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母乳喂养正确的方法

来源:靓范儿    阅读: 9.62K 次
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母乳喂养正确的方法,做为新手妈妈,对于刚出生的宝宝不是很清楚宝宝的吃的方法,其实生活中不同月龄的宝宝,喂养的标准是不一样的,以下分享母乳喂养正确的方法。

母乳喂养正确的方法1

第一次喂奶

一般的宝宝刚出生就应该趴在妈妈胸口,肚子贴肚子,脸贴胸,皮肤贴皮肤,这也是对剖腹产的一种弥补,盖上一块温暖的毛巾。然后妈妈可以让自己放松,享受这段过程。

大多数宝宝会舔几下,吸几下,然后停下来,接着再轻轻地舔几下、吸几下。舔舔又停停,这在最初几个小时内很常见,有时在最初几天都是这样。

有些宝宝刚出生,被放到妈妈的肚子上时,就会做出朝胸部爬行的姿势,当宝宝接触到妈妈的乳房,就会受到刺激而张开嘴巴。他会含住乳头开始吸吮,或者只是享受皮肤与皮肤之间的亲密接触。

母乳喂养正确的方法

第一次交流很重要。最初的乳汁,也就是初乳,是宝宝最好的食物,所以喂母乳开始得越早越好。吮吸能缓解宝宝出生时的紧张,因为这是宝宝在子宫里时便很熟悉和喜欢的动作,此刻有利于他适应新环境。

当你看到宝宝睁大眼睛,环顾四周,还把拳头往嘴里放,就说明是时候给宝宝喂奶了。

喂奶姿势

我们不能过分强调正确姿势的重要性,但在喂养过程中出现的大多数问题,如乳头疼痛、奶水不够、妈妈体会不到乐趣等都跟姿势不正确有关。

常用的哺乳姿势有半躺式、摇篮式、交叉式、橄榄球式、侧卧式。

1、半躺式

半躺式姿势是指妈妈的上半身的角度调节到平卧和坐姿之间的45度,以妈妈舒适半躺为适宜。

母乳喂养正确的方法 第2张

如妈妈在床上、沙发和座椅上,可以用枕头、靠垫、毯子、毛巾等放在妈妈的腰背部做支撑,调节到妈妈感到舒适的半躺式姿势。如果家里有可以调节的沙发、躺椅、则直接调节到半躺式姿势,直到妈妈舒适角度为止。

优点:妈妈倾斜的上半身,利用地心引力作用,宝宝腹部紧贴妈妈的腹部,然后可以稳定的扒向妈妈乳房,宝宝的头后仰,颈背、脊柱和臀部可以稳定保持一条直线,有利于宝宝张大嘴巴含接乳房,吃奶时宝宝头颈自然后仰,暴露出鼻子有利呼吸,也有利于宝宝大动作发育。

2、摇篮式

摇篮式姿势是指妈妈双臂环抱宝宝,宝宝吃左侧乳房时,宝宝头在妈妈的左手前臂或手腕(支撑点),注意:不是肘弯处,妈妈左手前臂主要支撑宝宝肩背部,注意宝宝的上半身贴近妈妈胸壁,妈妈右手环抱在宝宝腰部,宝宝的臀部在妈妈大腿的根部(支撑点)。

母乳喂养正确的方法 第3张

注意事项:保持宝宝的头、肩背和臀部呈三点一直线,侧面看宝宝的耳、肩、髋部呈三点一直线。

优点:妈妈更容易观察到宝宝的表现,更容易与宝宝面对面的交流。

3、交叉式(交叉摇篮式)

交叉式即宝宝喂右侧的乳房,妈妈左手托着宝宝颈肩部,左手臂支撑肩背部,宝宝臀部支撑在妈妈的大腿上;反之,右手支撑宝宝喂左侧乳房。适用于手臂较短或乳房的妈妈,斜颈或锁骨骨折的宝宝。

母乳喂养正确的方法 第4张

注意事项:保持宝宝的头、肩背和臀部呈三点一直线。

4、橄榄球式

适用于双胞胎宝宝同时喂奶及早产儿,较小的宝宝。

宝宝吃右侧乳房时,妈妈用右手支撑宝宝的颈部(注意:不是后脑勺的枕部),右手的前臂支撑宝宝背部,宝宝的臀部支撑在床上或枕头、靠垫、毯子、毛巾等放在床上做支撑宝宝;反之,左侧乳房哺乳用左手。双胞胎宝宝可以一边支撑一个宝宝进行喂养,也可以满足两个宝宝同时喂奶的需求。

注意事项:保持宝宝的头、肩背和臀部呈三点一直线,侧面看宝宝的耳、肩、髋部呈三点一直线。

母乳喂养正确的方法2

婴儿奶量是多少呢?

俗话说一个月的是睡宝宝,两个月的是吃宝宝,则说明这个月的宝宝吃奶量要多,但跟一个月时的宝宝一样,是按需喂养。2个月的宝宝一天的奶量为600—700毫升,一天分6—7次喂,每次间隔3—4小时,每次80—100毫升左右。

宝宝晚上睡着后,为不影响宝宝的睡眠质量,一般无需叫醒喂奶。另外,因每个宝宝的胃口大小都不相同,所以,父母应根据宝宝需要及生活特点进行合理的喂养。

可以通过多次观看来了解宝宝吃奶量:

1、看哺乳次数。出生后头1~2个月每天需要吃8~10次,3个月龄时间每天至少要吃8次。

2、看排泄。每天换6块以上湿尿布,期间有2~3次软大便。

3、看睡眠。能够安静入睡4个小时左右。

4、看体重。每星期平均增加体重0~170克,3个月时则为200克左右。

5、看神情。小眼睛闪亮,反应灵敏。

妈妈增加母乳的方法是让宝宝早吸吮、勤吸吮如果妈妈的泌乳量不能满足宝宝的需要,宝宝就会出现母乳不足症状,如体重增长迟缓、脱水、低血糖、大小便量少等。增加乳汁的方法主要是让宝宝早吸吮、勤吸吮,按需哺乳,这是促进乳汁产生和分泌最有效的方法。

母乳喂养正确的方法 第5张

奶量不足怎么办?

