手脱皮是什么原因，相信很多人在生活中都有这样的体验，那就是我们的手经常的蜕皮，我们也不知道是什么东西引起的，这让我们的手部肌肤看起来很糟糕，下面一起了解一下手脱皮是什么原因。
手脱皮是什么原因1
1、接触刺激性化学物品
接触刺激性的化学物品所引起，比如洗衣的时候洗接触的洗衣粉肥皂，洗碗的时候用的洗洁精等。就容易出现手脱皮现象，一般从手指开始脱皮，慢慢整个手掌也出现脱皮现象，但是脱完表面一层皮后，手不痛不痒，不会有严重病变，只要日常生活中少接触含化学成分的物品可避免手脱皮的现象出现。
2、身体缺失维生素b和维生素c
身体缺乏维生素会导致手指头脱皮，大多数的孩子都会有挑食和偏食的`习惯，一般情况下对身体没有多大的影响，但是如果严重的缺乏某一种维生素就会出现皮肤脱落，大多数是缺乏维生素b、维生素c，这种情况的脱皮一般不需要就医，只要注意孩子营养的均衡，在饮食方面定量的吃一些粗粮杂粮，补充维生素就可以了。
3、手部湿疹
手部湿疹多发生在指侧缘、指端掌面，可以蔓延到手背或者腕部，界限不清，常因为皮疹增厚，手指的活动而有皲裂，也受接触因素的影响顽固难治。要注意润肤，减少搔抓及洗烫，尽量减少化学物质的刺激。治疗上可以选用外用激素类的软膏，或口服抗过敏药物。
4、汗疱症
汗疱症多于春夏季复发，典型皮损为双手足掌跖、指趾屈侧、指间弥漫分布的深在性小水疱，针头至米粒大小，疱壁厚，疱液透明，瘙痒或灼痛，伴手足多汗，无明显炎症反应，水疱一般不自行破裂，约2～3周后可吸收干涸形成脱皮，露出红色薄嫩的新鲜表皮，此时有疼痛感。病程持续数周或数月，可自愈，但易复发。短程口服泼尼松等糖皮质激素可迅速起效；对情绪紧张者可适当应用镇静药。早期水疱性损害的治疗以干燥止痒为主，可外用炉甘石洗剂；开始脱皮时可用糖皮质激素霜剂或软膏、曲安奈德软膏等；局部反复脱皮、干燥疼痛者，可用水杨酸软膏、尿素软膏等。
同时需调整膳食结构，多吃蔬菜、谷类等富含维生素的食物；注意劳逸结合，保持情绪稳定、心态平和，避免情绪波动等。忌吃辛辣刺激食物，不可用较强碱性肥皂及热水洗手，保持患处皮肤清洁干燥，避免用手撕剥，以免感染。
5、剥脱性手脱皮
剥脱性角质松解是一种掌跖部角质层，浅表性剥脱性的一种皮肤病，病因也不太清楚，皮损初期是一个小米大小的白点，然后逐渐向四周扩大，类似一个疱液干涸的疱膜，其实它没有明显的炎症变化，也没有骚痒，呈对称性的发生于手掌，少数可以累及足底，本病好发于换季的时候，治疗上可选用低浓度角质剥脱剂和润肤剂，维生素缺乏也可引起皮肤干燥和脱皮，所以应该注意饮食的均衡。
6、手癣
手癣也可以引起脱皮，患者首先表现为单侧的手掌有脱皮，同时伴有红斑、丘疹、水疱等，随着时间延长也可累及到另一侧手部。因为手癣有传染性，因此建议及时治疗以防止传染。
手脱皮是什么原因2
手脱皮到底是怎么回事？
1、正常脱皮现象
许多正常人手脱皮一般出现在下半年，初秋比较多。脱完表面一层皮后，手又恢复原状，不痛不痒，没有炎症。这是正常现象，无须大惊小怪。
2、气温干燥导致脱皮
气温干燥也是引起手脱皮的原因之一，比如在冬季，气温寒冷干燥，手不注意保养，容易脱水，造成死皮。
3、缺少维生素
缺少维生素也是手脱皮的原因之一，日常生活中一个爱吃肉不爱吃素菜的人出现手脱皮的现象比较多。
4、手癣和汗疱疹
手癣患者先是一只手出现脱皮，进而扩散到双手，双脚，这种情况出现的脱皮是手癣导致的。主要症状有手掌出现红斑、瘙痒。
手脱皮缺乏何种维生素？
1、多是由缺乏维生素A引起的
缺乏营养引起的手部脱皮一般是由缺乏维生素A引起的。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层具有重要的保护作用，如果体内缺乏了维生素A，就会容易引起皮肤干燥、皮肤脱皮等现象。
2、缺乏维生素B也会引起手部脱皮
另外，体内缺乏维生素B也会引起手部脱皮。维生素B族中的维生素B1、B2、B3、B5、B6、B12等都是与人体的皮肤密切相关的，当缺乏这些维生素的时候，皮肤就容易变得粗糙，容易诱发各种炎症、湿疹等疾病，手部脱皮也与维生素B有很大的关系。
3、维生素C、维生素E能缓解手部脱皮
多吃一些富含维生素C、维生素E的食物对缓解手部脱皮有一定的益处。
预防方法：
饮食方面，主要是平时不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，补充优质蛋白质。多喝水。
1、增加各种维生素的摄入
富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。
富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。
另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。
含维生素E较多的食物如，芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。
2、增加微量元素的摄入
要想肌肤细腻，白里透红，需要供给充足的血液，铁是构成血液中血红素的主要成分之一。
故而多食含铁质丰富的食物，如动物血、蛋黄、肉类等，但是食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁，不能直接被吸收，它只有在酸性环境中，才能被胃肠道吸收。
因此，补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素C多的食物。
缺锌时，会使皮肤干燥粗糙，易长粉刺，含锌多的食物如牡蛎、麦芽、核桃、瓜子等。
