喂奶时心情突然不好，哺乳期 妈妈的负面情绪是会影响到宝宝的口粮的，我们要在哺乳期的时候要保持心情的舒畅，这样有助于身体健康，也对宝宝好，喂奶时心情突然不好。
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心情不好对 乳汁 的影响主要有两个方面: 1.减少乳汁分泌妈妈乳汁分泌多少受多种因素影响，比如妈妈的营养情况、睡眠情况、身体健康情况，以及精神因素等等。
众多因素中精神因素最易被忽略，看似细微的情绪变化，对宝宝的影响却不小。科学家们已经证实， 哺乳期 妈妈的负面情绪在很大程度上会影响乳汁的分泌量，
因为妈妈乳汁的多少受体内催乳素及催产素所控制，而这两种激素的分泌与心理因素息息相关，妈妈心情不好，乳汁分泌便会骤减。
如何应对：当妈妈因为养育宝宝辛苦，产生焦虑、 抑郁 、烦躁等负面情绪时，可多听听音乐．读读书、做做运动，通过各种适合自己的方式来稳定情绪如此才能保证宝宝吃到健康的“美味佳肴”。
2.乳汁中含有“毒素”通过实验证实，人在生气时体内会产生某种“毒素”。这种“毒素”可能使水的颜色产生变化甚至生成沉淀。哺乳期妈妈在生气时或刚生完气就给婴儿喂奶，
可能会令宝宝吸入带有“毒素”的奶汁，出现心跳加快，心情烦躁不安，夜晚睡眠不良，爱哭爱闹等症状。如何应对，无论何时，切不可生气时或刚生完气时就给宝宝喂奶因为这种乳汁对宝宝健康不利。
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概述
我刚进入哺乳期，也不知道是怎么了，我发觉我有一个毛病，就是刚开始我喂奶的时候我几乎是没什么感觉的，但是现在喂奶多了，我就感觉到烦躁了，
特别是我每次帮助孩子喂养，孩子很不听话，或者是孩子吐奶的时候，我都非常的生气，心情超级差，我不知道我在哺乳期这样心情不好，经常感觉到烦躁是不是正常的呢？这样会不会不好啊？
步骤/方法：
1、 哺乳期的时候，产妇经常出现了心情烦躁，其实很不好的，这个可以说明是产妇喂养孩子个人没有耐心，而且产妇的心情烦躁，对于身体内的母乳分泌也会造成很大的影响的，考虑要缓解一下情绪。
2、 产妇在哺乳期的时候，不管是孩子出现了吐奶，或者是爱哭的情况，都是可以慢慢解决的，孩子比较小，不懂事需要妈妈来体贴和关爱，所以尽量要对自己的心情有放松的心态，每天睡眠要足够。
3、 哺乳期的妈妈除了心情要愉悦以外，还需要帮助自己补充钙物质，钙的吸收是孩子需要的，所以补钙的开始，可以从饮食开始下手，多吃青木瓜和白鲫鱼，这两种合起来煮汤是很不错的选择，也可以增加乳汁。
注意事项：
奶水都是珍贵的，所以母亲要好好珍惜奶水的运用，为了怕母亲的`营养太高，尽量可以在喂奶之前，喝一杯白开水，这样也可以防止在喂奶的时候，宝宝喝得太上火了，防止宝宝便秘的情况，一个好的哺乳过程，宝宝一定会健康成长的。
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最新发现:妈妈生气时哺乳 孩子最易腹泻 大多数妈妈们都知道，母乳妈妈的营养状况会影响母乳的质量，但很多妈妈不知道，母乳妈妈的心情同样也会影响母乳的质量。
所以，如果母乳妈妈正在气头上，最好不要给宝宝喂奶，等平复情绪后再喂奶。
作为人母切勿在生气时(或刚生完气)便给孩子喂奶，这时孩子常会中毒，轻者长疮，重则生病 现代人生活节奏越来越快，诸多因素使得人的情绪波动比较大。
处于哺乳期的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时，容易造成肝郁气滞，甚至产生血淤，使得奶水量少甚至变色。在这种情况下，婴儿喝了妈妈的奶心跳也会随着加快，变得烦躁不安，
甚至夜睡不宁、喜哭闹，并伴有消化功能紊乱等症状。东四妇产儿科主治医师付小青告诉记者，当妈妈生气时给孩子喂奶，孩子喝了这种奶往往容易腹泻，
而且，妈妈心情不好在心理上也会对孩子产生影响。 据报道，美国有一位生理学家曾通过实验证实，人在生气时，体内可产生“毒素”，这些毒素不仅影响母体健康，还会对胎儿造成危害。
付小青提醒，哺乳期妈妈不要在生气时或刚生完气就给婴儿喂奶。要保持充足的乳汁，哺乳期的妈妈除了要有充分的睡眠和休息外，还要避免精神和情绪上的不稳定，
多听听音乐、读一些好书、做一点运动，通过各种方式稳定好自己的情绪，尽量保持平和的心情，这对保证乳汁分泌的质和量都会起到较好的作用。
这位妈妈在哺乳期你可别烦躁这样会影响乳汁分泌哺乳期要放松心情休息好多喝汤.至于有抽搐的迹象就是哺乳期的妈妈是一定要补钙我那时吃的是凯shili(忘记怎么写的)还有就是多喝汤.
下面介绍几种既可以补钙也可以增加乳汁如下：如：黄花菜+章鱼+大骨头煮汤白ji鱼+青木瓜煮汤都比较管用的还要心情好心情对泌乳是有很大影响的奶水不
多也要让宝宝吸奶水是越吸越多的及时排空有利于泌乳我以前下奶时喝小米稀饭加上红糖再就是喂奶时一定要想着我的奶水会越来越多一定会够宝宝吃的这是
心理暗示很管用的再就是每次喂奶前要先喝上一杯水这样不但宝宝不容易上火而且也容易刺激泌乳的祝宝宝降快乐成长
您的情况可能还是植物神经紊乱引起的您现在的情况还是需要慢慢调养的建议您在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张合理安排作息还要坚持适量的锻炼增强体质祝您早日康复
