护发基础常识

其实，怎样护发是很多年轻人很苦恼的一个问题，不论男女老少，都多多少少有一部分人被护发的问题困扰，那么今天小编教大家一些生活中护发的常识。

一、护发先从洗发说，洗发需要挑选好洗发水。首先我们要明白，洗发的目的仅仅是为了把头发洗干净，洗发水里有没有啥护养头发的成分根本不重要。但是，有些洗发水洗了头发后头发特别干燥，所以妹子们要挑选好点的洗发水哦，温和的洗发水是首选。

二、洗发请用温热水，有句话凉头热脚，说的就是洗发水宜凉，泡脚水宜热。通常倒适量洗发水在手心，把洗发水在手中化开，然后再抹在头发上，用手指肚按摩头皮和轻轻揉搓头发，清水冲洗干净。如果头发比较油腻，请连续洗两遍，别用太多洗发水去洗，洗发水在头发上停留时间不宜长，否则容易清洁过度，导致头皮干燥和头发枯槁。

三、洗好头发后再说护发。美人发妹子从不用护发素和发膜之类的，她用洗发水洗好头发后就用浴巾（不能用干发帽哦）擦干头发，然后再用电吹风吹干头发，头发长时间处于冷湿的环境容易导致脱发，不建议让头发自然晾干。然后再滴2~3滴橄榄油或者芝麻油或者刺破一粒维生素E胶囊滴在手心，抹在手指上，然后轻轻抓头发，从发根到发梢，慢慢抹上橄榄油或者芝麻油或者维生素E。还可以轻轻按摩头皮，抹好后，头发看上去比较柔顺，而且不油腻。

四、无论哪种价格的烫染头发对头发都有伤害。如果发质不够好，发量又比较少的妹子们，请谨慎烫发染发哦。如果需要烫发染发，建议用比较贵的药水，冷烫，尽量减轻对头发的伤害。同时还要少做头发造型。头发造型需要用发胶、定型喷雾、蓬松喷雾、发油、染发剂等一系列产品，而且清洗头发很麻烦，所以妹子们可以想象做头发造型对头发的伤害有多大。

五、在小零食方面，美人发妹子建议妹子们少吃甜点，多吃干果。美人发妹子每天都要吃一些干果，比如瓜子、松子、花生、核桃、腰果、杏仁、碧根果、榛子等，经常换着吃这些干果，给头发补充足够的营养。祝愿妹子们早日拥有绸缎般的头发。

一、使用染发剂要格外小心

对于很多年轻人而言，换个发色，就能换个心情，而年纪较大的也希望通过染发让自己“恢复青春”，但是，殊不知，我们常用的化学染发剂却是一种含有较强致癌成分的有毒物质，它不仅会损害头发，甚至产生过敏等症状。

二、减少梳头次数，减少掉发

和树叶一样，头发生长到一定阶段就会脱落，每人每天大约要掉发50-100根，这都是正常现象，无需惊慌，不过频繁的梳头会增加头发被拽脱的机会，所以不要过于频繁的梳头，不要相信“每天梳头100下”这样的说法，过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺，尤其是油性发质的人，更该少梳头，梳头次数越多，头发掉得越多

三、让吹风机歇会儿吧

洗完澡就想睡觉了，但头发没干怎么办，吹风机就是个不错的发明，但你知道吗，经常用吹风机吹发会导致脱发哦，头发对热度很敏感，需要温柔的.呵护，如果不得不用吹风机，那么使用较低档的热风吧。另外，对于大功率的吹风机，很多人认为能够更快的吹干头发，其实不然，功率大小带来的只不过是吹风机的嗓门大小不同，其实吹干头发的时间都是一样的。

四、接发扎辫子也会损害头发

扎的辫子太紧会对头发产生持续性的拉拽，导致头发断裂，毛囊受损，严重时会导致脱发。有些短发女孩想体验长发飘飘的感觉，又没有耐心等着头发慢慢生长。于是求助于美发师，进行接发。头发是瞬间变长了，只是接发可没有一根一根接的，都是一绺一绺地接，这样可能会让头发承受额外的重力，给毛囊造成压力。因此皮肤专家建议接发不要超过三个月。还要注意的是湿发凹造型很容易，但也更脆弱，所以不要在头发没干时扎辫子。