正确清理鼻子上的黑头

正确清理鼻子上的黑头，黑头是痤疮的一种，和白头、痘痘都是一家，黑头与白头统称为粉刺，形成黑头的主要原因就是油脂分泌旺盛和毛孔堵塞，那么我们应该如何来正确清理鼻子上的黑头呢？

① 适度清洁

清洁皮肤的重要性不需要多说了吧？但一定要适度，如果不是大油田，尽量选择氨基酸洁面更好哦，至少可以控制皮肤表面的油脂了。

② 控油护肤品

选择有控油效果的护肤品，是有一定效果的.。常见的成分有、维生素B群、大豆异黄酮、丹参酮、乙基亚麻油酸、锌盐及铜盐的植物萃取，还有薰衣草、薄荷、樟脑的提取物也有控制油脂的作用。

③ 生活习惯

熬夜、爱吃炸鸡薯片这些油炸食品等习惯都会导致油脂分泌过旺，还会影响代谢，直接体现就是「脸上很油，身上很肉」。

1、拔除黑头

拔除黑头是一种物理解决方法，借助粘力将黑头从毛孔中拔出来，最常见的就是各种鼻贴。

如何一次拔出尽可能多的黑头？诀窍是让毛孔自然张开，你可以在洗澡后进行，或者用毛巾热敷黑头部位，在毛孔张开且皮肤还没有完全干的时候把鼻贴贴上去，这样在撕下鼻贴的时候就能看到好多黑头被拔出来了。

缺点、对皮肤有拉扯，会导致毛孔口松弛，如果不及时收敛，黑头会更快出现，毛孔会变粗大。

黑头持久战—长期阻绝黑头

1、认真洗脸

其实，如果你能够做到这一点，黑头起码会减少一半。一般来说，早晚两次清洁面部是必需的，在外出后、健身后也应及时洗脸，清洁灰尘和汗液。

洗脸时先用温水全面打开皮肤毛孔，然后取适量洗面奶在手上揉出丰富泡沫，再用泡沫来清洁面部。清洁时间最少应在30秒钟，鼻子、额头等易出油部位应加强清洁。最好选择能够清除多余油脂、溶解角栓的洁面产品。

2、深层清洁

如果你能像去健身房一样定期连续使用深层清洁产品，黑头也会慢慢变少。深层清洁产品虽然不像鼻贴、导出液那样起效迅速，却能去除老废角质层，使堵在毛孔里面的油脂能够畅通地排出来。

例如一些深层清洁面膜含有高岭土、活性炭之类具有吸附功能的成分，能将黑头吸附出皮肤表面而不是深藏在毛孔中；而一些深层清洁油能够温和地溶解、清除毛孔深处的污垢，有效预防黑头的生成。