增加喂奶次数+食补

我们都知道母乳是宝宝最好的“天然食物”,母乳喂养的好处多,可以增强宝宝抵抗力,让宝宝减少生病的机率,使宝宝更健康,所以很多妈妈使用母乳喂养,可是一部分很多新妈妈都会遇到奶水不足的情况。当新妈妈们遇到奶水不足的情况时,该怎么办呢?

针对妈咪进行哺乳时常遇到的困扰和疑问,小编整理下列几点,并详细解析如何预防与改善这些状况,让哺乳之路顺畅无阻。

担心奶量不足

产后妈咪刚开始哺乳时,花费许久时间仅挤出一、两滴乳汁,忍不住怀疑自己的奶量够宝宝吃吗?“很多妈咪觉得挤出奶量不多,因而担心宝宝吃不饱,但奶量是否足够主要视孩子成长与排泄状况而定。”如果宝宝的尿尿与大便状况正常、体重也增加,代表孩子有吃饱。

若孩子的尿尿、大便次数偏少,体重增加很慢,表示他没吃饱,可能是奶水不足或吸吮效率不佳,亦即有吸吮却无移出奶水。“妈妈可自行检查,若哺喂母乳时,宝宝只吃一下或乳房没有变软,代表没有移出奶水,即无哺喂效果。”

母乳喂养正确的方法3

母乳喂养的三个谣言

谣言1、哺乳会导致乳房变形

这个说法其实是错误的。很多爱美的妈妈都由于听说用母乳喂养宝宝后乳房会下垂,所以不想进行哺乳,但这会让宝宝失去了最好的营养来源。

要知道其实导致乳房变形的是孕期,而非哺乳期。乳房的变化都是从怀孕期间慢慢开始改变的,由孕激素影响。妈妈在怀孕后乳房会因为激素而变大,而生产完后,体内荷尔蒙量降低,脂肪和乳腺组织都快速减少,已经被撑大的乳房皮表自然就松弛下垂了。专家表示,因母乳喂养会导致的乳房下垂只是暂时性的.。

所以,爱美妈妈在产后用不着为了保持乳房的原有形态而逃避哺乳。相反,哺乳能让孕激素分泌充足,可保护、修复乳腺,并使乳腺充分发育,对乳房保健更有利,还有利于产后妈妈的恢复身材。

如果妈妈不想乳房变形严重,可以做一些有效的防治措施,例如坚持穿有承托能力的内衣、学习正确哺乳宝宝的姿势防治因为姿势错误而造成胸部变形、适当的按摩乳房等等。

谣言2、哺乳期妈妈不能减肥

许多妈妈们在怀孕期间都会吃很多的东西,为生产和哺乳提供充足的能量。但有研究发现,一些在怀孕期间形成的新习惯会在产后持续下去,尤其是摄入的热量加大、每天吃3次或更多次的点心、运动减少等。

但是一些妈妈想要产后恢复好身材,又听信哺乳期妈妈不可以减肥的谣言,只好选择不给宝宝喂母乳。其实哺乳期本身是非常瘦身的,妈妈们坚持每天哺乳便可以消耗500卡路里,这可以是真的躺着也瘦身。

所以在哺乳期,妈妈只要注意饮食、均衡搭配。吃得健康便可以轻轻松松慢慢的瘦下来,如果加上适量的运动就更好了,运动不影响母乳的味道。

母乳喂养正确的方法 第6张

谣言3、哺乳期来例假奶水没营养

这个谣言最为不正确,而且毫无科学依据可言。妈妈在哺乳期有可能会来例假,不过这是不会影响妈妈母乳的质量的。妈妈应该继续坚持母乳喂养。也许例假期间母乳靓会受到影响,但是只要坚持亲喂,勤喂。奶量很快就会恢复的。

母乳喂养的好处

1、增强宝宝抵抗力,减少疾病

母乳中中特有的活性物质,能阻止有害细菌和病毒在宝宝尚未成熟的身体里滋长。母乳喂养的婴儿很少有呼吸道方面的严重疾病,但吃奶粉的婴儿却常受此类疾病的侵袭,例如支气管炎、肺炎等等。

2、易于消化,避免便秘

母乳使婴儿肠内产生帮助消化的益菌,因而母乳易于消化;而吃奶粉则产生较少益菌,因而奶粉不易于消化。母乳喂养的婴孩很少便秘,即使2、3天不大便,排出来的粪便也还是软的(yiQIg。cN)。

3、促进宝宝肌肉发育

婴儿小小的嘴急切地吸吮乳房时,他在进行一项促进下颚和面部结构发育的运动。而吃奶瓶的婴儿长大以后常有牙齿、嘴型变型的烦恼。

4、促进宝宝大脑发育

大脑的发育对于婴儿来说至关重要。母乳含有辅助婴儿大脑和神经系统发育的所有正确成分。研究发现,母乳喂养的早产儿在八岁左右比奶粉喂养的孩子智商高。

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