女孩怎样变漂亮，这是一个看脸的世界，长得好看的人好像更容易成功。当然，爱美是人类的天性，也是共性，没有人不喜欢美的事物。现在分享女孩怎样变漂亮。
一定要自信。
自信的女生真的会变美很多！
还记得之前很火的电视剧《想见你》中的女主黄雨萱和陈韵如吗?
她们有着一张相同的脸。
陈韵如因为比较自卑，总是低着头，把脸埋到头发里，所以在班里很少引起其他人的注意。
但黄雨萱却大大方方，那个篮球场上的她，一个干净利落的投篮，让她整个人都在发光，明亮得仿佛一个小太阳。
这样的女孩子，谁能移得开眼。
实际上，美更多的，是由内而外的一种气质，那就是骨子里散发的：自信、真实，从容。
注意自己的体态。
走路不要驼背，站立挺直身板。
体态真的很重要哇！
记得读高中的时候，隔壁班有个女生，就是给人一种很有气质很好看的感觉。
但是认真来看五官或者打扮，其实也说不出来哪里美。
很久之后才意识到，她就是那种站着的时候，抬头挺胸，扎个马尾就很清爽。
高中我们总是会忽视一些不好的习惯，比如躺着看书，佝偻着坐着，很容易影响体态。
所以平时要多提醒自己，不然等读了大学再来纠正，就很难了！
多吃水果少熬夜。
我上高中那会儿，总是熬夜刷题，睡眠严重不足。
所以脸色总是蜡黄蜡黄的，怎么看都觉得不像一个高中生应该有的精神满满的样子。
而当时自己的闺蜜，每天11点半准时睡觉。
然后多吃水果多喝水，脸蛋每天红润润的像个苹果。
她平时属于从不抹护肤品的那种，但是气色就很棒！
有空没空多锻炼锻炼。
高中生锻炼的时间不多，但是说真的挤挤还是有的。
课间操的时候，多动一动不偷懒，晚上下了晚自习，在学校操场花10分钟时间跑一圈。
一天到晚坐着，容易积食不消化导致变胖，还容易造成身体血液流通满，气色差。
运动运动，出出汗，身体变好，人也可以变美，也有助于学习的。
还有一些其他的实用变美技巧。
每天早上刷牙的时候，牙膏上放一点粗盐。
坚持下去牙齿会变白。
每天睡醒，眼睛向右转30圈，再向左转30圈。
坚持下去，可以让眼睛变得有神，而且可以提高视力。
早上起来给自己灌一大杯蜂蜜水，或者温开水。
美容养颜养胃，便于排宿便，促进肠胃蠕动。
亲测有效！
然后平时也要多喝水，皮肤会慢慢变好。
找到适合自己的穿搭。
高中生，其实不用花太多时间买很多好看的衣服上，找到属于自己的穿搭风格就好。
最好是简练大方，然后干干净净，让人看着舒服就很行。
那时候班上的女生基本就是T恤+牛仔裤，真的觉得比那些搭配的'花枝招展的女生好看很多！
不需要使用太多的护肤品。
高中时候正是青春期，很多女生容易长痘痘，而且每天的学习容易导致皮肤油脂分泌较多。
如果使用一些不适合年龄的护肤品会是皮肤变得更差。
其实高中时候做好清洁和补水就够了。
尽量让皮肤多呼吸，然后在饮食上保持规律，调整号内分泌系统，这样皮肤状态就会很好！
好好学习，多看书。
别不信！
高中时候，要说记忆最深刻的，一定是那个每次班里拿第一的女孩子，从老师手里接过高分的卷子，绽放的自信满满的笑容。
那时候，最想要成为的就是她吧。
因为那份优秀，比外貌更能吸引人啊。
1、每天早上坚持喝一杯淡盐水。
让坚持喝一杯水，不仅有助于排毒，还能够让我们更苗条。每天喝水的话，能够帮助我们排除体内的激素，当然我们平时肤色比较暗沉的话，也是因为体内的黑色素以及毒素堆积过多，每天喝一点淡盐水，也能够帮助我们慢慢的变白哦。
2、坚持敷补水面膜。
很多小仙女们都比较意外，觉得想要变白肯定要敷美白面膜，但是小编想在这里说的是，如果想要变白一定要先给自己的皮肤补充一定的水分。这样皮肤才会由内而外透着光泽，如果只用美白面膜的话，不仅伤害皮肤不说还会有一种苍白无力的白，这也不是我们想要的结果。
3、随身携带补水喷雾。
随身携带补水喷雾和补水面膜是一个道理，就是为了让我们的'皮肤能够更有水分，让我们的皮肤每天都水当当的，把皮肤给养白。
4、坚持用美白精华。
钱必须要做的，因为想要美白，只是补水还是不够的，一定要用一些美白精华，让我们的皮肤变得更加白皙。两者相互作用，才能够让皮肤变得更加水嫩美白。
5、定期去角质。
是会随着新陈代谢而产生一定的垃圾，这时就需要我们去角质就能让我们的皮肤看起来更加水嫩，也能够进一步的促进皮肤的吸收。
6、用洗脸巾擦脸。
用洗脸巾擦脸去了，能够让我们的皮肤不会说二次了，污染保证我们的皮肤每天都是很卫生的，能够直接接触护肤品而不是当洗干净脸之后又一次被污染，这样的话，直接也会吧，空气中的垃圾给拍进脸中，不利于皮肤的美白。
7、坚持防晒。
防晒是美白的第1步，平时我们一定要图，防晒霜这是一年四季都必须要涂的，夏天的话出门也可以打一把伞。物理周光和化学防晒同时进行能够很好的保护我们的皮肤。
8、夏天坚持使用
晒后修复。夏天的话也是我们上山晒黑最明显的一个季节，这使我们必须一定要好好的`修复我们的皮肤。防止被晒黑。
饮食管理
1、每天早上起来喝一杯150ml的温水，补充水分！
2、戒糖！戒糖！戒糖（重要的事情说三遍）！多吃粗粮！
3、每周吃三四盒千禧小番茄， 盖浇饭必点“番茄鸡蛋”，为了变白和抗衰老！
4、每天吃三种不同的水果，主要为：苹果葡萄、猕猴桃、番茄、火龙果（含维C丰富）
5、平时不碰油炸食品、重口味食物，半个月可以小放纵一下点个翅桶
6、吃饭只吃七八分饱，晚上过6点不吃东西，防止发胖，过9点不喝水（防止水肿）
7、平时不吃零食，嘴馋就吃水果~或者水果麦片
8、告别碳酸饮料，会发胖，还会长牙结石！
9、少喝咖啡、提神的话用绿茶替代，咖啡喝多了牙齿容易发黄！
10、多吃蔬菜（绿叶菜和十字花科）尤其是菠菜、生菜、西兰花
身材管理
1、每周至少锻炼三四次，跳绳跑步有氧运动优先，脾气不好就练瑜伽
2、每天起床后花10分钟拉伸，睡前也要拉伸
3、看书、用电脑时，每过1小时便起身走动2分钟，并站立半小时
4、为了避免颈椎下垂，工作时电脑垫个架子
5、平时留意自己的鞋底磨损情况，走路时刻提醒自己不要内八和外八
6、走路不玩手机，抬头挺胸，双眼平视向前看，这样会看起来自信很多
7、饭后靠墙站立，可以治疗驼背还能避免发胖！
8、脖子前倾就要时刻提醒自己收下巴，挺直背
9、每天做10个深蹲=翘臀+瘦全身！
10、游泳=瘦全身+塑造线条！天暖和就多去游泳！
