【导读】：小猪罗志祥最近在脸书上公布一个月多减掉10公斤的过程，同时还PO出速瘦方法，但是这一举动却引来争议。速瘦不仅影响身体健康，还极易反弹，不可取。
罗志祥速瘦遭炮轰
罗志祥世界巡回演唱会北京站即将于5月28日热情开启，此次舞蹈编排以及表演方式都堪称极度疯狂，减肥自然是必备功课。罗志祥首度曝光了自己独创的“苹果减肥法”。
罗志祥速瘦方法：苹果减肥法
小猪罗志祥的苹果减肥法是1天只吃4颗苹果，除了不吃淀粉之外，还勤于做有氧运动，且表示自己不做重量训练，想先让体脂肪下降，后来用水果或鸡、牛肉代餐，在一个多月的时间内，迅速瘦了10公斤。
普通人减肥不应模仿明星
健身达人看完罗志祥的瘦身过程后，认为并非“少吃多动”就能成功减肥，表示这样的作法虽然能在短期快速减重，但复胖机率高，甚至恐影响人体代谢系统、出现“代谢补偿”。健身达人甚至批评小猪的瘦身方式简直是“史上最经典负面教材”。
其实许多明星都会用这样的速瘦方式，不过专家点评“这种减肥方式不只痛苦，甚至还可能造成终身伤害”。普通人基本不可能做到速瘦而不反弹。
对于小猪罗志祥速瘦遭炮轰，大部分网友则表示支持偶像：“我瘦我乐意，碍着你什么事。”
