整牙堪比整容？看明星美牙前后的对比照片就知道了

【导读】：牙齿好不好直接影响到你的笑容和外貌，整齐洁白的牙齿能让你笑起来更加自信。并不是所有人都拥有天生完美的牙齿，这些明星从牙齿美白到矫正。

“唇红齿白”是从古到今对美人的一个“评判标准”。牙齿对于一个人的外表有着 举足轻重的影响，甚至有国外学者称，看一个人的牙齿能够看出TA的家庭背景、生 活环境……

小伙伴们还记得大明湖畔的小燕子吗？

《还珠格格》这部神剧，到今天已经18年（……）了，还是为人所津津乐道。林心 如、赵薇、范冰冰，这些今天的“全民女神”，都是从这部剧走出来的。

后来还有《情深深雨蒙蒙》这部家喻户晓的言情剧，也是在各大电视台播了又播， 播了又播……

大家看出来了吗？上面的这些剧照和今天的赵薇相比，差别在哪里？

没错！就是牙齿。

从前的她牙齿偏黄，（认真看剧的小伙伴应该也有发现吧！请告诉我我不是一个人 ！），而且排列不是那么地整齐

不能说赵薇在《还珠》时期不美，大眼睛什么的还是很好看的。但是“牙黄”确实 不太美观，以至于她后来受不了，去做了美白和矫正。

其实演艺圈不止是赵薇，还有很多女明星也做过牙齿矫正，比如杨幂

矫正之前的杨幂，前面的牙齿是往外凸的；矫正之后，牙齿变得整齐而且漂亮，脸 型也有所改变。差别如此之大，令人咋舌。

娱乐圈最出名的牙套妹，恐怕就是小S了

曾经的《小S牙套日记》记录了她带牙套上节目的种种心酸。如今拥有一口白皙闪 亮的牙齿的她，走到哪里都充满自信笑容。

我们再来看一下，同一张照片PS前后，牙齿白和牙齿黄的对比照片

宋慧乔

唐嫣

相信大家都知道了一口“白牙”的重要性了，那么应该要怎么保护我们的牙齿呢？ 除了去牙科做美白，平时应该要注意些什么呢？

　　一、牙齿要白，必做的3件事

1.正确地刷牙

每天用10分钟刷牙，早晚各5分钟。牙膏可以根据个人喜好选择，有美白效果的更 好。有条件的话，刷牙之后使用牙线清洁牙缝。每隔半年到一年到专业的医疗机构 清洗牙齿，因为有些地方是牙刷清洁不到的。

2.进食后要漱口

进食后口腔内的酸性会增加导致牙齿被腐蚀，碳酸饮料损害会加倍。进食后可以使 用温水或是淡茶漱口，减少食物残渣和细菌侵蚀牙齿的危害，也可以嚼木糖醇口香 糖，通过咀嚼动作增加唾液分泌，中和口腔的酸性。

3.多喝水

人体70%都由水分构成而，多喝水不仅能够保持身体健康，还能够刺激唾液分泌， 中和酸性、杀灭细菌，提高口腔中的清洁度，遏制细菌的滋生。

　　二、牙齿美白，需要注意的3件事

1.选择食物的颜色宜浅不宜深，要减少色素停留在牙齿表面；

2.可以吃点葱、蒜和姜，它能够在口腔内杀菌消炎，如果不喜欢这种味道，可以使 用淡绿茶漱口；

3.喝饮料的时候尽量使用吸管，不要让有害物质接触到牙齿。

讲真，没有人会喜欢一口黄牙的人吧（白眼），而且，如果自己的牙不好看，心里 多少会有点别扭和不开心。所以，牙齿美白，自信大笑，就从看完这篇文章做起吧 ！

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