好的护肤品真的可以让皮肤变好吗，护肤工作做得好就可以凸显一个人整体的气质，挑选到合适的护肤品能让我们的脸蛋增色不少，学会好的护肤品真的可以让皮肤变好吗，快快get起来吧。
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每天护肤是真的有效的，当然是真的，不用质疑。换个角度想想，每天吃饭有没有用呢，同样的道理哈。我们的皮肤也是需要营养的，每个人对营养需求也是不一样，但是护肤对皮肤肯定是有效的，不用怀疑。从生产研发的角度来说，研发护肤品出来，是有意义的，科学的发展，人民的生活平越来越好，物质上的要求也是非常高。
皮肤保养是个长期的，不是简短看到效果，坚持护肤，在未来的40岁时候会让你非常的意外和惊喜。
为什么要坚持护肤
1、现在大环境变了，每天接触外界的环境，空气和工业的污染，这都是会让皮肤变差的原因
2、长时间对着电子产品，手机蓝光，电脑的辐射，时间久了，对皮肤的伤害就出来了
3、先天的基因不好，天生丽质的好皮肤，总是少的，中性肌肤也是非常少，油脂和皮脂的分泌不平衡，
4、出油多的成了油性肌肤，脸上爱长粉刺和痤疮，干性肌肤，油脂分泌少，肌肤干燥有细纹，如果护肤品使用不当，皮肤会变的成敏感肌肤，特殊的肌肤种类，需要利用护肤品来调理肌肤
5、坚持护肤，不只有效，还能够让人变得自信
现在护肤品的成分已经研发的非常好，会将成分的作用利用到最大化，虽然护肤品使用在脸上的效果会因人而异，但是坚持使用会达到自己想要的效果，也许有人会说例外，说自己不怎么保养也非常的好，在这不抬杠，不看以点盖面的事情。
让好的护肤习惯形成，让习惯成自然，人都逃不过衰老，但是我们可以利用身边所有能利用的条件，让自己变得更美丽。
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首先我们都应该明白，护肤品最大的用处不是对皮肤产生治愈性功效，而是防止皮肤出现这样那样的问题！所以每天擦护肤品的女生，真的可以减缓衰老，暂留青春，真的能变好。然而选对护肤品才是关键。两个方面来说，一个方面，确定是护肤品不是损肤品。基本上见效太快或者有刺激性的都算不上护肤品。另一方面，护肤品只是增加皮肤的舒适度，让它的状态得到最好的呈现，量变带来质变。指望护肤品改变皮肤状态，而不考虑饮食睡眠这个也只是纸上谈兵，毕竟皮肤是身体最外面的保护层，身体好了皮肤才会有光泽，所有的美丽都是健康的体现。
20岁左右的女生，是女生皮肤的黄金期，皮肤嫩的能掐出水来，这个阶段可以用基础的补水保湿产品就可以了。白天建议用上防晒产品，紫外线可是色斑，衰老的头号刽子手。如果有烦人的青春痘，护肤品以清洁为主，多用清爽无油产品。选对产品为自己负责，皮肤会感受到你的诚意的。可以这么理解：10年前就开始使用眼霜的女性，10年后一定比那些从不使用眼霜的女性看起来更年轻；10年前就开始注重抗皱纹的女性，10年后一定比10年来都不注重抗皱纹的同龄人看起来皮肤状态更好！当然，这一切对比，都是以选对了护肤品为前提的！25岁以上的女生，皮肤慢慢走下坡，护肤很重要。最不能忽视就是清洁，不然会使皮肤暗沉，毛孔粗大。然后是补水很重要，爽肤水，精华水，柔肤水，化妆水根据自己皮肤的需要选择合适的水。
补水面膜也是不错的选择。接下来是精华，可以抗皱，美白 祛痘。切记适合自己的才是最好的。最后是眼霜，眼霜太重要了，女人最容易衰老的地方就是眼睛。什么眼袋，黑眼圈，皱纹，杀伤力都是很强的。眼霜最好配合眼膜一起使用，效果会更好。
因为有些人不用护肤品，皮肤也会比较好，但是这是少数。但是同一个人，肯定用护肤品比不用护肤品好。但是有一个前提。就是你一定选对了护肤品，而是护肤品是适合你的，天然的。
而是女性25岁以后不能像20岁的女孩子一样，只用护肤品保养自己了，建议内调胶原蛋白。外养内调护肤品除了预防作用，也同样能让皮肤变得更好。比如：我们的皮肤需要玻尿酸、胶原蛋白、神经酰胺，这些是让皮肤保持水润有弹性的成分，但随着时间流逝，年龄增长，这些物质都会逐渐流逝，而护肤品就能帮助我们皮肤补充这些成分，保持皮肤活力，延缓皮肤衰老。护肤品一般不会使皮肤更好。一般有皮肤病的人通过医院治疗开药有治病效果。正常的皮肤通过涂抹护肤品是没有什么作用的。
比如，美白的护肤品。原本是较黑的皮肤，要通过涂抹美白护肤品变白真的很难。如果真有美白效果那是护肤品里有美白的成分，而这种美白成分对皮肤是伤害的，甚至抹多了会致病。比如，原本是很油的皮肤，抹很多控油的，清洁的护肤品，表面上可以控油，但得一直涂抹，没有治本。而且，经常涂抹护肤品会使皮肤抵抗力下降。
