如何按摩脸部瘦脸步骤，关于变美我们能做出什么改变吗，很多女性都会日常进行对肌肤的护理，改变自己从什么时候开始都不晚，只有完成一定的'量变才能向质变飞跃，现在分享如何按摩脸部瘦脸步骤方法！
如何按摩脸部瘦脸步骤1
步骤一：
step1：双手大拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿向后方向每隔1cm捏提一次。
步骤二：
step2：当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。
步骤三：
step3：接下来，略用力咬牙，用大拇指缓慢揉按耳根穴位5秒。
步骤四：
step4：食指与其他手指分开，依照下颌轮廓从耳根向下颌中央拉抹，另一侧相同。
步骤五：
step5：四指并拢，双手交替从脖颈向下颌提拉肌肤，也是很好的瘦下颌法。
如何按摩脸部瘦脸步骤2
第一部分：舒缓放松
Step1：以中指与无名指按压眉头3秒后放松。
Step2：接着往上滑推至眉头正上方约一横指高度处，按压3秒后放松。
Step3：往上滑推至距发际线一横指处，按3秒后滑推至发际线。步骤1至3做3次。
Step4：无名指稍往上施力按眉头凹陷处略感酸痛位置，按3秒放松再按，重复3次。
Step5：以无名指按眉毛中央眉骨凹陷处，施力稍往上，按3秒后放松再按，共3次。
Step6：无名指沿眉骨滑推至太阳穴，定点按压3秒后放松再按，重复3次。
第二部分：顺畅循环
Step1：以中指与无名指深深按压额头中央3秒钟后，往外滑推至约眉峰上方位置深按压3秒。
Step2：中指与无名指再滑推至太阳穴位置深按压3秒后放松。
Step3：接着再滑推至耳前凹陷处，深按压3秒后放松。步骤1至3重复3回。
第三部分：抚纹拉提
以双手手掌由下往上轮流轻抚滑推整个额头，帮助展开并拉提额头纹路，从左至右再从右至左为1回合，重复3回合。
第四部分：丰颊塑颜
Step1：以中指指腹按压颧骨最内侧，约在鼻翼外缘处，并沿着颧骨往外滑推至太阳穴。
Step2：中指在太阳穴做支撑，大拇指腹由鼻翼外缘沿颧骨滑推至太阳穴，步骤1至2操作3回。
Step3：双手捏下巴，拇指由外往内画小圆揉捏轮廓线，双手顺轮廓线往耳下移动，重复3回。
以上就是给大家总结的可以瘦脸的按摩方法，由于按摩瘦脸效果来的比较缓慢，想快速瘦脸的朋友可以在按摩过后食用一颗瘦脸果，双管齐下，效果就会很快很明显了！
