怀孕期间女性怎么解决生理需要， 怀孕期间，女性体内的孕激素以及雌性激素水平会大大提升，女性对生理需要也会大幅度增加，但是在怀孕是不宜进行性生活，那怀孕期间女性怎么解决生理需要
怀孕期间女性怎么解决生理需要1
1、平时多陪着丈夫外出进行一些活动，转移自己的注意力到某些有意义的事情上来，舒展两人身心上的压抑，可以多出去散步，看看风景，呼吸新鲜空气，排遣内心的不安与孤独，可以促进血液循环，增强骨盆肌肉力量，有利于分娩。
2、如果实在是欲火难烧，那么可以通过边缘性接触的方式来解决性需求，如接吻、搂抱、抚摸等，正确帮助丈夫自 慰，这样性欲能够得到发泄，心理和生理上都会得到一定的满足，只不过一定要保证卫生。
3、一般来说，到了怀孕的中期是可以适当地进行性交的，性生活之前一定要清洗双方的生殖器官，做爱的时候动作还要轻柔一些，最好以女上男下的姿势来进行，插入阴道不要太深，时间也不要太长，性生活次数要适当减少。
怀孕期间会有如下不适：
1、晨吐
早晨感到恶心通常是怀孕的首要征兆。犯恶心时会让孕妇感觉很不舒服，对于晨吐呢，可以在睡觉前（或者坚持一整晚）和早晨起床后，通过蒸馏器吸入法吸收精油，这样可以有效缓解晨吐的症状。
也许有的孕妇在白天也会出现这种反应，则可以将精油滴入手帕中，在恶心时闻一下手帕，症状就会减轻很多。
2、便秘
便秘也是怀孕的早期征兆之一。可在合适的基础油中加入精油混合后，然后将混合溶液以顺时针方向涂抹在腹部，还可以在沐浴或是敷疗中使用此精油混合溶液，效果同样显著。另外呢，需要注意的是孕妇的饮食也要合理，并大量饮水能有助于缓解便秘症状。
3、背痛
当胎儿逐渐长大，背部也会逐渐变得更加疼痛。孕妇保持正确的坐姿和站姿能有效减轻背痛，同时精油也能起到减轻背痛的效果。可以在基础油中滴入合适的精油，让朋友或爱人用这种混合溶液给你按摩背部，最好在睡前进行。
4、静脉曲张和腿部、脚踝水肿
这也是所有孕妇都应该密切关注的早期症状，将双脚和双腿抬高来休息有利于缓解所有腿部症状。虽然不同的精油有着不同的功能特性，但使用的方法却是相同的。
怀孕期间女性怎么解决生理需要2
1、在平时妻子要多陪着丈夫去户外进行一些活动，转移夫妻双方的注意力，尽量到某些有意义的事情上，以舒解两人身心上的压抑感，可以多散步，看一看风景，呼吸一下新鲜空气，来排遣内心的烦躁与孤独，提供运动也可以促进血液循环，增强骨盆部位的肌肉力量，是有利于正常分娩的。
2、如果夫妻双方实在是欲火难耐，是可以通过边缘性的接触方式来解决生理需求的，如进行接吻、拥抱以及抚摸等，或者是帮助丈夫自 慰等等，这样性欲就能够得到发泄，心理和生理上都会得到满足，但期间一定要注意卫生。
3、一般来说，如果在怀孕早期阶段，此时腹中的胎儿往往不稳定，所以在此时是一定不能过进行夫妻生活，以免腹中胎儿受到猛烈的撞击，破坏胎儿的正常生理环境，所以此时夫妻双方一定要学会忍耐，不可强行进行性生活。如果难受可自 慰。
4、 女性到了怀孕中期，此时腹中的胎儿较稳定，孕妇的早孕反应也过去了，孕妇的性欲也会有增加，这时夫妻可以适度过性生活，研究表明，在孕中期适度进行性生活，有益于夫妻恩爱和胎儿的健康与发育，但是在性生活过程中要避免压倒孕妇肚子，频率不要过快。
怀孕期间要多吃的护肤食物
鱼腥草
鱼腥草是一种非常传统而有效的中草药材，它富含多种维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，不少人买鱼腥草来煲汤补身体，能够达到利尿和防辐射，抵抗病原微生物等等效果，为人体的健康提供很大的保障，养肝护肝。
芹菜
芹菜味甘苦而性凉，有清热解毒生津的功能，还有明显的镇静和安定作用,有利于安神除烦。而且芹菜的钙磷含量较高，所以他有一定镇静和保护血管的作用，还可使目光有神，头发黑亮。
怀孕期间女性怎么解决生理需要3
实际上关于女性在怀孕期间不能同房的说法是不对的，其实在怀孕初期和怀孕晚期的时候，胎儿有一些不稳定，容易发生一些意外情况，因此，最好是避免在这两个时间当中同房。
而在怀孕中期的时候胎儿比较的稳定，那么在此时如果适当的.进行同房的话，既可以解决生理需求，也不会造成什么样的不良后果。反而在性生活的过程当中，还能够使得孕妇的心情愉悦，对胎儿的发育会有一定的益处。
在孕中期同房要注意次数不要过于频繁动作也不要太过于粗暴。一定要注意性器官的清洁，性交时男女双方都必须清洗外生殖器，还要注意克制，尤其是丈夫的动作，不要粗暴最好要避免男方在上的性交体位，也可以佩戴避 孕套。因此在怀孕期间也是可以适当同房的，但是要根据自己的实际情况来看，且不可盲目的进行性生活。
怀孕期间养猫有哪些注意事项？
1、禁止猫舔人的手、面部或黏膜，禁止猫舔饭碗、菜碟等食具。
2、不要让宠物住在人的卧室里或睡在人的被褥里，经常给宠物洗澡。
3、养猫应专设窝盆等器具，并定期用沸水冲洗，持续5分钟。
4、特别注意猫粪处理，每天燃烧、清除、冲厕所，深埋在地下。
5、处理猫窝或猫粪时应带手套，或处理后立即用肥皂洗手。
6、所有的孕妇在怀孕期间，一定要注意与宠物不要有过分亲密举动，避免被感染弓形虫的猫抓伤、咬伤，并注意勤洗手，特别是在怀孕最初3个月应严格与宠物保持距离。
