眼睫毛怎么变长 这几种方法很有效

在人体的各种毛发中，寿命最短的就是睫毛，它只能存活3到5个月，因此睫毛的生长期格外的短，只有一个月，在这之外的时间它都处于休眠状态。只有激活了睫毛的休眠状态，迫使其继续生长，才能够拥有更加纤长的睫毛。每个人都希望拥有又长又密的睫毛，但是要怎么做才能激活睫毛的休眠状态，让它继续生长呢？

处于休眠期的睫毛毛囊会萎缩，无法吸收来自毛乳头的营养，因此就要通过外界来强行补充营养，迫使毛囊苏醒，让它不停地吸取养分，从而达到继续生长的目的。那么用什么才能给睫毛补充营养呢？我们日常常见的凡士林和维生素e都能够为睫毛根部带来营养。

如果希望睫毛增长，可以在每晚睡前使用凡士林或者维生素e胶囊的内容物轻轻地涂抹在睫毛上，让睫毛在睡眠的时间里吸收足够的营养，这样不仅能够给睫毛根部补充养分，还能够滋润睫毛，使睫毛不容易干枯掉落，延长睫毛的寿命。

平常多按摩眼皮也能够刺激到睫毛的毛囊，使睫毛能够加速生长，所以闲来无事的时候，不妨多做做眼保健操，既能够保护我们的视力，也能够促进睫毛的生长发育，简直一举两得。

为了使睫毛能够顺利地生长，日常的饮食也需要注意，少吃高脂肪的食物、多吃健康的蔬菜、水果也能在一定程度上促使睫毛的生长。

以上这些方法都能够帮助睫毛生长，只要坚持下来就能够看见明显的效果！