性，不得涂抹含有很多油脂的护肤产品，否则会引起皮肤局部坏死。
晒伤后如果再滥用保养品，很有可能会发展成接触性皮炎!当皮肤发红和肿胀,轻微脱皮，这些是晒伤的早期症状，这时候是不适合使用一般的清洁用品,清洁皮肤时要使用弱酸性洁面乳，以免刺激受伤皮肤，婴儿沐浴露比较温和,清洁晒伤皮肤比较合适。在晒伤症状没有消失的时候，日常保养一定要注意，晒伤的皮肤要让它自己脱落，不能强行用手撕开。
