牛奶的美颜功效

来源：靓范儿阅读: 6.85K 次

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牛奶的美颜功效，牛奶含有丰富的营养物质和钙，坚持饮用，对身体健康很有好处，也可以美白皮肤，对美容有很不错的效果，下面我们来看看牛奶的美颜功效。

牛奶的美颜功效1

1、牛奶+面粉=优质面膜

牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤。但是，如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳;如果你在20与40岁这个年龄段之间，就不用对牛奶进行任何加工了。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。

2、食盐+牛奶=告别皮屑

牛奶和盐走到一起，就可以改善你粗糙的肌肤，并有效去掉困扰你的皮屑，只留下光滑的肌肤。预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了，浸泡20分钟之后，再进行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告别皮屑。

3、燕麦+牛奶=去掉斑点

肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱，只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效。将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，就大功告成。

4、维e+酸奶=清除污垢

购买时要记住买足400个国际单位的维e，倒入空碗里，加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。接下来要将这个秘方厚厚地涂抹在你的脸上，并设定好15分钟的疗程。时间一到，用温水冲洗，最好不要用太烫的水或是冷水。

现在看看镜子里的你，是不是光彩照人了呢？还没完，现在用含有活性乳酸菌的酸奶轻柔按摩脸部，深入肌肤，彻底将毛细孔的污垢清除，舒爽的.脸能带给你自信骄傲的一天！

5、冰牛奶+碎豆腐=晒后修复

现在你知道牛奶除了用来喝，还可以给肌肤补充充分的营养，可是你知道吗，牛奶可以消炎、消肿与舒缓皮肤！特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好护理效果。步骤很简单，先把化妆棉在冰牛奶里浸过，再用冰牛奶洗脸，然后把化妆棉敷在红肿发烫的部位，就能立即收到舒缓止痛的效果。

牛奶的美颜功效2

一、鸡蛋牛奶面膜

爱美的美眉们，给自己留点时间，爱惜自己，其实有时候往往自制面膜比买来的面膜都好用。

鸡蛋面膜敷多长时间？

鸡蛋面膜敷到有点干就洗掉。

鸡蛋面膜使用的是鸡蛋清，所以很容易干。一般我们使用普通面膜都是十五分钟再洗掉，但是如果鸡蛋面膜太脸上敷得太久了，太干了的话反而会让皮肤变得很干，所以敷鸡蛋面膜不宜敷得太久，感觉到脸上有些干了就洗掉，时间大概十分钟的样子。

鸡蛋面膜敷太久会怎么样

鸡蛋面膜敷太久会产生皱纹

在使用鸡蛋面膜的时候，如果鸡蛋清再脸上干了还继续敷，那么本来鸡蛋清是具有收敛作用的，可以细致毛孔，平复细纹，但是敷太久反而会对皮肤产生拉伸作用，让面积肌肤出现皱纹，所以敷鸡蛋面膜要把握好时间。

鸡蛋牛奶面膜的.做法和功效

【材料】：全脂鲜奶50ml，鸡蛋2个，化妆棉数片

【做法】

1、在鸡蛋上敲一个小洞，然后轻轻地把蛋清倒出来，装在一个碗里；

2、将鲜奶倒进去，搅拌均匀，将化妆棉浸在里面，然后敷在脸上，尽量照顾到每一寸肌肤；

3、敷的过程中，如果感觉有点干，可以加涂一点面膜上去，大约15分钟之后洗净。

功效：美白嫩肤，收敛毛孔，提升气色。

适合肤质：粗糙、没有光泽的肤质。

牛奶的美颜功效3

1、镇静安神

意大利科研人员研究发现，牛奶之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。阿瓦洛内建议，当你心烦意乱的时候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。

2、抑制肿瘤

牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质，能有效破坏人体内有致癌危险的自由基，并能迅速和细胞膜结合，使细胞处于防御制癌物质侵入的状态，从而起到防癌作用。而且牛奶中所含的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质，使其分解改变成非致癌物质，并排出体外。牛奶中所含的维生素A、维生素B2、维生素D等对胃癌和结肠癌都有一定的预防作用。

3、促进幼儿大脑发育

乳是哺乳动物出生后赖以生存发育的唯一食物，它含有适合其幼子发育所必须的全部营养素。