所以，正常的皮肤，特别是20多岁正常的皮肤不需要涂抹护肤品。当然，爱美之心人皆有之，怎能阻挡。算我没说，请自动忽略。再比如：对于色斑问题，可能是由于日晒、气血不通畅等原因导致，一旦生成，它们不会自动掉落，而美白祛斑类护肤品，就会通过烟酰胺、熊果苷、维生素C等成分发挥击退黑色素的作用。肯定的呀，起码清洁补水防晒，做好了的话，皮肤是会很健康的。当然饮食也是很重要的，不可能说一脸痘还每天吃重油重盐又很辣的东西。还有就是作息，不能熬夜，熬夜的话脸色会非常差。
最终这些都干不过基因，这个非常奥妙，有的人就是天生皮肤白嫩不显老。但人比人气死人嘛，所以就在自己的能力范围内做到最好就可以了。所以说，护肤品肯定是有效果的。不然世界上那么多大型的护肤品集团就没有存在的.道理啦！
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1、化妆品真的能改善皮肤吗
皮肤是身体最大的器官,它的最重要作用就是保护身体不被外界的异物侵袭,所以,皮肤的最大功能是屏障而不是吸收。皮肤能吸收的非常少,而且必须是小分子,在我们用的护肤品中,70%是水,通过乳化的过程变成了现在“霜”或者“乳”,涂抹到皮肤上之后,你会发现很快就被吸收了,那就是其中的水分透过了角质层。除了水分,护肤品中,不管添加了多么昂贵的成分,都面临着一个被皮肤屏障的问题,如果皮肤没有这么苛刻,那么一旦你遇到了毒素,皮肤也就会如此兼收并蓄了。皮肤的好坏,真的和护肤品的贵贱没直接关系!因为不管你买的护肤品里含有什么,皮肤能吸收的都非常少。
2、化妆品的副作用
生活中常见的化妆品多由各种色素、香料,以及防腐剂、杀菌剂等原料加工而成,有些特殊用途的化妆品中还要加入育发、染发、烫发、美x、健美、除臭、祛斑和防晒等成分。有的人使用后,往往会出现面颊红肿、流水、瘙痒、皮炎等损伤面容或引起皮肤变态反应,尤其是长时间使用染发剂,不仅易引起接触性皮炎,还会引起其它一些疾病。在化妆品中要数染发剂的副作用引起的过敏反应最多了。
3、秋季如何选用化妆品
秋季,皮肤敏感的人在更换护肤品时不要只考虑保湿、修复的功能,建议每个人都要根据自己的肤质特性加以选择。购买时,最好选用标有“敏感肌肤用”或有“低过敏”、“经皮肤科医生测试”等字样的产品。由于秋季是个容易发生过敏的季节,防止皮肤过敏不能只靠护肤品,在饮食方面还要控制生冷食物、海鲜及有刺激性的物质,保持充足的睡眠和适当的体育锻炼,以增加机体的抵抗力和适应能力。如果有条件可以到医院去做过敏原测试,以便采取相应的预防措施。
吃什么改善皮肤
1、大豆制品
大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素,可以代替一部份女性荷尔蒙的作用,帮助对抗老化,而它也具有抗氧化能力,是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。
大豆制品,如豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择,而其他加工豆制品,如百页豆腐、豆干及豆皮等,热量都比一般豆腐高很多,像100公克盒装嫩豆腐、传统豆腐,热量大约50～88卡,但同样100公克的豆干就要160～190卡,百页豆腐要214卡,日式炸豆皮更要385卡,热量相差2倍以上,最好少食用。
2、大枣
民间有“一日吃三枣,终生不显老”的说法。大枣能益气健脾,促进气血生化,使面色红润,皮肤润泽。同时,大枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、维生素e、有机酸及磷、钙、铁等物质能促进皮肤细胞代谢,防止色素沉着。
3、柠檬
含丰富维生素c的柠檬能够促进新陈代谢,延缓衰老,美白淡斑,收细毛孔,软化角质层及令肌肤有光泽。据研究,柠檬能降底皮肤癌发病率,每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。
改善皮肤不能吃什么
1、高糖食物
高糖食物很容易造成肌肤长粉刺的惨状。所以,如果你恰巧喜欢喝含糖的饮料或是加糖的咖啡,是时候改掉这个不良习惯了。除了喜欢含糖的饮料,如果你还喜欢吃巧克力、蛋糕等,更要控制好自己,不要对高糖食物摄入太多。
2、乳制品
单纯从营养学的角度来看,乳制品是很棒的食物。其营养价值丰富,能为身体提供能量,还可以补钙……但是,如果过量进食乳制品,如奶酪、黄油、牛奶等,很容易刺激体内激素分泌,从而影响肌肤。甚至有人认为:过量摄入乳制品是导致女性内分泌紊乱、出现皱纹的元凶。无论这种观点是真是假,适量摄入乳制品才是兼顾营养与美肤的好办法。
3、加工食品
生活越来越方便,加工食品、半成品在我们的日常饮食中逐渐占据一席之地。可你知道吗?含有大量食品添加剂的加工食品是导致毛孔堵塞、皮肤老化的主要原因之一。所以,若想美肤还是远离这些加工食品吧,多吃新鲜蔬菜、水果才是王道。
