用水果美白的好方法

用水果美白的好方法是什么，吃苹果，苹果的营养很丰富，并且被广泛应用在美容上，它含有大量的水分和保湿因子，是护肤作用显著的水果，下面让我们一起详细的了解用水果美白的好方法吧。

黄瓜漂白法：

取新鲜黄瓜2条，洗净后发碎，用干净的纱布袋盛装，然后用手搅碎取汁，将黄瓜汁收集在碗内，再用拍打的方式，将黄瓜汁涂抹在需要漂白的皮肤上。15分钟后以清水洗净即可。连做15-20天，便可收效。

西红柿汁敷面法：

西红柿含有丰富的维生素A、C，是养颜润肤最佳的瓜果之一。取一个青略带红的西红柿，洗净去皮后，搅烂调成糊状，薄施整个脸面及颈部。约10分钟后，会有紧缩的感觉，这时应尽量放松自己表情，使面部呈安祥自然状，以免皮肤起皱干裂。再过5-8分钟后，用温水洗衣净。这时会觉得脸部的肌肤异常光滑、柔嫩。长期不间断地做下去，有收敛和美白的双重功效。

绿叶蔬菜漂肤法：

通常用小白菜、菠菜、芥菜、甘蓝菜为适。将蔬菜彻底洗干净后，放入沸水中稍滚几秒钟便捞出。待其冷却后，再切碎取汁。把蔬菜汁涂在被烈日灼伤的部位。待菜汁完全干涸后，取清水部净即可。每天涂沫三次。大量的叶绿对白肌肤大有帮助。

西瓜皮漂白法：

将西瓜红瓤吃掉，把剩下的白青西瓜皮收集起来，放进冰箱中备用(但不能超过一天以上)。先用温水把晒黑的皮肤洗净。接着拿冰冻的西瓜皮擦抹各患部，直至瓜皮干燥无汁为止。让瓜汁停留在肌肤上5-8分钟，再用清水部洗衣掉。本法最好在沐浴后进行，效果尤佳。西瓜皮上含有防止肌肤过分干燥的成分，故此法对漂白及滋润皮肤大有好处。

柠檬漂白法：

这是最普通、最常见的漂白法。鲜柠檬是用途最广的美容佳品，无论是取柠檬信用或敷用，均具有特殊的.漂白效能。其方法是：将新鲜的柠檬切成薄片或榨取其汁，直接贴抹在皮肤上，为避免过分刺激皮肤，可先在患处搽一层薄薄的润肤霜或润肤乳。约15分钟后，再重新贴抹一扁，则更能加速漂白的效能。一般来说，严重的灼伤晒黑，连续施行三个星期更可奏效。此外，还可将柠檬皮放入洗澡水中淋浴，这样能使全身散发出清香的气息，促使全身的肌光滑而富有弹性。

吃苹果可以美白

苹果是天然的美容养颜水果，其中所含有保湿因子可有效滋润肌肤，维生素C则可有效抑制黑色素，常吃苹果可有效消除面部斑点，并能提亮肤色。

吃猕猴桃可以美白

猕猴桃是天然的维生素C库，所含的维生素C是众多水果我几倍，不但能增白肌肤，还可以增强肌肤的抗氧化能力，此外，猕猴桃还含有可溶性纤维，可帮助排除体内毒素，令肌肤呈现白皙红润。

吃柠檬可以美白

柠檬美白可是众所周知的，柠檬含有大量的维生素C、有机酸与矿物质，是美白肌肤的原料，常饮柠檬汁除了可美白外，还可排毒哦！

吃樱桃可以美白

樱桃也含有丰富的维生素C，可有效抑制黑色素的生成，另外，樱桃还含有胡萝卜素，可增加肌肤的弹性，多吃樱桃可以令肌肤又白又有弹性哦！

吃沙棘可以美白

沙棘也有维生素C之王的美誉，所含有维生素是非常高的，还是猕猴桃的2-3倍哦！沙棘是美白肌肤的极品水果，大家可要常吃哦！