首页 > 美体瘦身 > 局部瘦身 > 晨起脸太肿怎么办 三大秘诀消水肿

晨起脸太肿怎么办 三大秘诀消水肿

来源:靓范儿    阅读: 2.45W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

【导读】:现在很多人早上起来脸都是肿的,如何在出门前让脸部消肿呢?小编为你支招,让你走出家门就美艳动人。

晨起脸太肿怎么办 三大秘诀消水肿

最可怜的“少睡派”莫过于那些很晚才能睡觉,但第二天还需按时起床的人了。她们多半属于“被动少睡”,不得不保持着“朝九晚一”的作息时间。“可怜少睡派”熬夜后的症状表现得最即时,也最需要解决,带着一脸倦容去上班可怎么行。

晨起脸太肿怎么办 三大秘诀消水肿 第2张

  易水肿瓜子脸变包子脸

熬夜的人身体新陈代谢会减慢,体内废物和水分很容易积聚。如果晚上吃的东西盐分多或喝水太多,水肿更是难以逃脱的“恶梦”。

晨起脸太肿怎么办 三大秘诀消水肿 第3张

  对策1:睡觉时垫高枕头

针对睡醒后的“包子脸”,大S曾支过狠招,一为起床后立刻喝黑咖啡;二为将脸浸泡在放满冰块的水里。其实最简单的一招是:睡觉时垫高枕头,避免水分积聚于面部或眼部。

晨起脸太肿怎么办 三大秘诀消水肿 第4张

  对策2:起床后做淋巴按摩

如果早上醒来还是肿,那就要用按摩来帮忙。睡前用无名指按摩眼窝位置,有助淋巴循环。早上起来按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子 和承位,以呼气按、吸气放的方式进行。

针对脸部,则用手指尖配合呼吸按动面颊,由耳垂边方向至鼻颊骨旁边,同样是呼气按、吸气放,很简单却很有效。

减肥方法
局部瘦身
美体秀场
减肥经验
运动健身