一般来说一个人的皮肤状态是能反映出一个人的年纪的，但也有些年轻人的皮肤会产生不属于自身年纪的老化。明明年纪不大，但是抬法令纹异常的深，抬头纹也非常这多。虽然有可能是因为先天的遗传因素，但是更可能是生活里一些非常不好的习惯导致的。
一个人如果皮肤看起来紧致光滑，脸上气色就会看起来很好。要想拥有紧致的皮肤状态，是离不开平时的习惯的。要保持自己的皮肤的年轻状态，除了平时的保养以外，更要注重培养能够让皮肤紧致的好习惯。
第一个要养成的习惯是，注重日常防晒，防晒是拥有好皮肤的关键。其实无论男女老少，都是需要好好注意防晒的。防晒是不分季节的，即使是太阳不是特别猛烈的季节也依然需要防晒。紫外线对皮肤能够造成伤害，除了会长斑以外还会加速皮肤的衰老。
第二个需要养成的习惯是，睡前卸妆，睡前不卸妆会导致化妆品堵塞毛孔。如果长期保持这种状态会导致皮肤越来越粗糙暗淡，脸上没有气色，看起来憔悴苍老。
第三个要养成的习惯是，坚持运动。运动能够加速皮肤的新陈代谢。坚持运动的人，他们的皮肤状态往往保持的非常好，看起来会比实际年龄年轻许多。面部气色红润。看起来充满活力。如果我们在很长的一段时间内能坚持适量的运动，会很明显的发现脸部皮肤紧致了很多。
