改善油性皮肤的方法

通常油性皮肤比较爱起痘，而且毛孔也比较粗大，接下来小编整理了改善油性皮肤的方法的相关内容，文章希望大家喜欢！

改善油性皮肤方法之一：注意排湿

人的身体中如果湿气过重，也会出现面部油光的`情况，所以如果是身体湿气重的人群，一定要注意排除湿气，可以多吃一些红豆薏米粥，或者山药枸杞粥之类的食物，也可以用排湿效果好的足贴，将身体中多余的湿气拔出来，经常拔罐刮痧，对于排出湿气也是有帮助的，身体中的湿气少了，面部的油光也就逐渐褪去。

改善油性皮肤方法之二：调理饮食

想要改善油性皮肤，首先要从饮食上进行调理，大部分油性肤质的人，饮食习惯都不会很好，有些朋友比较喜欢吃肉食，不喜欢吃蔬菜和水果，而且平时不怎么吃粗粮，这样的人群皮肤大部分都是油性的，平时要多吃蔬菜水果和粗粮，因为这些食物当中含有丰富的维生素和微量元素，只有维生素和微量元素充足均衡皮肤才会更好。

改善油性皮肤方法之三：注意皮肤补水

很多油性皮肤的人都觉得如果皮肤特别的干，看起来就不油光了，这种想法也是错误的，皮肤越干燥越容易出油，要给皮肤补水，只有水油平衡了，皮肤才不容易出油，每天晚上都要给皮肤用爽肤水或者柔肤水，每周至少要做2到3次的补水面膜，平时多吃能给皮肤补充水分的，含有维生素c高的食物，这样坚持一段时间，皮肤就不那么出油了。