方脸除了削骨有办法瘦吗

方脸除了削骨有办法瘦吗，不少爱美宝宝因为自己的脸型是方脸,所以就想要做下颌角整形手术改善，那么你知道方脸除了削骨有办法瘦吗，下面就跟着小编一起来看看吧。

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一、磨骨

如果你是标标准准、方方正正的“国”字脸、“方”脸，这种情况基本都是因为骨骼问题造成的，自己基本也都能很明显的摸出来。

那对不起了，这样的方脸和国字脸问题，想要好的改善，需要针对影响脸型骨骼进行手术，现今除了磨骨还真的没别的办法了。

二、瘦脸针

方脸和国字脸如果没有“方”的那么厉害，也没有特别显得有些“国”，那可以考虑是不是咬肌过于肥大影响到了脸型。

自己可以看着镜子咬牙测试一下，能够明显看到咬肌鼓起的，基本就是咬肌肥大问题导致的方脸。

咬肌肥大带来的脸型问题，可以通过注射瘦脸针就能得到特别明显的.改善了。

三、面部溶脂/吸脂

当面部出现脂肪堆积，尤其是下颌缘出现堆积脂肪，是非常影响脸型的。

出现这样的脸型问题，可以根据情况做面部溶脂或是面吸来改善脂肪堆积问题。

当影响脸型的脂肪得到改善，方脸或是国字脸的问题自然就能得到改善。

四、面部提升

除了脂肪堆积之外，还有一种问题是由于面部松弛下垂导致的脸方。

当脸部皮肤松弛下垂堆积到下颌缘部位时，就会让脸型看起来有些显方。

如果是松弛导致的脸型问题，那么无疑面部提升才是解决问题的根本办法。

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1、运动法

运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，

如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

2、饮食法

平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。

如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3、沐浴法

我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸 。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

4、面部减肥操

有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

准备运动：进行3分钟有氧运动 。

第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

5、洗脸

改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。

6、饮茶

喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。

7、冷敷

用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。

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方脸女生到底要不要磨骨，要看是什么原因造成的脸大。

脸大的原因有三个：

1、骨骼型大脸。

主要表现为颧骨高突、外扩或下颌角宽大。这种因骨头异常造成的方脸、国字脸，一般需要磨骨、削骨或截骨。

2、脂肪型大脸。

也可以称包子脸，简单说就是肉肉多。主要表现为脸颊饱满、双下巴、下颌缘轮廓不清晰等。这类型大脸建议通过面部吸脂或光纤溶脂来瘦脸。

3、咬肌型大脸。

主要表现为咬肌肥大。需要切除咬肌或注射针剂来瘦咬肌，达到瘦脸的效果。

所以，方脸改变脸型要不要磨骨，得看自己是哪种类型的大脸。如果是第2种和第三种，就不用削骨磨骨。以上就是方脸、国字脸有效的瘦脸方