宝宝发热可采取的物理降温手法，宝宝因为年龄的关系，抵抗力比较弱，时不时就会出现发热的情况。当宝宝发热时，可以首选物理降温进行降温，那么宝宝发热可采取的物理降温手法有哪些呢？
宝宝发热可采取的物理降温手法1
物理降温是小儿时期发热常用的降温方法。孩子发热的时候，妈妈都习惯在孩子的前额上放一块凉毛巾，或者用温水给孩子擦擦皮肤，这些都属于物理降温的方法。
物理降温适用于高热而循环良好的患儿。物理降温的方法很多，包括前面提及的头部冷敷、温水擦浴，还有酒精擦浴、冷盐水灌肠等方法。这些方法做起来一般都很简单，而且不存在药物降温的那些不良反应。因此，在孩子发热的时候，妈妈最好先选用一些物理降温方法。
几种常用的物理降温方法。
(1)头部冷敷：头部冷敷适合小儿的一般发热，体温并不特别高的孩子。方法是将毛巾用凉水浸湿后敷在患儿的前额部，每5～10分钟更换一次。也可将水袋中灌上凉水，枕在脑下。
(2)温水擦浴：温水擦浴适合于高热患儿的降温。方法是用32℃～34℃左右的温水擦拭患儿的全身皮肤。在腋窝、腹股沟、?窝等血管丰富的部位擦拭时间可稍长一些，以助散热。胸部、腹部等部位对冷刺激敏感，最好不要擦拭。出疹的.孩子发热不要用温水擦浴降温。
(3)酒精擦浴：酒精擦浴适合于发热较高的患儿。方法是用30%～50%浓度的酒精，如无酒精亦可用白酒代替，用小毛巾浸湿后擦拭患儿颈部、四肢、后背、手足心等部位。尤其重点擦拭腋下、肘部、?窝、腹股沟等血管丰富的部位。注意对麻疹等出疹性疾病不宜采用酒精擦浴。
(4)冷盐水灌肠：冷盐水灌汤的降温效果显著，但不适合家庭中操作。方法是取生理盐水200～300mL，温度以4℃～6℃为宜，将肛管用甘油等润滑油擦拭后插入肛门，再将准备好的盐水用注射器注入或灌入，灌入后需用手将患儿肛门夹紧10分钟左右，以防盐水排出
宝宝发热可采取的物理降温手法2
1、因为物理降温没有任何的副作用，并且特别方便，在家里可以随时采用。比如说冷枕头、头部冷敷、腋下冷敷等，但注意不能太冰。但也有些人认为冰敷违反生理机制，不主张使用。
2、在发热初期，宝宝可能会畏寒、打冷战，这个时候可以适当保暖。但切忌过度保暖，特别是小宝宝，要防止保暖过度导致的捂热综合症。
3、退热时则要让热气跑掉，当体温上升后又要及时降温，防止高热引发的惊厥。退热时会出汗，要及时擦汗并更换衣服。
4、补充水分。宝宝在发热时（宝宝突然发烧怎么办），体内的水分是很容易流失的，必须要多补充水分。这样但有利于降温，还有助于细菌的排泄。除了温开水之外，温牛奶或者鲜果汁，少量分次给孩子服用都是可以的。
5、发热时，宝宝会消耗很多的营养物质，消化功能也会减退。如果宝宝此时能喝下母乳或者牛奶的话，则不需要太担心。如果孩子不想吃也不要强迫，同时不要让孩子吃的太饱，以免引起呕吐不适。
我们常说：是药三分毒。所以在能够采用物理方式的时候就要尽量采用无害的方式，医生也并不建议给轻微发热的孩子服用药物。
